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横断山脉
横断山脉，世界年轻山系之一。中国最长、最宽和最典型的南北向山系，唯一兼有太平洋和印度洋水系的地区。位于青藏高原东南部，通常为四川、云南两省西部和西藏自治区东部南北向山脉的总称。因“横断”东西间交通，故名。其范围界限有“广义”和“狭义”之说，按“广义”说，即东起邛崃山，西抵伯舒拉岭，北界位于昌都、甘孜至马尔康一线，南界抵达中缅边境的山区。山川南北纵贯，东西骈列，自东而西有：邛崃山、大渡河、大雪山、雅砻江、沙鲁里山、金沙江、芒康山（宁静山）、澜沧江、怒山、怒江和高黎贡山等。构成两山夹一川，两川夹一山的险峻地形。山岭高度自北向南逐渐降低，北部山岭海拔5000米左右，南部降至4000米左右。谷地自北向南则显著加深，山岭与河谷高差达1000--2500米。北部山体较完整，分水岭地区还保存着宽广的高原面，是良好的夏季牧场；南部岭谷林比，山势陡峻，河床深，多急流险滩。
“横断山脉”这一名称缘于清末江西贡生黄懋材，当时他受四川总督锡良的派遣从四川经云南到南亚次大陆考察“黑水”源流，因看到澜沧江、怒江间的山脉并行迤南，横阻断路，而给这一带山脉取了个形象的“横断山”名称。
中文名称：横断山脉
外文名称： The
Hengduan Mountains
所属地区：中国西部
地理位置：四川、云南西部，西藏东部
面积：
60余万平方公里
气候条件：高山气候
经纬度：北纬22°-32°5′，东经97°-103°
【地理位置】横断山脉位于中国地势第二级阶梯与第一级阶梯交界处，是中国第一﹑第二阶梯的分界线。为中国四川、云南两省西部和西藏自治区东部一系列南北向平行山脉的总称。山岭海拔多在4000-5000米，岭谷高差一般在1000-2000米以上。平均海拔4000米以上。山高谷深，横断东西间交通，故名。山岭自西而东包括伯舒拉岭-高黎贡山、他念他翁山-怒山、宁静山-云岭、雀儿山-沙鲁里山、大雪山-折多山-锦屏山、邛崃山-邓殊山-大凉山等。
在北纬25°-29°40′之间基本上是南北走向，北纬29°40′以北向西北展开，北纬25°以南向东南撒开。总地势北高南低，高于5000米的山峰多有雪峰、冰川。位于北纬27°10′的玉龙雪山海拔5596米，为中国纬度最南的现代冰川分布区。山岭褶皱紧密，断层成束，怒江、澜沧江、金沙江、大渡河、安宁河等许多大河都沿深大断裂发育。各条断裂带在第四纪都有活动。怒江以西的腾冲地区有第四纪火山群，龙陵、潞西一带曾发生过强烈地震！21世纪的几次地震为2008年四川汶川8级地震和2013年四川雅安7级地震。
横断山脉由于走向特殊、地理位置特殊，它在地理、地质、生物、水文等诸多科学领域有重要意义。横断山脉成为印度洋的暖湿气流进入中国的通道，印度洋的暖湿气流被喜马拉雅山脉和冈底斯山脉两条东西向的高大山脉所阻挡，沿南北走向的横断山脉进入中国，给青藏高原东南地区带来丰沛雨水，进而对这里冰川发育、植物分布有重大影响。由于横断山脉的形成过程是逐渐由近东西走向变为近南北走向的，使这里的生物逐渐进化出非常特殊的适应性，成为动物、植物学研究的热点地区。另外由于横断山脉的交通困难，许多地方很少受外来影响，保存了许多少数民族独特文化和未被破坏的自然景观！
【地质地貌】
横断山脉位于中国西部地槽区与介于上述地槽区和中国东部地台区之间的康滇地轴。印支运动使区内褶皱隆起成陆，并形成一系列断陷盆地。盆地中堆积有侏罗系、白垩系地层。燕山运动又发生褶皱和断裂。直到第三纪中期，地壳缓慢上升，经受了长期剥蚀夷平，形成广阔夷平面。第三纪末期至第四纪初期，构造运动异常活跃，统一的夷平面变形、解体，岭谷高差趋于明显。第四纪经历多次冰川作用。区内丘状高原面和山顶面可连接为一个统一的“基面”，“基面”上有山岭，下为河谷和盆地；横断山脉岭谷高差悬殊。邛崃山岭脊海拔3000米以上，主峰四姑娘山海拔6250米，其东南坡相对高差达5000余米。
大雪山主峰贡嘎山海拔7556米，为横断山脉最高峰。其东坡从大渡河谷底到山顶水平距离仅29公里，而相对高差竟达6400米。沙鲁里山海拔一般在5000米以上，北部的高峰雀儿山海拔6168米。其西的金沙江、澜沧江和怒江（即所谓三江并流），相距最近处在北纬27°30′附近，直线距离仅76公里。三江江面狭窄，两岸陡峻，属典型的“V”字型深切峡谷，尤以金沙江石鼓附近的虎跳峡为世界著名峡谷之一。
横断山脉山间盆地、湖泊众多，古冰川侵蚀与堆积地貌广布，现代冰川作用发育，重力地貌作用，如山崩、滑坡和泥石流屡见。同时，地震频繁，是中国主要地震带之一，著名的鲜水河、安宁河和小江等地震带都分布于本区。
【气候特点】横断山脉南北差异大，北纬27°40′以南的地带性植被为亚热带常绿阔叶林。西部受西南季风影响多地形雨，温和湿润；云岭一带湿度减低，背风谷地更为干旱。山地植被以云南松为主，农业区主要在2，800米以下。2300米以下有茶、油桐、核桃、板栗等经济林木。北纬27°40′以北垂直分带明显，2800～3800米分布有高山松林、云南松林，阴坡为云杉林；3900～4200米为冷杉、红杉林；4200米以上为高山灌丛、草甸带；4800～5200米植被稀疏。农作物上限约在3910米左右。北纬30°以北，3200～4200米为寒温带针叶林，以云杉林为主。横断山脉为中国重要林区，由于山势坡度大，采伐不当，易致水土流失。横断山脉各处野生植物资源丰富，盛产贝母、金蝉花、冬虫夏草、大黄、党参、五味子、天麻等药材。野生动物资源、水力资源也很丰富！
横断山脉气候上受高空西风环流、印度洋和太平洋季风环流的影响，冬干夏雨，干湿季非常明显，一般5月中旬~10月中旬为湿季，降水量占全年的85%以上，不少地区超过90%，且主要集中于6、7、8三个月；从10月中旬~翌年5月中旬为干季，降雨少，日照长，蒸发大、空气干燥。气候有明显的垂直变化，高原面年均温14~16℃，最冷月6~9℃，谷地年均温可达20℃以上。南北走向的山体屏障了西部水汽的进入，如高黎贡山东坡保山，年降水量903毫米左右，年均相对湿度70%，西坡龙陵分别为2595毫米左右和83%。
植被和土壤依气候、地势而变，从东南到西北，可划分为：
①边缘热带季雨林－红壤带。
②亚热带常绿阔叶林－红壤黄壤带。
③暖温带、温带针阔叶林－褐色土、棕壤带。
④寒温带亚高山森林草甸－暗棕壤和亚高山草甸土带。
其中第2带带谱结构最完整，具有从亚热带到永久冰雪带的所有分带。如贡嘎山东坡：
①山地亚热带常绿阔叶林－黄红壤、黄棕壤带（海拔1000~2400米）。
②山地暖温带针阔叶混交林－棕壤带（2400~2800米）。
③山地温带、寒温带暗针叶林－暗棕壤、漂灰土带（2800~3500米）。
④亚高山亚寒带灌丛草甸－亚高山草甸土、高山草甸土带（3500~4400米）。
⑤高山寒带流石滩植被－寒漠土带（4400~4900）。
⑥极高山永久冰雪带（4900米以上）。
【河流水系】位于滇西北青藏高原南延的横断山脉纵谷地区，包括怒江州、迪庆州、丽江市、大理州的部分地区，长江上游的金沙江、湄公河上游的澜沧江、以及怒江三条大江在此平行南流（也有学者提出，该区域实为“四江并流：金沙江、澜沧江、怒江以及独龙江）。三江并行奔流170多公里，穿越担当力卡山、高黎贡山、怒山和云岭等崇山峻岭之间，形成世界上罕见的“江水并流而不交汇”的奇特自然地理景观。其间澜沧江与金沙江最短直线距离为66公里，澜沧江与怒江的最短直线距离18.6公里。三江并流地处东亚、南亚和青藏高原三大地理区域的交汇处，是世界上罕见的高山地貌及其演化的代表地区，也是世界上生物物种最丰富的地区之一。
【特色物产】
有色金属：横断山脉是中国重要的有色金属矿产地。其中金沙江、澜沧江和怒江成矿带以有色金属为主的各种矿藏多达百种以上；在雅砻江和金沙江交汇处一带的成矿带富含钒钛磁铁矿，如攀枝花地区（见攀西地区）是中国铁矿储量很大的地区之一，同时又是中国生产钒钛金属和其他有色金属及稀有金属的重要基地。横断山脉是中国主要水能资源分布区。如金沙江以枯水位计算，干流落差达3000余米，包括支流在内，水能蕴藏量近1亿千瓦。
自然资源：区内条件对动植物的生存发展极为有利。植被具有古北植物区系、中亚区系、喜马拉雅区系和印度马来亚区系多种成份。多古植物的孑遗种属，如乔杉、铁杉、连香树、水青树、珙桐等，特别是第三纪的古老植物种类如云杉属和冷杉属种类占中国一半以上。森林资源富饶而广布，是中国第二大林区——西南林区的主体部分。森林种类极为复杂。经济林木和果木丰富。盛产贝母、冬虫夏草、天麻、大黄、三七、麻黄等各种中药材。花卉种类更为繁多，尤以多种杜鹃花、报春花和山茶花为著。
“横断山域文化旅游经济圈”区域面积虽然仅占中国陆地国土总面积的13．92%。但却是中国乃至全世界生物多样性最丰富、最集中的地区之一，素有“植物王国”、“动物王国”之美誉。由于区域内最底点与最高点海拔高差达7700余米，致使这里云集了相当于北半球南亚热带、中亚热带、北亚热带、暖温带、温带、寒温带和寒带等多种气候类型和生物群落，有10个植被型、23个植被亚型、90余个群系。
动物兼具东洋界西南区、古北界青藏高原区和北方华北区等多种成分，兽类、鸟类和鱼类约占中国总数一半以上；珍贵稀有动物属国家保护的有大熊猫、金丝猴、黑金丝猴、白唇鹿、牛羚、野牛、野象、长臂猿、小熊猫、班羚、林麝、豹、云豹、马麝、水鹿、藏雪鸡、绿尾红雉、血雉等。
“横断山域文化旅游经济圈”区域内拥有高等植物460余科、2800余属、18000余种科、属、种的数量分别占中国的95%、73%、65%。其中，有列为国家重点保护的野生植物160种（类），占中国总数的63%。区域内有脊椎动物1900余种，占中国总数的63%，其中陆生脊椎动物1500余种。在中国公布的335种重点保护野生动物中，“横断山域文化旅游经济圈”内就有220余种，占中国总数的66%。“横断山域文化旅游经济圈”内还拥有2200多种观赏植物，其中花卉植物在1700种以上，不少是珍奇种类和特产植物，堪称为珍树、奇花、异草的“花卉王国”。
【人文历史】
