羽毛球专家把脉(1-30集)赵剑华肖杰教学

简介：本片由羽坛天王赵剑华和前国家女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球

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• 羽毛球专家把脉01后场正手两步起跳步法 反手前场发力方法 如何改正挥拍动作
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• 羽毛球专家把脉02正手后场三种击球步法 反手的发力
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• 羽毛球专家把脉03反手球起动和步法 握拍与发力 前场球和后场球的步法与回动
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• 羽毛球专家把脉04正手挑球 正手勾对角 网前步法
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• 羽毛球专家把脉全集05后场击球点问题 正手劈球 正手发球
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• 羽毛球专家把脉06反手击球的发力与握拍 反手接杀 反手推球
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• 羽毛球专家把脉07起动的第一步 正手发球
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• 羽毛球专家把脉08滑板吊球 杀球
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• 羽毛球专家把脉09混双接发球站位 混双进攻时的封网策略
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• 羽毛球专家把脉10后场跳起杀球 前场反手推球
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• 羽毛球专家把脉11前后场大对角步法 劈吊 反手搓球
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• 羽毛球专家把脉12混双基本站位 网前基本技术
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• 羽毛球专家把脉13头顶滑板吊球 正手推球
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• 羽毛球专家把脉14后场平高球 反手过渡球处理
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• 羽毛球专家把脉15全场步法 后场球的手腕作用
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• 羽毛球专家把脉16后场正手吊球 中场接杀勾对角
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• 羽毛球专家把脉17后场击高远球发力方法 反手击后场球发力方法 运动生理常识
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• 羽毛球专家把脉18后场正手击高远球 正手挑球
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• 羽毛球专家把脉19移动步法 前场击球技术
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• 羽毛球专家把脉20中场接杀技术 后场正手被动击球
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• 羽毛球专家把脉全集21后场头顶吊球 反手挑球 反手放小球
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• 羽毛球专家把脉22扑球技术 后场头顶击球移动步法 如何打破相持局面
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• 羽毛球专家把脉23反手击球技术 跳起杀球技术 搓球技术
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• 羽毛球专家把脉24反手发小球技术 双打网前推扑球技术
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• 羽毛球专家把脉25抽挡技术 双打的发球 双打的由守转攻
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• 羽毛球专家把脉26双打的站位 接近身杀球 封网技术
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• 羽毛球专家把脉27前场移动步法 网前反手扑球技术
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• 羽毛球专家把脉全集28如何在击球时运用手指 正确的击球意识
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• 羽毛球专家把脉29如何防止受伤 羽毛球专项素质 如何练习反手技术
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• 羽毛球专家把脉30挑选球 选择适合自己的球拍 确定拍弦的磅数 羽毛球的礼仪
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