|
尺泽穴：“尺”，指前臂部，与“寸”指腕部是相对应的。因手腕至肘部为一尺，故手前臂称“尺”；泽，为沼泽，是水聚集的地方。寓意脉气流注于此，如水注沼泽。
解剖定位
皮肤→皮下组织→肱桡肌→肱肌。
标准定位
在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中
功效主治
有肃降肺气、滋阴润肺之功。尺泽可缓解手肘酸痛、腹痛、发热、咽喉痛、剧烈咳嗽、气喘、胸闷胸痛、风湿、“五十肩”等疾病，还可消除手臂的脂肪，避免手臂肥厚。
快速取穴技巧
1．仰掌，微屈肘，在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
2．手掌向上，肘部稍弯曲，用拇指沿肘横纹从外（桡）侧向内（尺）侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱（肱二头肌），靠这条大筋外边的肘弯横纹凹陷处，压之有酸胀感。
经穴疗法
刺法：直刺0.8～1.2寸或用三棱针点刺放血。
灸法：隔姜灸5～7壮，或温和灸10～20分钟。
按摩法：弯曲拇指，用指腹按压，每次左右各揉按1～3分钟。
配合穴位治疗
1．配肺俞，多用于咳嗽、气喘。
2．配少商，用以改善咽喉肿痛。
特别说明
1．合穴。
2．可灸，但不宜用斑痕灸，以免影响关节屈伸。
|
|
|
