鼻炎-今日生活妙方

鼻炎常识：

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。症状为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

生活妙方：

1. 感冒就要多喝水，在 鼻塞的时候可以准备一杯热水然后把杯子放到鼻子下面，用鼻子吸水蒸气，蒸汽可以是鼻腔湿润缓解鼻塞的症状。

2. 感冒后引发鼻炎出现鼻塞症状的时候，可以用手指按住鼻头，按住鼻头要适当的用点力，按住一会以后就会感觉的鼻子通气了，鼻塞的症状减轻了很多

3. 缓解鼻塞的方法还有一种，就是用手指尖按住人中穴，同样稍微的用点力按住一会就会减轻鼻塞的症状。

4. 当鼻炎严重时尤其是出血时向鼻孔滴几滴香油，可以缓解鼻腔出血。

5. 当鼻炎导致鼻孔呼吸不畅通时，找几瓣大蒜并捣成蒜泥，向鼻孔抹一点，这样缓解不畅。

注意事项：

外出带上口罩，预防细菌侵入，加重症状。多休息，在工作后能休息的时候尽量的躺在床上休息，躺着休息可以有助于病情的康复，鼻塞流涕的症状就会减轻。