缓解和改善颈椎病的具体方法

造成颈椎病的原因有很多，主要分为这么几大类：
颈椎的退行性变、颈椎生理曲度变直、颈椎的先天性畸形，以及各种 不良习惯、劳累导致颈椎慢性劳损。
那么，怎样缓解和改善颈椎病呢？我谈几点我的经验：

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但是，一旦颈椎病出现 头晕、手麻、四肢无力，走路如踩棉花一样，脖子以下的身体，常常觉得有火烧、被电击的麻痛感，严重生活的，请不要轻信任何偏方，一定要找专业医生或专业人员，帮你制定系统的康复方法。

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