“横断山域文化旅游经济圈”是世界上罕见的多民族、多语言、多种宗教信仰和风俗习惯的地区。是中国境内少数民族聚居地区，此地除汉族外，有阿昌族、白族、布朗族、布依族、藏族、傣族、德昂族、独龙族、哈尼族、回族、基诺族、景颇族、拉祜族、僳僳族、门巴族、蒙古族、苗族、纳西族、怒族、普米族、羌族、水族、瑶族、彝族、壮族、仡佬族、佤族、珞巴族等28个少数民族世居于此，多数地区人口密度低。横断山脉是中国发现古猿化石地区之一，禄丰古猿化石和元谋猿人化石的发现，证明横断山脉是人类发源地之一。他们在这里世代繁衍、交往、迁徙，为后人保留下了大量古老文化的信息，日积月累，形成一条特殊的民族走廊和历史文化沉积带。
横断山脉一方面通过高山峻岭把这个地区的“君长以什数”，部落林立的土著文化在多元共存的基础上阻隔横断起来，同时又通过四通八达的河流和山谷使此地的各种文化和生活方式缓慢或迅速融合交流着。其精神生活多元共存，并总是有力量将强势文化创造性地本土化，其文化传承的方式往往是非文字的、口口相传的，通过宗教活动、舞蹈、音乐、绘画、服饰和日常器皿来表现。从血缘上讲，这个地区是古代中国血缘最混杂也最纯粹的地区之一。这里是流放、逃亡、迁移、储存的终结之地，也是原住民最密集的地区。在这个地区，与其从语焉不详的文献记载中寻找历史的蛛丝马迹，倒不如从人们的日常生活中发现历史，历史暗藏在当下生活细节与闪烁其辞的传说中而不是“史记”中，这是横断山脉地区西南夷文化的重要特征。
西南夷位置：
横断山脉地区在历史上是所谓的西南夷所在之地。《后汉书》中说“西南夷者，在蜀郡徼外。有夜郎国（今贵州西部和云南东北部），东接交址（今越南），西有滇国（今云南昆明一带），北有邛都国（今四川西昌一带），各立君长。其人皆椎结左衽，邑聚而居，能耕田。其外又有、昆明诸落，西极同师（今思茅一带），东北至叶榆（今大理地区），地方数千里。无君长，辫发，随畜迁徙无常。自东北有都国（今大渡河中下游四川泸定、汉源一带），东北有冉国（今四川西北部嘉绒藏族地区），或土著，或随畜迁徙。自冉东北有白马国（今四川西北、甘肃南部的平武、迭布一带），氐种是也。此三国亦有君长。”夷，是古代对中原以外的异族的一种称谓，也有封闭的意思。汉代西南夷的地域很广大，主要包括今贵州、云南的大部分地区和四川的西部、西北部地区。这里部落众多，族属复杂，有的从事农耕，有的以游牧为生，语言和风俗不同。其中主要有夜郎、滇、邛都、昆明、徙、都、冉、白马等大的部族（即所谓的“国”）。这些部落各有自己的首领（君长）。西南夷这一名称最早出现于司马迁所撰的《史记》，源于历史上著名的“汉武开西南夷”事件。《史记》中“西南夷列传”记载了汉武帝为了打通“蜀身毒道”（从巴蜀经滇至印度之路，即今天所说的“南方丝绸之路”）和南越道（从巴蜀经夜郎至越南之路）而派兵招抚了这些部国，建立了7个郡的史载，能知晓西南夷的大致面貌。
西南丝路：
西南丝绸之路是指从成都起程，经云南西部的大理、永昌，顺横断山脉南北向的民族走廊而下，向西跨越峻险的崇山、湍急的大河与莽莽的丛林，至缅甸后直达身毒（今印度）的古代商路，古称蜀———身毒道。
【旅游资源】
“横断山域文化旅游经济圈”地处东亚、南亚和青藏高原三大地理区域的交汇处，区内汇集了高山峡谷、雪峰冰川、高原湿地、森林草甸、湖泊瀑布、地热温泉等奇异景观。是世界上罕见奇特的自然风光最为多样、最为丰富的地区之一。“横断山域文化旅游经济圈”区域内的九寨沟、黄龙、若尔盖、米亚罗、卧龙、四姑娘山、卡龙沟、稻城、海螺沟、贡嘎山、新都桥、丹巴、九龙、色达、德格、都江堰、青城山、乐山、峨眉山、蜀南竹海、木里、泸沽湖、梅里雪山、丽江、大理、西双版纳、罗平、元阳、虎跳峡、香格里拉、怒江、独龙江、马岭河、大方、玉树、甘南、林芝、雅鲁藏布大峡谷、波密、察隅、墨脱等等地方早已成为中国国内旅游的热点，和旅游爱好者无限向往的旅游目的地。
横断山脉的主要山脉
一，伯舒拉岭-高黎贡山
1、伯舒拉岭：西藏自治区境内的高山，属于横断山脉中的的一条，与他念他翁山、芒康山并行，由青藏高原的念青唐古拉山脉延续转向而来，海拔多在4000～5000米左右。南段称高黎贡山。
2，高黎贡山：属青藏高原南部，横断山西部断块带，印度板块和欧亚板块相碰撞及板块俯冲的缝合线地带，是著名的深大断裂纵谷区。山高坡陡切割深，垂直高差达4000米以上，形成极为壮观的垂直自然景观和立体气候。鬼斧神工塑造了无数雄、奇、险、秀景观，像银河飞溅、奇峰怪石、石门关隘、峡谷壁影等一幅幅壮景。
中文名称：高黎贡山
外文名称： High
Li Gongshan
行政区类别：云南
所属地区：中国西南
地理位置：青藏高原南部
面积：
12万公顷
气候条件：高原气候
海拔：
4000米 。
【简介】高黎贡山名称的由来：高黎（又叫高丽或高日）是景颇族一个家族名称的音译，“贡”为景颇语，是“山”的意思。高黎贡原意为“高黎家族的山”，后来的汉族按自己的习惯在“高黎贡”后加又加“山”，最后形成高黎贡山的名称，“高黎贡山”最早始见于唐代著名学者樊绰在其所著的《蛮书》。
高黎贡山是中国国家级自然保护区、世界生物圈保护区、三江并流世界自然遗产的重要组成部分，是具有国际意义的陆地生物多样性关键地区、是具有国际重要意义的A级保护区。
高黎贡山素有“世界物种基因库”、“世界自然博物馆”、“生命的避难所”、“野生动物的乐园”、“哺乳类动物祖先的发源地”、“东亚植物区系的摇篮”、“人类的双面书架”的美称。
地处怒江大峡谷，坐落于怒江西岸，国家级自然保护区。保护区东西宽9千米，南北长135千米，总面积12万公顷。山势陡峭，峰谷南北相间排列，有着极典型的高山峡谷自然地理垂直带景观和丰富多样的动植物资源。这是横断山脉中的一颗明珠，森林覆盖率达85%，高山峡谷复杂的地形和悬殊的生态环境，为各种动植物提供了有利的自下而上条件。高黎贡山巨大的山体阻挡了西北寒流的侵袭，又留住了印度洋的暖湿气流，使地处低纬度高海拔的保护区，形成了典型的亚热带气候。在东西坡海拔1600-2800米地区，是自然保护区的主体，它连接东喜马拉雅区，组成了中国最引人瞩目的原始阔叶林区。
高黎贡山被称为“世界自然博物馆”和“世界物种基因库”。“植物活化石”桫椤撑起一片天地，延续着恐龙的“绿色梦”；“世界杜鹃花王”，最古老的一棵树龄达280多年，整棵花树占地500平方米。高黎贡山有扭角羚、蜂猴、绿孔雀、白眉长臂猿、孟加拉虎等20多种国家一级保护动物在这里生息繁衍，还被誉为
“野生动物的乐园”。
地形特征：高黎贡山是横断山脉中最西部的山脉，山高及宽度均较云岭、怒山为小。高黎贡山北连青藏高原，南接中印半岛，使之无论是在气象学还是生物学上，都具有从南到北的过渡特征。高黎贡山北段位于西藏自治区境内，称伯舒拉岭，山体作北偏西走向。进入云南贡山独龙族怒族自治县后，称高黎贡山，呈南北走向，平均海拔约3500米。其中，以北段较高，海拔4000米以上，尾端约2000余米。
地质地貌：因怒江切割较深，故相对高度甚大，山势陡峻而险要，是地壳抬升后受河流分割而成的断块山地，多为变质岩组成，下部有大面积的岩浆岩分布。腾冲境内高黎贡山的西坡有近代火山群分布，反映现今地壳活动仍较剧烈（见腾冲火山群）。在保山、腾冲交界处，位于怒江、龙川江谷地之间的高黎贡山上部，1983年建立高黎贡山自然保护区，属国家级自然保护区。
资源丰富概述：在这里，森林资源极其丰富，珍稀植物随处可见。有当今世界上最大的杜鹃树种——500多年树龄的大树杜鹃；有被称为“绿色寿星”的古老孑遗植物——国家一级保护珍稀树种秃杉；有云南樱花的原始种、云南山茶的原生种，以及其它珍稀树种，是中国珍稀树种汇集的森林。在高黎贡山上，从青藏高原到中印半岛以及本地种属的动植物都可以见到，很多古老物种被保存下来，于是高黎贡山也就成为了中国云南这个世界的“动物王国”、“植物王国”中最巨大，也最宝贵的一片领土。拥有“雉鹊类的乐园”、“哺乳类动物祖先的发源地”、“东亚植物区系的摇篮”等称号。1986年，高黎贡山被列为国家级自然保护区，1992年高黎贡山国家级自然保护区被世界野生生物基金会(WWF列为A级(全球最重要的自然保护区。2000年，联合国教科文组织把高黎贡山国家级自然保护区被正式批准接纳为世界生物圈保护区网络成员。获此殊荣者遍布世界94个国家，共391个保护区，而中国仅有19个，云南省仅有高黎贡山和西双版纳。
动物资源：北南延伸的横断山脉，动物学家把它称之为南北动物区的走廊。被誉为“哺乳动物祖先分化”的发源地。保护区内生活着各种野生动物，属国家保护的野生动物就有30种。与大熊猫和滇金丝猴享有同样声誉的羚牛，是高黎贡山的古原生动物。还有长臂猿、懒猴、黑叶猴、灰叶猴、熊猴、红面猴、黑麝、云豹、金猫、灵猫等。鸟类有300多种，白尾梢红雉、红腹角雉、白鹇、金鸡、白腹锦鸡、红腹锦鸡、绿孔雀、太阳鸟和种类繁多的画眉等等。高黎贡山有兽类154种，鸟类419种，两栖动物21种，爬行型类动物56种，鱼类49种，昆虫1690种，其中国家一级保护动物18种、国家二级保护动物49种，省级重点保护动物5种。如孟加拉虎、羚牛、白眉长臂猿、白尾梢虹雉、小熊猫等。
植物资源：中科院西双版纳热带植物园科研工作者在高黎贡山自然保护区对高黎贡山植被进行考察时，意外在百花岭洗澡河（澡堂河）发现一片新的热带雨林，这是目前世界上记录到的纬度、海拔最高的热带雨林。该热带雨林群落高大，层次结构复杂，林内可见乔木树种巨大的板根，大型木质藤本比比皆是，林中树干、枝条上天南星科、胡椒科附生植物很多，林下大叶草本植物如野芭蕉、穿鞘花等亦十分丰富，热带雨林特点非常明显。该热带雨林在植被分类上为热带季节性雨林中的沟谷雨林类型。这片热带雨林沿沟分布在洗澡河海拔1300-1500米范围，是目前世界上记录到的纬度最北（北纬25°19'），海拔最高的热带雨林，具有极高的科学研究和保护价值。
高黎贡山山脉跨越五个纬度带，是地球上迄今唯一保存有大片由湿润热带森林到温带森林过渡的地区，是世界上极其珍贵也极其稀有的生物多样性十分突出的地区。保护区的植被为暖温带针阔混交林，北起泸水县南部，南迄腾冲、保山南部，呈狭长状，面积约1234平方公里。因地势高峻，又处于西南季风的迎风部位，故降水量大，森林生长茂密高大。一般谷底为干热河谷型植被，中部为阔叶林，海拔3000～3500米的山顶为针阔混交或冷杉、铁杉纯林。主要保护植物有垂枝香柏等。高黎贡山山顶终年云雾缭绕、寒气逼人，山腰夏无酷暑、冬无严寒，山脚的怒江河谷一年四季烈日炎炎。随着气候的改变，植被和生态也迅速改变。在高黎贡山自然保护区这块面积仅12万公顷的土地上，已有记载的高等植物4600多种，其种类占全国高等植物种类的17%。有500多种高等植物为高黎贡山地区的特有种和珍稀种，其中70多种高等植物为国家级和省级珍稀保护植物。这里还是山茶、木兰、兰花、龙胆、报春、绿绒蒿、百合、杜鹃等“云南八大名花”的故乡。保护区内的一株世界杜鹃王——大树杜鹃，胸径2．1米，每年开花4万多朵，以其鲜艳而硕大无比的花朵和磅礴的气势独领风骚。
