脸上长这两个东西是高血脂信号! 眼部出现这两个变化,提示血脂升高! 1、黑眼球: 长出“老年环” 黑眼球:看看有没有“老年环”。黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1~2毫米的环状结构,称为老年环。40岁以下的年轻人出现老年环,更应当引起重视。 需要提醒的是,一般情况下,出现黄色瘤和老年环是高血脂的信号,但没有黄色瘤和老年环,并不代表没有高血脂,也要密切关注自己的血脂状况。 2、眼睑: 长出“黄色瘤” 中老年人,尤其是女性,眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节,不痛不痒,就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处,也可能出现在面部其他部位或膝盖上,针头或黄豆大小,边缘略高出皮肤表面,质地较柔软。 当然,这两个信号虽然是做为早期预测高血脂的一种方式,但要准确判断的话,还是要通过医院的检查结果!
1、导致猝死 血液中的血脂就像水中的泥沙,如果血脂过高,随血液流动时,一部分血脂会沉积到血管壁上。管壁上的血脂积聚多了,会凝成粥样的斑块。青壮年时,遇到血流湍急的情况这些斑块很容易被冲脱,斑块被血小板围成一个血疙瘩,这就是血栓。血栓如果出现在冠状动脉,挡住血液通行,就会导致心脏缺血,引发猝死! 2、脑梗塞 异常的血脂正是导致机体动脉系统出现粥样硬化,继而引发心、脑血管疾病,出现脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病的潜在危险因素。 3、冠心病 包括高血脂在内的三高,众所周知是冠心病危险因素,它们的危害是缓慢的、全面的,往往需要数十年才能发病,但一旦犯病,都十分棘手。 降血脂吃什么好? 生活中已发现许多食品具有降血脂作用,这些食品高血脂患者降脂时可以吃的哦,如: ①、香菇及木耳 能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍。 ②、茄子 茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。 ③、洋葱及海带 洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用。 ④、茶叶 茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。
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