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鱼腥草是一种带有腥臭味的草本植物，虽然不少人都很排斥它的气味，但是它却有非常好的养生保健之功效。 你知道鱼腥草对身体有哪些好处吗?赶紧往下看。 1.鱼腥草提高身体免疫力 通过临床研究发现，鱼腥草进入身体之后能够有效的增强WBC的吞噬能力，这对于血清的备解素合成具有很好的效果。护肤老师微信号：le3391 并且科学家还在慢性支气管炎患者的身上进行了实验，发现服用了鱼腥草，可以有效的提高身体中的细胞吞噬能力。 所以说，鱼腥草能够有效的提高身体免疫力，并且对于各种感染性疾病的治疗也具有非常重要的意义。 2.鱼腥草防辐射 通过调查发现，鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材。 这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力，并且不会对身体造成毒副作用。 所以说，一些经常接近辐射源的人群，适量的将鱼腥草泡水喝是非常有必要的，能够有效的促进身体健康。 3.鱼腥草利尿 鱼腥草中所含有的一些物质，在进入身体之后能够有效的促进毛细血管的扩张。 这样身体中的血液流量以及尿液的分泌都会增加，所以具有一定的利尿作用。 会出现这种情况，很有可能就是由于鱼腥草中所含有的有机物所引起的，并且钾元素也具有很好的利尿作用，而鱼腥草中含有含量丰富的钾元素。 4.鱼腥草帮助戒烟 研究还发现，鱼腥草中含有一些物质能够帮助戒烟。 鱼腥草是一种非常适合烟民的食物，因为它在进入身体之后能够很好的解除烟毒对身体的伤害，同时还能够清肺热。 所以，可以将新鲜的鱼腥草晒干，然后每天都取出一些来泡水喝，这样能够有效的减少香烟对于身体的伤害，同时还能够有效的防治咽炎、气管严。 体内湿气太重，常煲点鱼腥草汤 原料：荸荠、红枣、鱼腥草、枸杞、冰糖。 做法： 1.荸荠去皮、鱼腥草去须洗净，捆成一小扎。 2.红枣去核，枸杞用温水洗净。 3.把所有材料放进锅里，加水煮开20分钟。 4.关火，加入冰糖即可品尝啦。 |
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