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1.熬夜,包括迟于晚上11点后睡觉。2.暴怒,包括悲伤、抑郁等不良情绪。3.酒精,尤其是酗酒最伤肝,轻者脂肪肝,重者纤维肝和硬化肝。4.药物,能引起肝损害,且我们熟悉的药物至少在200种以上。5.食物污染。6.辛辣、刺激的食物。7.疲劳。8.病毒感染。
思健/文
来自: 红花绿叶园 > 《保健养生》
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