旅游资源：高黎贡山属青藏高原南部，横断山西部断块带，印度板块和欧亚板块相碰撞及板块俯冲的缝合线地带，是著名的深大断裂纵谷区。山高坡陡切割深，垂直高差达4000米以上，形成极为壮观的垂直自然景观和立体气候。鬼斧神工塑造了无数雄、奇、险、秀景观，像银河飞溅、奇峰怪石、石门关隘、峡谷壁影等一幅幅壮景，且奇峰怪石随处可见。
在自然保护区的中心地带，现已建成姚家坪森林旅游度假村。度假村所在海拔2540米，距泸水县城21公里，距片马口岸42公里，交通便利，在六库至片马的必经之路上。因自然保护区森林类型多样，植被垂直分布，因而在姚家坪一日可分别领略到高黎贡山春夏秋冬四季的气候和景色。这里可以看到犹如冰雪长城的高黎贡山主山脊，可以观赏到有“阴山镖水”之誉的滴水河双瀑布，往山上攀登，即可到达高山冰蚀湖——听命湖。目前度假村的日接待能力达200人左右，可提供60人的住宿，并有怒江各民族的歌舞表演和工艺品展销。泸水县林业部门还在度假村边建立了一个高黎贡山珍稀树种红豆杉种苗繁育基地。在峡谷中炎热的盛夏时节，这里成了最理想的避暑胜地。
【主要景观】
火山地热：在高黎贡山腹地，分布着大大小小90多座形似铁锅的新生代火山。“好个腾越州，十山九无头”，当地的民谣形象地描述了火山群的壮丽奇观。高黎贡山地热资源十分丰富，保护区分布有许多温泉，如百花岭阴阳谷温泉、金场河温泉、摆洛塘变色温泉。保护区外温泉更多，仅腾冲县境内就有80多处温泉。高黎贡山的众多火山之间，热浪蒸腾，数百眼热泉、温泉散落当中，构成了中国三大著名的地热风景区之一——“腾冲热海”，高达98℃的硫磺塘“大滚锅”热浪冲天。火山地热并存，是世界上绝无仅有的奇观。
飞瀑叠水：高黎贡山是怒江和伊洛瓦底江的分水岭，保护区内有80多条河流分别流入这两条江。这些河流由于落差大（常超过2000米），形成许多美丽的瀑布、叠水，如百花岭阴阳谷三级瀑、美人瀑、高脚岩瀑布群、大坝河口瀑布。高黎贡山壮观的多叠瀑布星罗棋布。中午时分，山林、山谷被光剪辑成一幅绝妙的明暗素描，光照处，浑青一片；背光处，翠绿一顷。山们就在光的照抚下婀娜善变。瀑布却在人举目搜寻之下，忽地又从灌木丛中钻出，晶莹成一片片一条条一缕缕的白云，褐赭色的岩石在瀑布的涛声中，愈发肃穆深沉得犹如一位智者。远观，大瀑布从两座对峙的山谷间一涌而出，似乎在一泻迸发之际，就要迅速遁入一堵上窄下宽的“井”型岩石中，随后一跌而下约四五米，倏地钻入丛林中，忽隐忽现，响声分外震耳，使山的静谧平添了瀑布的响声。
古道古堡：在高黎贡山内保存有公元前四世纪著名的南方丝绸之路，这条古道从成都出发到昆明、大理、保山，翻越高黎贡山，经腾冲到达缅甸、印度、阿富汗。它比北方丝绸之路要早200多年的历史。丝绸古道路宽1.5—2米，路面全部用石块砌成。沿路风光秀丽，历史古迹众多，旅游价值极高。从百花岭开始，顺着山路蜿蜒而上，便是南方丝绸之路高黎贡山段。跋涉在古老的驿道，往日繁华喧嚣的古道成了一部无言的史书。踏着爬满翠绿苔藓的石板，摩挲脚板的是不知飘零了几千年的落叶，苔藓与落叶掩盖了古道昔日的传说。偶尔能看到石板上嵌入的半圆形马蹄印，间或还能拾到锈迹斑斑的马掌，似乎还能触摸到厚重有历史的一页：一队队马帮在马锅头和马帮汉子的吆喝下，走过险象环生的古驿道，把文明和希望一站站传递下去，清脆的铜铃和马蹄错落有致的声音，一直响彻几个世纪。高黎贡山是中国西南边防战略屏障，区内保存有峰火台及战坑、碉堡等各种古今战争遗迹，曾迎来过一次次战争与和平。
名刹古寺：高黎贡山在当地历来是一座神山，有许多名刹古寺，如斋公房，天台寺、宝华寺、丹阳寺、古城寺、诸佛寺、观音寺等。在保护区及其周边地区有许多文物，至今为止当地人都在使用，如怒江双虹桥、黄竹河石拱桥、江苴古镇、野猪箐木桥等。
石月亮：怒江西岸的高黎贡山山脉中段，有一座高耸入云的山峰，在海拔约3360多米的地方，有一个大理岩溶蚀而成的穿洞，洞深约百米，洞口宽约40—50米，高30米左右，行人在百里以外眺望对面山巅峰顶时，会通过石洞看到山那边明亮的天空，恰似一轮明月，高悬天空，当地人称它为亚哈巴，意思是石月亮。
石月亮有个神奇的传说：在远古的时候发大水，管天的人见到村里没有人做船，便派女儿下去帮人们做了一条大船。果然有一天，大水涨了，水涨船高，女儿把怀里的明镜丢入水中，水退了。管天人的儿子趁机射了三箭，把石壁射穿了。龙王见此，就不敢再发怒，退了回去，因此在高黎贡山石壁峰上留下了一个山洞。定居在国外的僳僳族都说他们的祖先在石月亮底下生活时，受到石月亮的护卫关怀。
从六库到贡山的客车，沿途观赏了峻峭的奇峰、群山，千转百弯的公路穿过福贡县城，进入利沙底乡地界，来到一个台坡水田旁，抬头远望高黎贡山，便见到偌大的一个圆形窟窿，可以窥见西北边的天空白云，恰似一轮明月定格在高黎贡山。
【旅游资讯交通】
保山机场每天有2班航班往返昆明，行程约40分钟，全票价约810元。保山机场距保山市区9公里，乘出租车需25—30元。也可在昆明搭乘夜间长途汽车（卧铺），大约10个小时到达保山，搭乘保山—芒宽、六库—腾冲的班车，至东六公路78公里处的岗党下车，再乘其他车辆到百花岭（行程长11公里）。或者从昆明出发，抵达怒江州州府六库，从六库坐班车去泸水县，再从泸水坐车去片马，（泸水也有直达片马的班车），一路经过的就是高黎贡山自然保护区。
旅游季节：每年10月份至次年5月份，为高黎贡山适宜旅游季节。其中2—3月、10月份为最佳旅游季节。2—3月高黎贡山东面怒江江水清澈见底，两岸边木棉花盛开，山顶有时白雪皑皑，立体气候非常明显。10月份高黎贡山两边是金黄色的稻田，保护区内则秋色明显，颜色最为丰富，是摄影、摄像、观光的最佳时机。
攀登线路：高黎贡山是个很大区域的概念，其国家级自然保护区北至怒江州的贡山、福贡、泸水三县，中段腾冲县两县区，南端至保山市的隆阳区。高黎贡山主峰在怒江州境内，徒步者走的也多是怒江州内的高黎贡山，从贡山出发，翻山后沿独龙江流域茶马古道徒步北上。或沿丝绸古道徒步翻越高黎贡山（行程20公里）。途经保山（或六库）—百花岭—南斋公房（海拔3250米）—林家铺，一天徒步翻越高黎贡山，需步行10—12小时。
以及环高黎贡山线路：保山（或六库—百花岭—黄竹河—百花岭—赧亢—腾冲。）
住宿：在自然保护区的中心地带，现已建成姚家坪森林旅游度假村。度假村所在海拔2540米，距泸水县城21公里，距片马口岸42公里。亦可宿百花岭科考旅游接待中心。
【相关信息】
1942年5月，日军从缅甸北部进犯中国云南，占领了怒江以西大片国土，并派大佐藏重康美指挥的第148联队，共3000多人驻守在腾冲城。
1944年，世界反法西斯战争进入战略反攻阶段，中国抗日战场也迎来了新的局面。为打通滇缅公路，1944年5月，中国远征军发起反攻，在不宜渡江的雨季强渡怒江，剑指腾冲，揭开了滇西大反攻的序幕。
腾冲曾被明代旅行家徐霞客称为“极边第一城”，是中国出缅通道上的要塞，控制腾冲就等于控制了两条运输大动脉，也就意味着控制了滇西全局。湍急的怒江和海拔3000多米的高黎贡山是护卫腾冲的两道天然屏障。藏重康美似乎预感到中国远征军即将反攻，预先将主力调往高黎贡山，在险峻的隘口设下重重关卡，企图据险阻击中国远征军。
老天爷好像故意把高黎贡山砍削得最陡峭的一面留给了中国远征军，由于山高路险，大炮一时拉不上去，刚刚战胜了惊涛骇浪的第20集团军数万大军，只能依靠步兵和轻武器，艰难地展开仰攻。战斗最激烈的是通往北公斋房的冷水沟隘口，这里的战斗整整持续了一个月，中国军队的官兵凭着一腔热血，一次又一次地冲锋，一个团打光了，另一个团接着冲上去。几天下来，尸体填满了山沟，血水顺着山沟往下淌。面对死亡，中国远征军官兵毫不畏惧，在血泊中顽强地战斗着。负责攻打冷水沟的第198师两个团，战后每个团只剩下不足一个营的兵力。
从5月12日到6月21日，历时40天，中国远征军伤亡近万人（其中198师594团团长覃子斌阵亡），以高昂的代价取得了高黎贡山战斗的胜利。
美国军人对这次战役五体投地，“世界上大概只有这样的军队能够打上去”。
【管理情况】
高黎贡山1958年就规划为自然保护区，后因种种原因未落实。1962年开始把中下部划为村社集体林，把中上部森林划为国有林，并设置林管所等机构进行保护管理。1980年开始踏查规划设计拟建自然保护区，1981年云南省森林资源勘察四大队进行调查规划设计，1983年经云南省人民政府批准建立自然保护区，1984年相继组建成立了保山、腾冲、泸水三个管理所及林区公安派出所。1986年经国务院批准列为首批国家级自然保护区。1994年林业部批准实施第一期总体规划，保山市、怒江州分别成立了保山管理局和怒江管理局，分别指导和协调辖区内的管理所及其它业务工作，1995年保山管理局与中科院昆明植物所、云南省林科院在美国麦克阿瑟基金和云南省科委的资助下，在保山市芒宽乡百花岭实施了“高黎贡山森林资源管理与生物多样性保护”项目，并指导成立了中国第一个农民保护协会--高黎贡山农民生物多样性保护协会。1996年在林业部、省林业厅的支持下，争取实施了由荷兰政府资助的中荷合作森林保护与社区发展项目，这些国际合作项目的开展，对保护区的社区发展工作、机构能力建设、人员素质培训提高起到了极大的推动作用，特别与周边的34个村庄建立了森林共管委员会，探索社区参与和共管的新机制。
怒江省级自然保护区1986年经云南省人民政府批准建立，并相继成立了贡山、福贡管理所，2000年4月经国务院批准，怒江省级自然保护区并入高黎贡山国家级自然保护区。目前已着手开展总体规划和提出《高黎贡山国家级自然保护区管理办法》的立法建议。现保山管理局下辖2个管理所11个管理站，共有员工167人，怒江管理局下辖3个管理所13个管理站，共有员工95人。
【生态旅游】
