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文/风湿免疫科主任，中医免疫平衡疗法创始人 粥不仅美味营养，而且做法方法简单，可以根据患者的病悄和各种食物的特性而选材，使其具有药用价值的同时，对人体产生滋补的作用。因 此，类风湿性关节炎患者可以在粥屮加入一些防治风湿的食物，做成药粥，有效防病治病。 长川乌粥 【材料】生川乌头3-5克.粳米30克.姜汁14滴，适量蜂蜜。 【用法】用器具将乌头捣碎，研成细末.煮梗米粥.待煮沸后加入乌头细末，用文火慢煎.熟后放入生姜汁和蜂蜜，搅拌均匀，再稍煮一二沸即可。温服为宜。有热性疼痛的患者孕孕如应忌服。此粥不能与贝母、半夏、姜、白及、白蔹等中药 【功效】袪风除湿，温经止痈。适用于风寒湿痹患者.四肢麻木患者。 干姜茯苓粥 【材料】干姜5-6克，茯苓10-15克，红枣5枚， 【用法】水煎取汁，然后与100克梗米煮粥，放入适量红糖。每日1次，连服数日‘ 【功效】温中散寒，渗湿利水，健脾和胃，尤为适合风寒湿痹、受冷疼痛和在阴雨天疼痛加剧者。 牛膝叶粥 【材料】牛膝叶500克，米160克，盐、酱油、香油各适量。 【用法】取牛膝叶，洗净切碎后.放入锅中，加入适量的水. 豆豉、米.烧开后改用文火煮成粥，按照个人口味放入盐、酱油、香油，烧开。每日l次，20日为1疗程。 【功效】补肝肾.强筋骨。适合脚膝疼痛的患者食用。 薏仁粥 【材料】惹苡50克，干姜9克.红糖25克。 【用法】先将锅加入适量水.煮烂成粥.然后加入红糖.服食。每日1次.连服一个月。 【功效】健脾，补肺，清热.利湿。此粥适用于关节疼痛剧烈、畏寒肢冷的患者。
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