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关先生48岁，突发冠心病住院。经过了解，原来关先生早有高血脂，但因为觉得身体也没有出现明显不舒服的情况，所以不怎么重视。现在发展成冠心病了，不仅身体不好，看着一大笔一大笔钱的花出去，真是悔不当初，早知道就早点检查早点降血脂了。 医生：高血脂的人脸部2个变化，血管已严重堵塞，小心冠心病 眼球里面是否出现老年环： 黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，称为老年环。 老年环多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人，有时，血脂过高的中青年人也会出现。 40岁以下的年轻人出现老年环，更应当引起重视，及时到医院进行检查。 眼睑是否有黄色瘤 中老年人，尤其是女性，眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处，也可能出现在面部其他部位或膝盖上，针头或黄豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软。 需要提醒的是，高血脂是心脑血管疾病的主要诱因，严重的甚至发生猝死。没有黄色瘤和老年环也不代表就不危险，平时最好定期检查一下血脂水平，出现高血脂就要及时降下来，不要等要严重了才去治疗。 如何降血脂？3个日常习惯可以帮你 1、常捏握力球。血脂高的人，可随身带一个握力球（又称减压球），每次捏20次左右，可促进上肢血液循环、防止血栓形成、活动关节、增强心脏收缩力，并有利于镇静和舒缓心情。 2、高血脂患者还可以饭后喝点荞子霜桑发酵液，抑制坏胆固醇和脂质的生成，清除血液垃圾，减少了胆固醇和脂质的沉积，帮助降低血脂，预防心脑血管疾病有很大帮助。 3、每天进行适当的运动锻炼，而且要坚持，一般高血脂至少坚持运动三个月才能看到效果，体质不同存在一定差异。 内容来自腾讯新闻
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