为充分展示高黎贡山“自然博物馆”，“物种基因库”，“民族文化园”的优美自然风光和丰富的人文景观魅力，提高各级政府及公众对保护区自然环境和保护高黎贡山重要性，紧迫性的认识，保山管理局依据总体规划，开展了“百花岭生态旅游区”的规划与建设工作，“百花岭生态旅游区”规划面积94平方公里，其中属保护区实验区46.31平方公里，包括周边社区的两个乡镇6个行政村约60多个村庄。自1994年以来共接待来自美、日、英、法、荷兰等20多个国家及地区和省、市、县区、乡镇各级政府领导及游客上万人次。对扩大高黎贡山知名度，宣传自然保护区起到了良好作用，1999年被云南省人民政府授予“云南省科普教育基地”，被国家环保总局、国家林业局、农业部、国土资源部等授予“全国自然保护先进集体”。2000年被云南省作协协会列为“文学创作基地”。
随着人类进入21世纪，经济增长的需求将对资源环境造成更大的压力，同时人们保护自然生态意识的增强也为自然保护区保护与发展带来更大机遇，机遇与挑战并存，压力如何转化为动力，高黎贡山国家级自然保护区各级管理机构和员工热忱希望更多的仁人智士携手合作，为保护好人类这一神奇美丽的自然与文化遗产而不懈努力。
二、他念他翁山-怒山
1，他念他翁山：西藏境内的高山，属于横断山脉的一条，与舒伯拉岭、芒康山并行，由唐古拉山脉延续转向而来，海拔多在4000－5000米左右。南接怒山-碧罗雪山。
2，怒山位于中国云南省西部及西藏自治区东部。近南北走向。北段称他念他翁山，南段称怒山或碧罗雪山。属横断山脉。为怒江、澜沧江分水岭。山势北高南低，北段多海拔5000米以上的雪峰，南段降至4000米。为断块山地。最高峰梅里雪山海拔6740米，有现代冰川。主峰碧罗雪山海拔4379米，位于福贡县东。森林资源及野生动物资源丰富。
注：他念他翁山脉，有两个，除了中国境内的外，还有一个，位于泰国西北部泰、缅边境。南北纵列，长300
公里，宽75—100公里，平均海拔1，000—2，000米。主峰海拔1，964米。是克郎河和宾河的分水岭。山地富热带森林。泰缅的那条他念他翁根本不应该译为他念他翁，“他侬通差”或“他侬通猜”这个名字更合适，这里面的“他侬”就是“道路”的意思，“通差”应是纯粹的地名。至于西藏的他念他翁，尚不清楚在藏语里的意思，但在翻大量藏文资料的时候感觉山名中的“念”大概和念青唐古拉的“念”是一个意思，是藏族的一种天神。这两座山绝对没有任何关系。
怒山是怒江与澜沧江分水岭，横断山脉主要山脉之一。北段在西藏自治区境内称他念他翁山，进入云南省境后总称怒山或碧罗雪山。各分段名称不一，近西藏的山段为梅里雪山；滇藏交界的山段地势最高，称太子雪山；向南约至北纬27°附近的山段称碧罗雪山；至保山市一带又称怒山。山脉作南北向分布，北窄南宽。由于高原断裂上升后，经怒江、澜沧江切割，形成河谷盆地和断陷盆地，如漕涧盆地、瓦窑盆地、保山盆地、六库盆地、上江盆地等。山体岩层主要为古生界的灰岩、砂页岩及少量红层和变质岩。太子雪山是怒山山脉主峰，位于北纬28°18′～28°33′，海拔一般在5000米以上，其中逾6000米以上山峰10余座，最高的卡格薄海拔6740米，为云南第1高峰。太子雪山顶部终年积雪，雪线海拔4000米以上，并发育有现代冰川。其中，省境的明永恰冰川长达8公里以上。
怒山山脉是云南西部中间的一列山地，为念青唐古拉山脉的南延部分，在西藏境内称作他念他翁山，由西藏东南进入云南省德钦县后，改称怒山或碧罗雪山，南北走向，地势北高南低，是滇藏界山。山峰海拔一般为4500米——5000米，有10余座海拔6000米以上的雪峰，雪峰上广泛发育着冰川地貌。梅里太子雪山山顶冰川连绵，冰川面积约100多平方公里，其中以奶诺戈汝冰川发育最典型，规模最大，冰舌的海拔最抵。主峰卡格博峰海拔6740米，是云南省的最高点。在海拔500米以下，分水岭两侧分布着众多的冰蚀湖。西坡是迎风坡，受印度洋暖湿气流的影响，降雨充沛。山地成垂直带谱发育，谷地为南亚热带和中亚热带，向上为亚热带、暖温带、温带和寒带气候。动植物资源十分丰富。怒山以山势雄伟、冰雪景观丰富、生物景观奇特二著称。
【地形地貌】怒山属于滇西横断山系中间的一列山脉，北段称为梅里雪山，南段称太子雪山，属抬升而成的断块山，山高谷深，南北走向。山顶终年积雪，冰川地貌发育。角峰、刃脊、冰斗、冰舌、冰川槽谷、冰碛扇、终碛垅等微景观普遍分布。
梅里雪山位于德钦县东北方10公里处，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，各显其姿，又紧紧相连。它是康巴藏族人民心中的圣山，最高的是卡格博峰，海拔6740米，为云南省的第一高峰。卡格博峰藏语为“雪山之神”，传说是宁玛派分支伽居巴的保护神，位居的八大神山之首。在那天气晴朗，清远谧净的蓝天幕下，映衬着高洁雄奇的雪峰，卡格博峰白色的锋芒直指苍穹。
梅里雪山属横断山脉，位于云南迪庆藏族自治州德饮县和西藏的察隅县交界处，距离昆明849公里。梅里雪山属于怒山山脉中段，处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，它逶迤北来，连绵十三峰，座座晶晶莹，峰峰壮丽。
卡瓦格博峰下，冰斗、冰川连绵。其中“明永恰”和“斯恰”如两条银鳞玉甲的长龙，从海拔5500米往下绵延至2700米的森林地带，离澜沧江面仅800多米，这是世界上衡有的低纬度、高海拔季风海洋性的现代冰川。
卡瓦格博峰南侧，有瀑布自千米悬崖倾泻而下，称“雨崩神瀑”。每年夏季冰雪消融，一股股水流沿崖壁飞泻，像千万匹白练飘然而下，飘飘洒洒，十分壮观。若逢阳光返照，云雾蒸腾，便有彩虹出现，美如天上仙境。
卡瓦格博峰迄今为止仍然是无人登顶的处女峰。早在1902年，英国派出一支登山探险队首次向神女峰发动冲刺，结果以失败告终。后来，美国、日本、中日联合等4支登山队，接连4次大规模向神山攀登，均无一次成功。1991年1月，17名中日登山健儿在卡瓦格博峰下不幸遇难。消息传来，震惊世界，被列为当年全国十大体育新闻之一。
太子十三峰犹如一位位倚天拔剑的斗士，孤傲中透出冷峻。它们以强悍有力的臂膀，不分昼夜坚实地提卫着它们曾赐予魂魄的每一个生命体。
太子雪山主峰卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。传说原是九头十八臂的煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将，从此统领边地，福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上，他身骑白马，手持长剑，威风凛凛，俨然一位保护神。
卡瓦格博和其周围诸峰，虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。诸峰中较有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰。其中线条优美的面茨姆峰，意为“大海神女”，位于卡瓦格博峰南侧。传说中，此峰为卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博随格萨尔王远征恶罗海国，恶罗海国想蒙蔽他们，将面茨姆假意许配给卡瓦格博，不料卡瓦格博与面茨姆互相倾心，永不分离。又有人传说面茨姆为玉龙雪山之女，虽为卡瓦格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪峰总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而罩的面纱。意为“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列排立的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧，海拔5470.5m。而传说为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子的布迥松阶吾学峰，则位于五佛冠峰与卡瓦格博峰之间。卡瓦格博东北方向的守护神就指玛兵扎拉旺堆峰，又称“无敌降魔战神”（将军峰）。粗归腊卡意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。
太子十三峰
太子十三峰从南到北依次为：
1、 缅茨姆峰（神女峰）：亭亭玉立，气质若兰，传说是卡瓦格博山神的妃子，海拔6054米。峰顶海拔高达6054.6米，范围30平方公里，积雪终年不化。缅茨姆藏语意为“大海神女”，相传是卡瓦格博的妻子。据说威猛强悍、倜傥风流的卡瓦格博随千佛之子格萨尔大王出征恶罗海国（今印度一带），恶罗海国王出于缓兵之计，佯将美丽无比，艳若云霞的缅茨姆许配给卡瓦格博，不想两人一见钟情，田地无双的威猛与绝世罕见的娇容化为一体，成了风雨与共的生死伴侣。卡瓦格博因缅茨姆的帮助很快征服了恶罗海国。后来夫妻双双又被格萨尔王派到该河谷地带来统领边地。当地还有一说认为缅茨姆是丽江玉龙雪山之女。缅茨姆峰从不同的侧面看，形状也不相同。从东面观之，峰顶极似一尖削的金字塔。从东南面观之，则像一端坐的贵妇人，峰顶俊秀，气态高贵。也许是女神更偏爱鲜花的缘故吧，大自然将更多的鲜花装扮于神女峰脚下，皑皑雪峰之下就是成片成片的高山杜鹃灌丛，开花之时铺地似锦，更使雪峰分外妖娆。
洛拉争归贡布（红脸神峰）：则如一个胆小羞怯的孩子，躲藏在缅茨姆身后。海拔5229米。为地理意义上的梅里雪山主峰。
2、吉娃仁安（加瓦仁安）：藏语意为“五佛之冠”，西藏境内叫“无头魔鬼峰”。因此山并列地排立着五个扁平而尖削的雪峰，很像菩萨戴的五佛冠帽，故名。位于面茨姆峰北侧并与之相连。海拔5470.5米，范围约10平方公里，终年积雪。
3、八堆顶：海拔5157米。
布迥松阶吾学：海拔6000米，布迥藏语意为“小儿子”，传说其为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子。此峰位于五佛冠峰与卡瓦格博之间，气势磅礴。其南、北两个坡面上的大冰瀑布尉为壮观。
4、巴乌八蒙（巴乌帕崇）：也称“英雄女儿峰”或者“将军峰”（沾迪吾修也叫将军峰，注意区分），浑圆饱满，摄人心魄，海拔6000.1米。
