掌握泡面的“健康吃法”，不负美食与美貌
有时一人在家懒得下厨，随手拎起方便面就可以搞掂一餐了，可是它总给人一种对身体不好的印象，那么我们该怎么吃得更健康一些呢?
首先我们需要在煮面之前把蜡层去掉;煮面的时候应该用开水煮着吃，不要泡着吃;加入各种的蔬菜增加肠胃蠕动，帮助消化，使面条更加有营养;餐后还搭配一个水果;最重要的是我们不能常吃。
五彩拌面
材料:
方便面(拌面) 1包、 培根 1片、 香菇 2个、 红椒 适量、 黄椒 适量
黄瓜 适量、 玉米粒 适量、 盐 适量
哇!方便面原来还可以这样吃啊!8-27 15:31老滋味餐饮小吃培训掌握泡面的“健康吃法”，不负美食与美貌 有时一人在家懒得下厨，随手拎起方便面就可以搞掂一餐了，可是它总给人一种对身体不好的印象，那么我们该怎么吃得更健康一些呢? 首先我们需要在煮面之前把蜡层去掉;煮面的时候应该用开水煮着吃，不要泡着吃;加入各种的蔬菜增加肠胃蠕动，帮助消化，使面条更加有营养;餐后还搭配一个水果;最重要的是我们不能常吃。 五彩拌面 材料: 方便面(拌面) 1包、 培根 1片、 香菇 2个、 红椒 适量、 黄椒 适量 黄瓜 适量、 玉米粒 适量、 盐 适量    |
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