早上喝杯它，赶走赘肉

之前在减肥论坛里看到很多减肥成功的姐妹们都说柠檬醋效果最好，开始我还不相信，因为也有的说效果不好，没瘦下来，我有点犹豫，这就像在淘宝购物看评论，有的人说好，而有的就说不好，最后我还是决定试试，很多用过的姐妹都说一周能瘦5斤上下，而且所用材料都是健康的，就算没效果也不伤身体。

自制柠檬醋的过程简单不繁琐，喝柠檬醋好处多多可以美容养颜、促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有减脂作用。做好后盖上密封盖，放置阴凉处2个月左右即可食用，但放3个月以上口感最好，喝的时候要用开水稀释，比例1(柠檬醋):10(开水)。

1.将三种材料备好。

2.柠檬洗净晾干或用纸巾擦干(不能有生水)，切薄片备用。

3.取一玻璃瓶(先洗净后烘干才使用不能有生水)，一层冰糖一层柠檬片放上。

4.倒入600cc高粱醋。

5.盖上盖子锁紧放置阴凉处，放置2个月以上食用风味最佳。

等待的时间有点长，但是一定要有耐心，在这期间，可以在家跳减肥操，我是这样做的，柠檬醋做好之后，每天早上喝一杯约50ml的样子，排毒清肠，2周轻松瘦了10斤，白天喝柠檬醋，晚上跳减脂操，我觉得自己就快要有马甲线啦~