人为什么会干咳呢?
久咳的人往往会出现干咳无痰的情况,由于慢性咳嗽迁延不愈,使肺阴受损,就会表现出干咳,咳嗽没有痰;咽干,喝水也无法缓解。
干咳属于虚性咳嗽,是肺阴虚的表现,如果用药的话,可服用养阴清肺丸,具有养阴清肺、清热利咽的功效,一般药店都有卖,但是服药前最好咨询医师,不可误判擅自滥用药物。
什么方法比较安全、自己就能操作呢?
当然是穴位治疗了,推荐两个穴位,用来治疗干咳、咽干,效果很好。
太渊穴——手太阴肺经的原穴,在腕横纹上,于桡动脉桡侧凹陷处取穴。这里汇聚着肺经脏腑的本原之气,又因为肺朝百脉,太渊穴脉动旺盛,可推测五脏六腑功能的盛衰,所以太渊穴被称为八会穴之脉会,人体之阴,行于脉内为血,行于脉外为津液,故太渊穴有滋阴养血、润燥止咳的功效。
照海穴——足少阴肾经穴,在足内侧由内踝尖垂直向下推,至其下缘凹陷处即是本穴,按压有酸胀感。照海穴长于滋阴清热,若肺阴不足、干咳日久,必然由肺及肾,加上照海穴通于奇经八脉之阴跷脉,并通过阴跷上连喉咙,因此与太渊相配,正好发挥其滋阴润燥止咳的功效。
【操作方法】
1、擦摩太渊:一只手的拇指放在另一只手手腕的太渊穴上,其余四指放在对侧,横向擦摩太渊穴,然后两手交换,两侧对擦,可以养肺阴,从而达到养阴清肺、治疗干咳的目的。
2、点按照海:用大拇指点揉照海穴3-5分钟,点揉时闭口不言,感觉到嘴里有津液出现,然后咽到肚子里去,这样效果才更显著。
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