5、巴乌八蒙的右侧是帕巴尼顶九焯峰（帕巴乃丁德朵峰）：藏语意为“十六尊者峰”，海拔5880米。
6、包乌杜吉。
7、乌格冬。
8、主峰卡瓦格博：一座完美的金字塔雪山，海拔6740米。
9、说拉赞归面布：藏语意为柏树山上最凶暴的红脸厉神，相传他是卡瓦格博在最北边的一名卫士。藏文中“说”是指柏树，“拉”是指：山，赞归：凶暴的神，面布：红。这与山的自然地理特点极为吻合：此山基岩为紫色砂岩，故呈暗紫红色；此山气候复杂多变，夏天时有飞雪，垭口风速甚急；此山的高山灌木丛和冷杉林带生长有大量高山柏灌木和乔木。山峰南侧的说拉垭口，是连接云南德钦和西藏左贡、察隅的交通要道，是有文化蕴意和内涵的“茶马互市”的重要通道之一，也是藏民绕山朝拜太子雪山的“外转”路线所必经的最北垭口。每年的夏、秋季节，过往马帮、朝山者、农牧民络绎不绝。海拔5295米。
10、沾迪吾修：又译作“扎堆吾学”、“马兵扎堆吾学”、“玛兵扎拉旺堆”（又叫做“将军峰”、“黑头将军”、“无敌降魔战神”），海拔6365米，藏语意为“无敌降魔战神”。相传他是卡瓦格博在东北方向的一名守护神。
11、奶日顶卡（又译作“乃日丁卡”、“来日贡卡”）：海拔6379米，藏语意为“圣山顶”。当地百姓传说它沾迪吾修脱放在一旁的帽子。
12、粗归腊卡（无首峰）：海拔5993米，藏意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方，山峰的形状很像踞据的黑熊的爪子。
13、芒框腊卡：海拔6400米。
说明：洛拉争归贡布、布迥松阶吾学和布穷松吉吾学也为其间的高峰，但未列入太子十三峰之内。八堆顶、包乌杜吉、乌格冬虽然列入，但资料阙如。
相传，很久很久以前，一位身穿白色战袍、头戴银盔、骑着一匹雪白色的高头骏马、腰间挎着一支银色宝剑、脚踏白色长靴的喜马拉雅王太子——卡瓦格博，刚刚辞别了他的父王和珠穆朗玛等五位姐姐，巡游到这四莽大雪山附近，从老远的地方就听到了一位姑娘的优美歌声。他循声找到一位身着洁白的纱裙、长有乌黑发亮的长发和一双明亮而动人的眼睛、得如花似玉般美丽的仙女。她站在高高的山顶上，观赏着左边清清的澜沧江水和右边的怒江之源，美丽的景色使她尽情地歌唱。卡瓦格博和喜马拉雅父王派来保护他的三位卫士，他们是：吉瓦林安、包乌杜吉和沾迪吾修。卡瓦格博王太子本来要去昆仑山拜会他的叔父，但走到这里却一下子被缅茨姆的美丽给迷住了。他再也无心去更为遥远的昆仑山了，索性就停留在这里不动了。而美丽的缅茨姆也爱上了王太子，他们一见钟情，谁也不想离开谁。可是偏偏卫士长包乌杜吉却因受喜马拉雅老王的嘱托，一定要王太子卡瓦格博继续前进，而卡瓦格博就是不走。包乌杜吉没有办法，于是他让吉瓦林安和沾的吾修两位卫士守护者王太子，他自己跑回王宫去请示老王。老王一听非常生气，他让包乌杜吉赶快回去，告诉太子，不许他和缅茨姆要好，催他快去昆仑山。可王太子不听他的话，于是包乌杜吉便与吉瓦林安两位卫士遵照老王的命令站到缅茨姆与卡瓦格博之间，不让两位恋人在一起，更不许他们接近。老王还不放心又增派了宫廷的卫士官说拉曾归面布前来查看。可就在这时，吉瓦林安却偷偷地爱上了缅茨姆，而且常常调戏她。卡瓦格博一怒之下举起宝剑便去砍吉瓦林安，吉瓦林安用右手护头，一下子被砍掉了五个手指头。所以直到今天人们再也看不到吉瓦林安的手指头了，而只能看到一直残留有五个断指的手掌。
还有传说，卡瓦格博雪山北段的梅里雪山主峰说拉赞归面布和澜沧江东岸的扎拉雀尼（又叫“粗扎拉雀尼”，海拔5640/5429.6米，为白芒雪山、亦作白马雪山主峰）也属“太子十三峰”之列。扎拉雀尼，意为“十二战神”，相传是卡挖格博在东方的十二名卫士。由澜沧江西岸观看，可见从南到北并行排列着12座锯齿状的雪峰，峰峰壮丽，积雪终年不化。
【自然特征气候】在这一地区有强烈的上升气流与南下的大陆冷空气相遇，变化成浓雾和大雪，并由此形成世界上罕见的低纬度、高海拔、季风性海洋性现代冰川。雨季时，冰川向山下延伸，冰舌直探2600米的森林；旱季时，冰川消融强烈，又缩回4000米以上的山腰。由于降水量大、温度高，就使得梅里冰川的运动速度远远超过一般海洋性冰川。剧烈的冰川运动，更加剧了对山体的切割，造就了令所有登山家闻之色变的悬冰川、暗冰缝、冰崩和雪崩。
由于垂直气候明显，梅里的气候变幻无常，雪雨阴晴全在瞬息之间。梅里雪山既有高原的壮丽，又有江南的秀美。蓝天之下，洁白雄壮的雪山和湛蓝柔美的湖泊，莽莽苍苍的林海和广袤无限的草原，无论在感觉上和色彩上，都给人带来强烈的冲击。
植被：这里植被茂密，物种丰富。在植被区划上，属于青藏高原高寒植被类型，在有限的区域内，呈现出多个由热带向北寒带过渡的植物分布带谱。海拔2000米到4000米左右，主要是由各种云杉林构成的森林，森林的旁边，有着延绵的高原草甸。夏季的草甸上，无数叫不出名的野花和满山的杜鹃、格桑花争奇斗艳，竞相怒放，犹如一块被打翻了的调色板，在由森林、草原构成的巨大绿色地毯上，留下大片的姹紫嫣红。
编辑本段自然资源梅里雪山垂直带谱发育，动植物资源丰富，著名的有云杉、红松、小熊猫、雪鸡等，这里盛产虫草、贝母、麝香等药材（在藏语里，“梅”意为“药”的意思，“里”意为“山”的意思，梅里雪山即为“药山”的意思。）这里是研究冰川、大地构造、生物的重要场地，也是开展登山探险旅游的佳园。
【主峰梅里雪山】梅里雪山北与西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相连接，海拔6000米以上的山峰有13座，称为太子十三峰。十三峰中最高的卡瓦格博峰，为云南第一高峰。海拔为6740米，它是藏传佛教的朝觐圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居八大神山之首，故在当地有“巴何洛登地”的尊号。它是康巴藏民顶礼膜拜的“神山”。30年代探游过世界不少名山大川的美国学者洛克博称卡瓦格博峰是“世界上最美之山”。每年秋未冬初，西藏、四川、青海、甘肃的一批批香客，千里迢迢赶来朝拜这座心灵中的自然丰碑。他们围着神山绕匝礼拜，少则七天，多则半月，这在当地被称为“转经”。若逢藏历羊年，转经者更是增至百十倍，匍匐登山的场面，令人叹为观止。
【三江并流风景区简介】
简介：三江并流风景区位于云南省西北横断山脉纵谷地区，金沙江、澜沧江、怒江三条大河均源自青藏高原唐古拉山，流入云南省境内并靠奔流400公里，最近处直线距离仅66公里，这种景象世所罕见。
三江水流湍急，悬崖峡谷，滩险众多，形成地貌奇观。景观佼佼者有高山雪峰横亘，梅里雪山连绵数百里，太子雪山海拔6740米。景区内聚居藏族、纳西、傈僳等少数民族，民风民俗丰富多彩。三江并流险奇，却鲜为人知。金沙江（即长江上游）、澜沧江（境外称湄公河）、怒江（境外称萨尔温江）；从青藏高原奔涌而出，进入滇西北，在横断山脉的钳制下，大致平行长驱南下，形成了奇特的“三江并流”的壮丽景观。
特色：
这里水奇。“三江”由东至西江面海拔逐次降低，在北纬27度附近，金沙江为2100米，澜沧江为1900米，怒江仅1600米。谷底三江滔滔，奔涌不息；山顶坝区又镶嵌着许多秀丽的高原湖泊。其间还有不少温泉群。
这里山雄。崇山峻岭逶迤磅礴，雪峰层出，银光四射。梅里雪山主峰卡格博峰高6740米，白茫雪山主峰高5429米，哈巴雪山高5396米，玉龙雪山高5596米，被当地人称之为“宝鼎”。这里山峰高大陡峭，形成鲜明的立体气候和植被，谷底炎热，果木葱郁；山坡温凉，花俏草碧，而山顶严寒，冰天雪地。
这里谷险。三江并流地段，多系水流湍急的大峡谷。有的地方两岸山崖壁立，怪石睁峰，看天一缝。有的断崖突现，瀑跌高坎，水花迸溅，风驰电掣般夺路而去。有的礁石密布，险滩相连，石怪水怒，险象环生。由于水流年复一年的切割，峡谷越来越深。虎跳峡，现已成为世界上最深的峡谷。
这里风情美。在这块土地上生活着傈僳族、怒族、独龙族、纳西族、普米族等十多个民族，各民族都有自己独特古老的文化、风俗、节日，以及绚丽多彩的服饰、饮食、建筑，蕴藏着丰富的民族文化旅游资源。这雄奇险奥的地区为多少中外人士所倾倒。
三、芒康山-云岭
芒康山：西藏自治区境内的高山，属于横断山脉中的的一条，与伯舒拉岭、他念他翁山并行，由青藏高原的唐古拉山脉延续转向而来，海拔多在4000～5000米左右。南段称作云岭。另外的一名称叫做宁静山。
四、沙鲁里山
沙鲁里山沙鲁里山位于中国四川省西部。属横断山脉北端中部山脉。由北到南有雀儿山、素龙山、海子山、木拉山等。南北走向。海拔4000
米以上 。雪峰连绵 。雀儿山海拔 6168 米 ；海子山海拔6000 米以上 ； 萨内日海拔6032
米。沙鲁里山是金沙江和雅砻江的分水岭。四川省境最长、最宽的山系。位于甘孜藏族自治州、凉山彝族自治州西部，自巴颜喀喇山脉分出，东南走入四川西部高原，纵贯甘孜藏族自治州，而尽于长江之曲。其主要高峰有格聂山、雀儿山与海子山主峰夏塞峰等。
中文名： 沙鲁里山
位于： 四川省西部
海拔： 4000-6500米
长约：
600公里
【简介】沙鲁里山（ShaluliShan）金沙江和雅砻江的分水岭，四川省境最长、最宽的山系。位于甘孜藏族自治州、凉山彝族自治州西部。属横断山脉北端中部山脉。由北到南有雀儿山、素龙山、海子山、木拉山等。南北走向。海拔4000米以上。雪峰连绵。雀儿山海拔6168米；海子山海拔6000米以上；萨内日海拔6032米。向南伸入云南省境内，南北绵亘长达500～600公里，东西宽达200公里。山体由花岗岩、石灰岩、砂板岩、千枚岩等组成，山脊海拔在5500米以上，山峰则多超过6000米，最高的格聂山为6
204米。海拔4000米以上屡见古冰斗、“U”谷、冰碛垅、冰漂砾、冰川湖，是四川省冰川湖群最集中之地。仅理塘至稻城间即达400多个。5
200米以上有现代冰川分布，北部雪线见于5 200～5 300米，南部见于5 400～5
500米。由于山体高大、山谷深窄，故崩塌、滑波等重力地貌甚为发育。此外，在分水山脊亦多山间盆地，如理塘、毛垭坝、康嘎、稻城等，为当地主要牧场。沙鲁里山是四川主要林区之一，除川西云杉、丽江云杉、长苞冷杉、鳞皮冷杉、黄果冷杉及高山松、落叶松等针叶林外，还有多种高山栎及桦木。林区多鹿茸、麝香、虫草、贝母、党参、黄芪、大黄等药材。沙鲁里山是四川珍贵动物白唇鹿的分布中心，并有扭角羚、盘羊、雪豹、藏马鸡、血雉等高原稀有动物。
