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眼睛上长这个是血脂高?高血脂危害这么严重?降血脂食物有哪些?

 程元军 2016-08-28

脸上长这两个东西是高血脂信号!

眼部出现这两个变化,提示血脂升高!

1、黑眼球:

长出“老年环”

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黑眼球:看看有没有“老年环”。黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1~2毫米的环状结构,称为老年环。40岁以下的年轻人出现老年环,更应当引起重视。

需要提醒的是,一般情况下,出现黄色瘤和老年环是高血脂的信号,但没有黄色瘤和老年环,并不代表没有高血脂,也要密切关注自己的血脂状况。

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2、眼睑:

长出“黄色瘤”

中老年人,尤其是女性,眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节,不痛不痒,就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处,也可能出现在面部其他部位或膝盖上,针头或黄豆大小,边缘略高出皮肤表面,质地较柔软。

当然,这两个信号虽然是做为早期预测高血脂的一种方式,但要准确判断的话,还是要通过医院的检查结果!

眼睛上长这个是血脂高?高血脂危害这么严重?降血脂食物有哪些?高血脂危害很严重!

1、导致猝死

血液中的血脂就像水中的泥沙,如果血脂过高,随血液流动时,一部分血脂会沉积到血管壁上。管壁上的血脂积聚多了,会凝成粥样的斑块。青壮年时,遇到血流湍急的情况这些斑块很容易被冲脱,斑块被血小板围成一个血疙瘩,这就是血栓。血栓如果出现在冠状动脉,挡住血液通行,就会导致心脏缺血,引发猝死!

2、脑梗塞

异常的血脂正是导致机体动脉系统出现粥样硬化,继而引发心、脑血管疾病,出现脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病的潜在危险因素。

3、冠心病

包括高血脂在内的三高,众所周知是冠心病危险因素,它们的危害是缓慢的、全面的,往往需要数十年才能发病,但一旦犯病,都十分棘手。

降血脂吃什么好?

生活中已发现许多食品具有降血脂作用,这些食品高血脂患者降脂时可以吃的哦,如:

①、香菇及木耳

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能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍。

②、茄子

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茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。

③、洋葱及海带

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洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用。

④、茶叶

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茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。

眼睛上长这个是血脂高?高血脂危害这么严重?降血脂食物有哪些?总之防治高血压,除了可以坚持常喝祺和堂罗布麻茶这样维护和改善心血管功能来降压的绿色、天然茶,从根本上防止心脑血管疾病,高血压患者也不能一味地依赖降压药物,还需要树立保健养生防治高血压的观念,通过改变生活方式来防治高血压病,比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、戒烟限酒等,日常饮食注意低盐低油低脂,可以适当吃芹菜、茄子、木耳、苹果以及祺和堂艾王府即食海参等具有降压作用的食物,同时还特别需要保持轻松、平和的心态,这样才能保证身心更加健康。

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