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开好车，住豪宅，拎名包，穿大牌……可是依然遮盖不住你布满岁月印记的容颜和日渐肥硕的身形。随着年龄的增长，各种各样的皮肤问题就会显现，如面色萎黄、面色苍白、色斑、皱纹等等，而且无论你选用多么名贵的化妆品也无法把这些问题一扫而光！不过没关系，女人内养是头等大事，是高档护肤品也无法取代的养颜秘方。从现在开始，我们帮你让美丽无烦恼。 被青春遗落的脸庞——面色萎黄 原因：脾气虚 过度操劳，每天非常累，或者思虑过重，用脑超多，或者是慢性失血，比如崩漏（月经量大或淋漓不净），这样气血的耗伤非常多，所以面色萎黄不一定到了一定的年龄才出现，脾气虚了就会出现面色萎黄。 自测：脾气是否虚 气血不能上升到头部，会出现头晕，记忆力减退，还有失眠，心慌等，这些都意味着脾气不足了。 赶走面色萎黄：补脾胃，补血 补血养颜粥 红枣10个，龙眼肉30克，山药30克，薏米30克，紫米50克。共在一起，煮粥，每天一次。补血益气。 山药南瓜粳米粥 山药、南瓜、粳米各50克。共在一起煮粥。每天一碗。补脾胃，美颜色。 被青春遗落的脸庞——面色苍白 原因：气虚 大部分的面色苍白是由气虚引起的。气虚无力推动血液运行，气血到不了面部就会出现面色苍白。 赶走脸色苍白：作为由气虚引起的面色苍白，最适合的就是黄芪，有延年益寿之效。 黄芪药膳粥——补虚正气 黄芪30克，人参5克，麦冬10克，粳米50克。将黄芪、人参、麦冬用冷水浸泡1小时，煎水煮30分钟，过滤后用药水煮粥。每周3次。 被青春遗落的脸庞——色斑 原因：有淤 中医认为血液循环至面部一些部位后停滞，不流通了，就会出现色斑。当然，引起这个淤的还有间接原因，比如说寒，宫寒的女孩容易起色斑，还有肝气郁滞和气虚血瘀。 赶走色斑：活血化瘀 红花酒——调理月经不调引起的色斑 红花50克，黄酒400毫升。做法：将红花洗净晾干，装入纱布包，浸泡于黄酒中，每天摇晃一次，一周后即可饮用。用量：每天一次，一次30毫升。 玫瑰花茶——调理气郁导致的色斑 玫瑰花6朵，青橘皮3克，泡水代茶饮，每日2-3次。 被青春遗落的脸庞——皱纹 原因：中医认为，五脏六腑，全身经脉都上诸于面，当身体机能衰退，气血不足或血液循环不畅时，会造成脸部营养供应不足，皱纹由此产生。 慈禧太后的保元汤——抗皱 材料：鲫鱼1条，瘦牛肉250克，猪蹄1只，山楂、红枣各适量。 制法：将猪蹄、鲫鱼、瘦牛肉洗干净，牛肉切碎，山楂、红枣去核。把所有食材放入锅中，加2升水，小火煮2个小时即成，每周一次。 功效：补养气血，美颜抗皱。
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