【环境演变】
裂谷盆地：沙鲁里山地质地貌显示，第三纪晚期形成的夷平面在上新世末第四纪初解体，在夷平面的一些部位出现裂谷盆地，接纳河湖相沉积，这是本区对青藏运动A幕的响应。
河流谷地：此后高原持续脉动上升，由于构造断陷作用，兼之金沙江和雅砻江一些大的支流的伸入切割，形成若干断陷-河流谷地以及最早的阶地.至少在昆黄运动后的600～550
kaBP,本区夷平面一般达到约3500～3700
m的高度，与全球冰期气候相迎合，发生横断山系迄今发现的最早的冰川作用。与此同时，本区北部甘孜一带,出现与冰川作用相伴随的黄土沉积。
稻城冰帽：末次冰期时，山谷冰川，留下了青藏高原最壮观的冰川堆积。
【冰川】沙鲁里山处南亚季风区的沙鲁里山地区保留有丰富的第四纪冰川作用遗迹。通过ESR对冰碛物直接定年，结合冰碛地貌形态及其风化程度差异，表明沙鲁里山地区可能经历了4次规模较大的冰川作用。它们的ESR年代大约为19～16kaB.P.，48～43kaB.P.，135kaB.P.和571kaB.P.，分别与深海氧同位素第2、第3、第6、第16阶段对应。自沙鲁里山最早冰川作用(571kaB.P.)以后，该区经历了较大规模的抬升作用.MIS2和MIS4期间西南季风微弱,降水稀少，气温严寒，南亚季风区冰川发育受到一定限制。MIS
3早期和晚期夏季风强盛，降水丰富，温度较高，水热平衡状况有利于冰川发育；MIS
3中期气温较低,夏季风较强盛,降水较丰富，这种冷湿组合的气候条件有利于冰川发育。南亚季风区，MIS
3期间的冰川前进规模不亚于甚至在某些区域超过了末次盛冰期，其主要原因可能是受制于夏季风的降水差异。
【主要山脉】横卧于四川西部高原的沙鲁里山系,其主要山脉.,有格聂山、雀儿山、海子山等。
雀儿山：雀儿山居沙鲁里山系北段,海拔6168米,位于德格县境内。该山山势挺拔,壁立于周围十座5500米的群峰之上。故有"爬上雀儿山,鞭子打着天"之说。该山体石峰磷峋,山脊呈锯齿状。南坡异常壁陡,基岩裸露,北坡终年积雪,难以攀登。雀儿山是中国冰川较为发达的山地,共有大小冰川30余条,面积80平方公里,仅次于贡嘎山。沙鲁里山系是金沙江和雅砻江的天然分水岭。在分水山脊出现不少山间盆地,冰川湖四处可见,
仅理塘至稻城间就有数以百计。川西高原规模最大,温度最高,泉口最多的温泉群在理塘县和巴塘县。原始情趣十分浓郁,还从未有过登山爱好者和高山旅游者涉足到此。
格聂山：中国奇险山峰之四川理塘县沙鲁里山脉格聂山5716峰在理塘县城西南边眺望，便可看到那群峰绵延逶迤间，高耸入云的格聂神山，雪山金光四射，那便是有康南第一峰之称的格聂神山，海拔6224米，在整个的神山中，她被封为“第十三女神”，是有名的神山圣地。格聂神山具有神、奇、雄、秀的特色，主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周围山形秀丽地貌奇特。格聂山冰碛地貌发育较全，终年白雪皑皑，冰川覆盖，其山势险峻陡峭，曾有日本、韩国、德国、英国、瑞士等登山队慕名前来，以攀登此峰为荣，但均未成功。紧靠格聂神山的四座峰，有如四大金刚守护，顺山而上一排排雪山，像佛塔整整齐齐，依次排列，又如众星捧月，奇妙无比。以格聂山为主体的自然生态旅游保护区内有雪峰、冰川、湖泊、瀑布、温泉及广阔的草原，原始森林面积占景区的三分之一以上，融原始森林、草原、珍稀动植物于一沟，构成了壮丽奇特的景观，它是迄今发现的从未开采过的县内最大、保存最完整的一处原始天然林自然生态系统。在茂密的原始森林中生长着从温带到亚寒带的所有植物带谱，各类植物种类独自成林，交相辉映。如高山松林、冷云杉林、高山栎林、高山松柏林、杨华林、落叶松林、高山灌丛林等植物尽千余种。
进入格聂圣山保护区，沿路可以见到据说是佛教法器—海螺之石的奇异大石，传说中取法器时留下的空洞痕迹和海螺形状一样，清晰可见。山中还有“药泉水”、“长寿水”，又苦又涩又咸的药水泉，据说能预防和治疗胃病。圣山脚下有至尊嘎玛巴一世活佛曲吉、迪松钦布1164年修建的康区最古老的白教（嘎举教）寺庙—冷谷寺，寺院位于格聂圣山和海拔5807米的肖扎神山峡谷之中，寺内除收藏了大量经文以外，还存放着稀世之宝—母鹿角，从石中取出的法器—海螺，被誉为格聂圣山“心脏”的块形乳白色奇石，上面刻有自然形成的各种似毛管花纹。
作为白教发祥地，高僧想德为求功德圆满都要到格聂圣山，冷谷寺朝拜、取经学法。冷谷寺西北角6公里外有格萨尔王遗址及其试剑之石和使用过的餐具，以及在石上留下的手印和脚印，王妃珠牧的帐篷、坐椅，还有传说中的格萨尔王手下大鹏将领的岩石化身，栩栩如生孔雀开屏之山景，在神话传说的融洽中，一切景物都变得神奇而被赋予了仙气。
海子山：海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300－4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔4500米高的山上，1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为中国之最。雅安海子山：位于雅安南部的望鱼古镇旁。海拔1400多米。从望鱼古镇前行15分钟，寻一路口进山。沿山坳上行，旁边是竹林与茶地，耳边听着溪水潺潺，神清气爽。约2个小时，翻过山去，两山之间的一片谷地，就是海子山高山湿地。据说，这里有三个海子，“大海子”、“李海子”、“王海子”，至于名字的来历已经说不清了。
五、大雪山
大雪山是位在中国四川省西边的高大山脉。这片高峻崎岖的山脉横亘于那古老坚硬的西藏高原石台的东侧。大雪山的地层经数次地层褶曲运动而形成。分别发生于侏罗纪造山作用的最后一个阶段时，另在白垩纪时期，以及第三纪时期喜马拉雅山地壳移动之时。历经如此复杂的组合，构成其主要的岩层乃是变质岩、片岩、石英岩和变质石灰岩。另有大量的花岗岩渗入其中。这片山区属于那条向南行、延伸至中南半岛的大褶曲中之一部分。且在第四纪时期高度又再增加。
【大雪山古树茶】大雪山野生古茶树群落，是目前全世界发现的海拔最高、密度最大的大理茶种群落。生长群落地处双江县大雪山中上部，分布面积约12000多亩，海拔高度为2200-2750米。勐库野生古茶树属于野生型野生茶，在进化形态上，比普洱茶种还原始。该茶树种具有茶树一切形态特征和茶树功能性成份（茶多酚、氨基酸、咖啡碱等），可以制茶饮用；由于基因原始，产于高海拔寒冷地区，该茶种特具抗逆性强、抗寒性尤强等特点，是抗性育种和分子生物学研究的宝贵资源。该茶特有勐库种特色：头春新芽叶质肥厚宽大，香型特殊、野香中带兰香，劲扬质厚，微苦回甘转甜，沉雄而优雅，舌面甘韵与上颚中后段香气饱满，此茶采摘极难，纯正的千年野生型古乔木，属国家二级保护植物，产量极低，弥足珍贵，是为普洱之无上珍品．
【概述】大雪山是大渡河和雅砻江的分水岭，四川省西部重要地理界线。位于甘孜藏族自治州内，介于大渡河和雅砻江之间，呈南北走向，由北向南有党岭山、折多山、贡嘎山、紫眉山等，其余脉牦牛山向南伸入凉山彝族自治州，南北延伸400多公里，是横断山脉的主要山脉之一。山体主要由砂板岩、花岗岩组成，多5000米以上高峰。其中，主峰贡嘎山海拔7556米。5000米以上高有现代冰川分布，多古冰斗、U型谷、角峰、冰碛垅、冰碛湖等古冰川地貌。大雪山东陡西缓，西高东低。西坡多宽缓的高原面及断陷山间盆地，气候高寒，以牧业为主；东坡为深切割的高山峡谷，气候垂直分布明显，为农、林、牧交错区。大雪山是四川重要林区。有冷杉、鳞皮冷杉、黄果冷杉、长苞冷杉、川西云杉、丽江云杉及云南松、高山松、落叶松等针叶树种。矿产种类繁多，如铁、铜、金、铅、锌、锡、钨、镍、铍、锂、铌及云母、石棉等。大雪山西部为藏族分布区，东部属汉、藏杂居区。川藏公路通过的折多山垭口，海拔4290米。
【简要介绍】大雪山位于中国四川省西部。又称折多山。属横断山脉北部。南北走向。北接牟尼芒起山，南止小相岭。长
350多千米。属断块山地。一般海拔5000米。主峰贡嘎山，海拔
7556米，为四川省最高峰。是大渡河、雅砻江的分水岭。雪线高度5500～6000米，有现代冰川、永久积雪分布。1935年5月中国工农红军长征时经过此山。
亦称折多山，有“塞外屏障”之称。海拔四五千米，山上终年积雪、空气稀薄，气候严寒，荒无人烟。中国工农红军长征时曾经此山。折多山是大渡河与雅砻江的分水岭，也是传统意义上的藏汉分界线。以此山为界，东、西两个方向的藏族民俗风情差异很大：东面的藏民生活方式已经很现代；而西面的藏民至今还完整地保留着古朴的藏民族习惯。折多山一线的地理地貌由于受岷江、大渡河等水系的强烈切割，地形高差大，沟壑密布，山岭纵横，且林木茂密、气候湿润，带有典型的亚热带温湿谷地特征。
【主峰贡嘎山】
四川省贡嘎山（Minya
Konka）坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”（四姑娘山为“蜀山皇后”、“东方圣山”），也同时为世界上位于最东的一座海拔7000米以上的高峰。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一，在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。
贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，面积l万平方公里，贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米，爱德嘉峰6618米，热德卖峰6549米，笔架山5880米，蛇海子山5878米，白海子山5924米，田海子山6070米。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。
蜀山之王--贡嘎山
地质地貌：藏语“贡”是冰雪之意，“嘎”为白色，意为“白色冰山”。大雪山地区地质构造活动频繁，产生了许多褶皱和断裂。随着山体的抬升，河流东西两坡形成高差近5000米的峡谷。
贡嘎山主峰有四条主山脊：西北山脊、东北山脊、西南山脊、东南山脊。由于该地区岩层以花岗岩为主，加上长期冰蚀作用，狭窄的山脊犹如倾斜的刀刃，坡壁陡峭，岩石裸露，坡度多大于70度。大雪山地区又是横断山系中高峰集中区，在其附近聚集了20余座海拔6000米以上的高峰。山区约有冰川45条，面积达290平方公里，主要以山谷冰川为主，悬冰川和冰斗冰川也有分布，长度达10公里以上的冰川有5条，最长的海螺沟冰川，是中国著名的冰川公园，拥有一切冰川奇观。其中的大冰瀑布高宽均达
1000米以上，尤为壮观。由于气候的影响，大雪山冰川活动剧烈，冰川末端最低伸到海拔2600米处。在雪线以下，山谷和山坡被茂密的原始森林所覆盖。森林中植物种类繁多，有珍稀植物40余种。同时，也是野生动物的乐园，在这里生活着400余种高山动物和森林动物。山中活动性断裂带上还分布有多处温泉，并建有各种旅游服务设施。
大雪山峰的高峻，远非内陆一般名山可比。登临其上后，放眼望去，万里银白的雪域匍匐在山下，辽阔的视野和由山体的高度而产生的登山成就感绝对值得一攀。由于其海拔非一般山峰可比，因此要求登山者作足充分准备，以免因劳累和寒冷导致半途而废。登山者多从西北山脊路线登顶，这也是前人总结下来的经验。
大雪山山体为浅绿色花岗闪长石。常年冰雪覆盖的主峰-贡嘎山，峰顶顶近似平台，面积约70平方米。由于横断山脉及贡嘎山系山体的南北走向，南来的潮湿气流可沿山谷长驱北上，主峰一带气候湿润而多变，这是造成贡嘎山攀登难度大的原因之一。同时贡嘎山一带是世界上海洋性冰川最早发育地区之一，在长期冰川作用下，贡嘎山发育为金字塔状大角峰，冰雪崩极其频繁，其周围绕以峭壁，狭窄的山脊犹如倾斜的刀刃，坡壁陡峭，岩石裸露，坡度多大于70度，而且其高度落差极大，方圆20公里就有6,000多米的海拔差距，故其难度体现在天气的多变和路线的陡峭。贡嘎山还是世界上相对高差最大的山，达6200米（从山脚到山顶最高的山）。
【气候，植被，湖泊气候】
1、气候：该区属温带高原气候，气候变化较大，每年6-10月为雨季，11月至翌年5月为旱季。年降水量800-900毫米，多集中在7、8、9三月。夏季云量大，日温差也大，在海拔6000米以上有时气温可达-20°C。旱季里天气晴朗，比同纬度其他地区还要温和，一年里气温最高是4、5月份。登山活动多选择在旱季和雨季交替期。
大雪山地势高低悬殊，自下而上处于亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带、寒冷带、冰雪带7个气候区，特定的地理环境和特殊的气候条件，形成了多层次的立体植物带和特有的自然景观。海拔5000米以上的山峰，终年积雪；低海拔、无人烟的坡麓地带森林密布，郁郁葱葱，生态环境原始，森林受人类活动的影响小，植被完整，几乎拥有从亚热带到高山寒带能生存的所有植物物种，珍稀植物种类繁多，拥有植物4880余种，属国家保护的珍稀物种达400余种，东部河谷地区还遗留了不少被称为“活化石”的古老的动植物。而栖息在这里的野生动物达400余种，珍稀保护动物有28种，堪称世界野生动、植物的大观园。贡嘎山的海螺沟1900～3600m的原始森林区，其中1900～2200m是阔叶林带，2200～2800m为针阔混交林带，2800～3600m为针叶林带，3600m以上为暗针叶林与高山灌丛分布区。3000m的林地主要有云杉、冷杉、杜鹃、桦树等等。海螺沟内分布有2500余种植物，包括康定木兰、红豆杉、麦吊杉、大叶柳、桃儿七、水青树等珍稀树种。
2、植被：大雪山植物区系在整体上具有温带性质，但在干旱河谷地带，热带和温带区系成分的比例相当。热带成分的构成和分布反映古热带和古地中海区系的残遗性影响；东亚（含亚型）和东亚-北美成分对大雪山中部森林植物区系的影响最大，这些成分以温带古老性质为主；北温带成分是大雪山植物区系的主体之一，对青藏高原隆升以来大雪山植物区系进化类群和特有成分的发展有主要贡献，代表区系的年轻组分；中国特有种类型多样，占不同垂直植被带物种数量的40%-65%，其比例随海拔上升而增大。各类型比例的垂直变化突出反映了大雪山及横断山脉中海拔地段的植物区系与华中地区的联系，以及高海拔地段与青藏高原及东喜马拉雅的区系之间的联系。
3、湖泊：冰山湖泊星罗棋布，10多个高原湖泊分布于景区内。著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，或在冰川脚下，或为森林环抱，水色清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌，仿若“瑶池仙境”。
4、冰川：大雪山以冰川闻名，山麓有现代冰川159条，面积达390多平方公里，是世界上海洋性冰川最早发育地区之一。
其中著名的有海螺沟一号冰川、贡巴冰川、巴旺冰川、燕子沟冰川和靡子沟冰川，冰层厚度达150-300米，十分壮观。由于冰川的侵蚀，陡峭的山峰变为金字塔形，高耸入云，直刺青天。
海螺沟冰川舌现长6公里，宽0.4-0.7公里，推算最厚100-130米，冰川大约形成于1600年以前。在冰川的运动中形成晶莹如翡翠、水晶，观赏价值极高的冰川弧拱、卷曲、单斜、向斜构造成的冰川层纹单条裂缝长达100余米，深5-10米，宽0.5-2米的冰川断裂带，蔚为壮观。在冰川的消融过程中形成了千姿百态的冰面湖、冰桌、冰洞与冰桥、冰面河，令游人赞不绝口。另外，源于主峰东南侧海拔5600米以上的大雪山脉分水岭，冰川的最低点海拔3000-3700米，可以供登山爱好者攀登。
冰川有“三怪”。
第一怪：不冷。冰川之上气候暖和，夏秋季节，你可身着薄衫，脚踏冰川徜徉在这光怪陆离的神奇冰川世界，完全不用担心“冰上不胜寒”。
第二怪：冰崩。大冰瀑布常年“活动不息”，发生着规模不等的冰崩。一次崩塌量可达数百万立方米，此时冰雪飞舞，隆隆响声震彻峡谷，一两公里之外也可听到，场面蔚为壮观。
第三怪：构造千奇百怪。冰川表面有数不胜数，绚丽多姿的美妙奇景。冰桌冰椅、冰面湖、冰窟窿、冰蘑菇、冰川城门洞等等，太多的奇景让人目不暇接，不断会有新的发现，新的惊奇。
【旅游和登山旅游】旅游最佳季节一般多在每年5～6月的旱季和雨季交替期，因这段时间既有较高的温度但又无太大的雨量，适合旅游。旱季里天气晴朗比同纬度其他地区还要温和，一年里气温最高是4,5月份。登山活动多选择在旱季和雨季交替期。
大雪山在二战以前的地理学上地位相当瞩目。美国人Joseph
F·Rock于1930年错误地测得贡嘎海拔为9,500米，从而宣布其为世界第一高峰，不少国外的探险家因此慕名而来。1931年，瑞士著名地理学家Eduard
Imhof第一次比较准确地测出贡嘎山的高度为7,590米，他手绘的贡嘎测量图和贡嘎素描也把贡嘎山的信息带给了欧美各地。
大雪山景区以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，面积l万平方公里，为国家级风景名胜区。贡嘎山地区为少数民族地区，区内有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，游客更可领略到藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。
去贡嘎山的五条线路：
1、成都沿川藏公路经康定－新都桥－六巴－上木居，再骑马一天；上木居－茨眉村－贡嘎山南侧的贡嘎寺登山大本营。
2、成都沿川藏公路经泸定二郎山、磨西村，可到海螺沟，贡嘎山东南和东北侧。
3、成都沿成昆铁路经乌斯河（汉源）－石棉－沿大渡河经田湾到贡嘎山东南和东北侧。
4、成都沿川藏公路到康定，经原“洗毛厂”（康定毛纺厂）专用旅游公路到海螺沟磨西村。
5、成都沿成昆铁路－西昌－－冕宁－九龙－六巴－再骑马一天；上木居－茨眉村－贡嘎山工南侧的贡嘎寺登山大本营。
住宿：可住在磨西镇，该镇是前往海螺沟和贡嘎山的住宿集中地，建有不少宾馆和温泉疗养中心以满足游客需要。贡噶山-海螺沟景区内有三大主要宿营地：一号宿营地，位于达干烟沟口，距磨西约11公里；二号营地，位于热水沟瀑布附近，距一号营地6公里，周围景点较多，可就近游览森林，温泉；三号营地位于冰川观景台约2公里。
注意事项：
到大雪山登山旅游的人，需要特别注意的是：仔细研究、认真选择登山季节和登山路线，作好充分的物资准备。
登山一般多在每年5へ6月的旱季和雨季交替期，因其既有较高的温度又无太大的雨量。并最好在保障措施严密周到的条件下，沿前人精心选择的西北山脊路线登顶。贡嘎山峰的高峻挺拔，秀出群山，远非一般内陆名山可比。登临其上，那种一览无余，众山皆小的境界极为壮美。但因登顶难度极大，一般不适于业余人员尝试。
到达上木居后一定要住1晚。一是要找好马匹；二是要适应适应高山缺氧环境，特别是内陆的驴友。在上木居找马，一定要找强壮的公马，并且让上木居的藏民送到上子梅村，事前须讲好不管回程。
可以向藏民学习早中晚问候的话，或者见人就说“扎西德勒”。
穿越装备
衣物类：防风（冲锋）衣裤、抓绒衣裤、高排汗衬衣、羽绒睡袋、防潮垫、睡垫、帽子、手套、毛袜子、高帮山地鞋、备用胶鞋。
防护类：登山杖、双人双层高山营地篷、墨镜、头灯、水壶、小刀、高倍防晒霜、唇膏、打火机、防水火柴、高山套碗、云南白药气雾剂。
食品类：准备足够5天吃的食物，还要有足够的调料。在人数较多的情况下，建议带个高压锅，可以用藏民家的火煮食物。
【攀登历史】贡嘎山很早就引起了人们的注意。对于登山者而言，大雪山具有无与伦比的吸引力，它也因此得到了“山中之王”的美誉。贡嘎山作为一座高海拔技术山峰，难度远甚于珠峰。1980年，它与珠峰等其它七座高峰被中国政府同时对外开放接待外国登山队，这也就吸引了大批世界一流的登山家前来攀登，尤其以日本登山者为众，因为贡嘎山被日本人视为自己的“父亲山”（富士山被视为
“母亲山”）。但由于其巨大的攀登难度，大雪山的登顶死亡率极高。
早在1878年，奥地利人劳策最先进入山区考察。
本世纪30年代初，瑞士人洛克·海姆也曾进山考察。
1932年，美国人Terris Moore与Richard Burdsall首次登顶大雪山。
1957中6月13日，中华全国总工会登山队（中国登山队前身）六名队员攀登贡嘎山成功，但有四名队员遇难。
1982年，日本队松田宏也在距贡嘎山顶峰50米处遭遇雪崩，但在坚持19天后成功得救而奇迹生还。
1982年，美国队D.
Coffield与D. Kelley登顶该峰。
1983年，瑞士队三人登顶，但一人在下撤中因雪崩遇难。
1984年，德国人Heinz Zembsch,Gerhard Schmatz,Hans Engl成功登顶。
1998年，韩国队沿危险的东北山脊第一次登顶大雪山，但有一人牺牲，之前几次登顶均是通过西北山脊完成。
1999年，日本人登顶成功，这是人们第一次沿东坡过北山脊翻越西北山脊攀登大雪山成功，同时也是第一次春季攀登大雪山成功。
2002年，法国Antoine和Laurent沿西坡西北脊传统线路登顶。
贡嘎山是国际上享有盛名的高山探险和登山圣地，但贡嘎山也是最难以征服的大尺度极高山，其登顶难度远远大于珠穆朗玛峰。据统计到目前为止，仅有24人成功登顶，却有37人在攀登中和登顶后遇难，这其中包括14名日本人。登山死亡率远远超过珠峰的14%和K2峰的30%，仅次于梅里雪山。
六、邛崃山
邛崃山脉，在四川省西部。南北绵延约250公里，岷江和大渡河的分水岭，四川盆地和青藏高原的地理界线和农业界线。为四川盆地灌县至天全一线以西山地的总称，自北向南主要有海拔5551米的霸王山、海拔5072米的巴朗山、海拔5338米的夹金山和海拔3437米的二郎山等山。
【简介】地处岷江和大渡河的分水岭，四川盆地和青藏高原的地理界线和农业界线。为四川盆地灌县至天全一线以西山地的总称，自北向南主要有海拔5551米的霸王山、海拔5072米的巴朗山、海拔5338米的夹金山和海拔3437米的二郎山等山。山体由花岗岩、石灰岩、结晶灰岩、大理岩、砂板岩等组成,耐风化侵蚀。山体褶皱强烈,山峰峻峭，山脊海拔达5000米以上。主峰四姑娘山海拔6250米，为四川著名高峰之一。海拔5000米以上地区积雪终年不化，有现代冰川分布，并有古冰川遗迹。山脉近南北向，东陡西缓,当河流横切山脊时往往形成深邃峡谷,多跌水，富水力资源，已建有鱼子溪电站。主要矿产有煤、铁、铅、锌、铜、硫、石棉和大理岩。邛崃山东坡雨泽充沛，海拔2100～2300米地带年降水量达2000～2500毫米，向有“华西雨屏”之称。由于雨多湿重，植被茂密，是中国边茶主要产区。西坡云少雾散，气候干燥，植被稀疏。邛崃山东部为农业区，西部属半农半牧区。邛崃山是四川大熊猫、金丝猴、扭角羚等多种珍稀动植物重要分布区。为保护上述动物及生态环境，辟有面积约20万公顷的汶川卧龙（见卧龙自然保护区）、
4万公顷的宝兴蜂桶寨、1.26万公顷的天全喇叭河3个自然保护区。夹金山是红军长征时翻过的第
1座大雪山。南边的二郎山是川藏公路要道，为四川通往西藏的第一险要，公路垭口海拔约2890米。
邛崃山，在四川省西部。南北绵延约250公里，海拔4000米左右，是岷江和大渡河的分水岭，四川盆地和青藏高原的地理界线和农业界线。为四川盆地灌县（今都江堰市）至天全县一线以西山地的总称，山脉近南北向，东陡西缓，四姑娘山等高峰海拔均超过5600米，现代冰川发育，呈放射状分布。东侧降水丰富，有“华西雨屏”之称。主要矿产有煤、铁、铅、锌、铜、硫、石棉和大理岩。
【地理意义】
自然方面：
1、邛崃山位于横断山脉最东缘，海拔约4000米左右，大致成南北走向，东陡西缓；因此可以认为邛崃山是中国第一阶梯和第二阶梯的分界线之一（四川盆地与青藏高原的地理界线）。
2、邛崃山对来自东部的气流起阻滞作用，因此东坡多雨，西坡干旱。
3、 由于该山成南北走向，从而对河流的流向起重要影响，成为岷江与大渡河的分水岭
4、该山海拔较高，地处纬度较低，自然带垂直分异明显，生物多样性复杂（如大熊猫、金丝猴等）
人文方面：
1、由于该山海拔高，落差大，隔绝东西交通，因此也成为古代汉民族与少数民族的重要分界线（现代已由于交通建设，民族交融更方便了）。
2、该山东坡多水，西坡少雨，因此也成为重要的农业地理界线，东坡多为种植业，西坡畜牧业广泛存在。
3、该山东部地区由于地势低缓，易于发展经济，所以经济较发达，人口、城市较多，西部地区则较为落后，人口城市密度小。
【主峰四姑娘山】四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山海拔6250米，仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山，人称“蜀山皇后”、“东方圣山”、“中国名山”。1982年，四姑娘山被列为我国十大登山名山之一。
四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664米、5454米、5355米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰。四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的金钱豹作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。
四姑娘山的地表主要为中生代和古生代的砂岩、板岩、大理石、石灰岩与结晶灰岩组成。这些岩石大多耐风化剥蚀，山峰尖削陡峭，直插云天。四姑娘山周围还有20多座被冰雪覆盖着的四五千米的雪峰。四姑娘山的东面有奔腾急泻的岷江纵贯而过，西有“天险”之称的大渡河。山谷地带气候温和、雨量充沛，山花遍野、溪流清澈；山腰冰川环绕；山顶地势险峻，白雪皑皑。
蜀山皇后--四姑娘山
四姑娘山地处川西高原向东急速过渡到成都平原的交接带。自中生代以采，以三迭纪的印支运动为主，经历了多次构造变动。区内招皱强烈，山体抢升，地层变质，老断裂复活，河流下切。这一切内外力的作用，造成了四姑娘山岭谷高差悬殊的复杂地形特征。
【气候特点】山区气候变化无常，昼夜温差较大，是中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区。四姑娘山特殊的地理位置、气候条件、显著的垂直高差，为各类动植物提供了理想的生存环境。动植物资源非常丰富，除盛产红杉、红豆杉等珍贵树种外，还出产天麻、贝母、冬虫草等名贵药材。在这里，兽类不下60种，鸟类达2300种。是大熊猫、金丝猴、小熊猫等30多种国家保护动物的活动场所，著名的大熊猫故乡——卧龙自然保护区就设在此。
【主要景点】
双桥沟：最美丽的沟，全长34.8公里，面积约为216.6平方公里，景区分三段，已开发20几个景点，可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山下段为杨柳桥，有阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。上段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中古猿峰、猎人峰、鹰喙岩、金鸡岭这些大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，让人惊骇不已；五色山、望月峰、舍心岩、色情谷这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性。
长坪沟：全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐
长坪沟
开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
海子沟：全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的小海，四面山色层次分明地栖息在海水之中，安详而快慰。无鳞的运古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。
站在方圆几十公司的大海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这此海子的灵性。圣洁的水将洗却尘世的忧怨，让生命归于永恒。除四姑娘山外，还有五色山、猎人峰、阿山、老鹰岩等几十座山峰，高耸险峻，姿态各异。这里因气候条件特殊，垂直高差显著，动植物资源十分丰富，与以保护大熊猫为主的卧龙自然保护区和米亚罗红叶风景区相毗邻。景区内居住着藏、羌、回、汉、彝等民族，以藏族为主，在这里可以领略到古朴淳厚的民情风俗。
【特色旅游】
1、特种旅游：主要是指登山、徒步、穿越、露营。
四姑娘山可登之峰有，大姐峰、二姐峰、三姐峰、幺妹峰，依次海拨为5355米，5454米，5664米。6250米。
一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。游客前往大峰登山，基本都成功了。
如今，有不少爱好者开始登上二峰，只要有专业向导，登山二峰也不算难事。
登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人士会去登三峰，而现在还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拨较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人士请勿尝试。每年黄金周时，前往四姑娘山登山的游客较多。
四姑娘山的特种旅游还包括徒步、穿越、攀冰等项目，现在比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，全程只能骑马或徒步，需要在山中露营一晚，要翻越海拨4000多米的高山，虽然非专业人仕也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是三五成群结伴而行，而且需要有很好的向导及背夫才行。
提醒：风景区各条沟内没有提供午餐的地方，所以通常午餐需要自带，像盐蛋，火腿肠，牛肉，矿泉水，罐头，零食等食物就可以。另外，双桥沟口有一家送餐小店，可以预定将快餐送进双桥沟内。藏族特色食品还有烤全羊、酥油茶、青稞酒、奶制品（奶酪、奶渣、奶皮和酸奶）、牦牛肉、虫草鸭等。
藏族风味不一定适合内陆人口味，建议游客携带一些方便食品以备不时之需。
无鳞的远古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。站在方圆几十公司的大海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这此海子的灵性。圣洁的水将洗却尘世的忧怨，让生命归于永恒。除四姑娘山外，还有五色山、猎人峰、阿山、老鹰岩等几十座山峰，高耸险峻，姿态各异。这里因气候条件特殊，垂直高差显著，动植物资源十分丰富，与以保护大熊猫为主的卧龙自然保护区和米亚罗红叶风景区相毗邻。景区内居住着藏、羌、回、汉、彝等民族，以藏族为主，在这里可以领略到古朴淳厚的民情风俗。
2、常规旅游：常规旅游比较简单，但很多人不知道应该怎样安排自己的行程，现做简单介绍如下：
一般说所的旅游四姑娘山，主要是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。
长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。游客一般比较喜欢长坪沟，主要是因为游览长坪沟，与一般的旅游不同，更多的带有参与性。游览长坪沟，游客有较大的选择权，可根据自己的体力及爱好来选择游览多远，长坪沟全长29公理，但一般游客可选择游览10至16公理，骑马费也因此不一样，从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。
如果在长坪沟内步行，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。梦之旅每年都要接待大批的游客，他们中大部分都是选择的长坪沟。
四姑娘山就位于长坪沟内16公理处，当然越往里走，景色也越漂亮，但骑马费也越贵，所需时间也越长。
长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部分路段可以通车，其余大部分路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
【旅游提示】
从成都到四姑娘山全程260公里，都为水泥公路，路面很好，下雪通常也不会封路。成都茶店子汽车站每天有发往阿坝州小金县的班车，中间经过四姑娘山，自助旅行者乘坐此班车到四姑娘山所在地日隆镇下车即可。
景区内交通
1.绿色环保观光车（因道路问题此观光车仅能在双桥沟内游览）：为了保护沟内环境这种观光巴士用天然气作燃料，几乎无污染。旅客购票（观光车票现在为60元）乘车进沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。
2.骑马：在四姑娘山的长坪沟、海子沟您都可以亲自体验骑马的乐趣，当然如果你没有骑马的经验建议最好还的由马夫给您牵马。
3.徒步：要想细细品味四姑娘山秀丽、宏伟的自然风光，徙步旅游是最好的方式。但您除了要有吃苦的打算外，您还需要有充分的时间及相应的装备。
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