北京同仁堂十大养生茶方

北京同仁堂十大养生茶方

1、乌发茶

　组成：何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克。

用途：具有补肝肾乌须发作用。

用法：一天一剂，煎服。

2、养颜茶

成分：灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。

用途：具有养颜、助睡眠、提亮肤色、减压的作用。

用法：沸水冲泡、泡淡为止。

3、亮肤茶

　原料：当归3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋参1块、桃仁3克大枣3枚。

用途：具有养血、活血、祛瘀的作用，长期用“由内养外”改善肤色。

用法：沸水冲泡，泡淡为止。

  4、荷叶饮

成分：山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。

用途：山楂、荷叶、薏仁米具有清暑利湿、美容瘦身，消食健胃的作用。

用法：沸水冲泡、泡淡为止。

5、决明子苦丁茶

成分：决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。

　用途：具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用特有高血压的老人。

用法：沸水冲泡、泡淡为止。

6、洋参石斛饮

成分：铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。

　用途：饮用可补益脾胃，护肝利胆增强体质滋养皮肤，促进循环，明目亮眼。

用法：沸水冲泡、泡淡为止。

9、三花清凉茶

　成分：金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。

　用途：具有清热解毒、平肝明目的作用。适用于压力大情绪容易激动，面部烘热，口燥咽乾的人群。

用法：沸水冲泡、泡淡为止。

10、双花洋参饮

原料：西洋参2克、金银花2克、贡菊2朵、麦冬3克、甘草2克。

用途：具有清热、益气、养阴的作用，适用于易疲劳，易上火人士。

用法：沸水冲泡，泡淡为止。

瓜蒌仁10~15克，捣碎，当归10~15克，再加水200毫升，煮开后，把药汤喝下。如果你觉得麻烦，也可以在药店把瓜蒌仁、生当归各10克打成粉末，分量装入0号胶囊，一天2次，每次口服4粒。这是我最常用的一个配方。

5.茴香无花果饮。无花果2个，小茴香9克，同水煎服，每日2次。可用于疝气，有温中散寒功效。
1.茴香香乳煎。大、小茴香各9克，香乳少许，同水煎。每日1次，饮服后取汗。有温阳散寒之功，适用于小肠疝气坠痛。
2.荔枝粥。荔枝核30克，粳米50克。先煎荔枝核，取汁，入粳米煮粥，任意食用。有温中、理气、止痛功效，可用于寒疝气痛、小腹冷痛等症。
3.纸煨麻雀。生雀3只，茴香9克，胡椒3克，缩砂仁、肉桂各6克，酒适量。将生麻雀去毛及内脏，将其它各药装入其肚内，再用湿纸裹上，煨熟即成。空腹以酒送下。可用于治疗睾丸偏坠冷痛、疝气，有温补肝肾及散寒功效。
　　4.橘核茴香粉。橘核、小茴香、黄酒各适量。将橘核、小茴香炒后研成细末，二者等分混匀即可。每日服1次，每次4～5克，睡前用黄酒调服。有温补肝肾、散寒作用，可用于小肠疝气、睾丸肿痛。

配方：鲜无花果10个 猪大肠100克绍酒10克 姜5克 葱5克盐5克 花椒3克 胡椒3克 上汤300毫升

制作：1.把无花果洗净，切成薄片;猪大肠洗净，切成2厘米长的节;姜切片，葱切段。

　　  2.把无花果、猪大肠、姜、葱、绍酒、花椒同放炖锅内，加入上汤300毫升。

　　  3.把炖锅置武火上烧沸，用文火炖煮1小时即成。

　　  4.食用时加入胡椒粉。

食法：每日1次，每次吃猪大肠50克。随意喝汤。

功效：健胃清肠，解毒消肿。慢性肝炎，兼见肠炎、便秘、痔疮患者食用。

处方一：母丁香适量。用法：研为极细末，装瓶密封。

用法1:取适量药末填满脐窝，固定，2天换药一次。一般4~6次见效。 

处方二：升麻3克，黄芪15克，大枣15克。用法：水煎服。

处方三：黄芪15克，升麻3克，桂圆肉10克，人参4克(党参15克)，炙甘草2克。用法：水煎服。 

处方四：小茴10克。活鲫鱼60~90克2尾，用法：或蒸或煎汤均可，不放盐，每日1次，连服5~6次。

处方五：荔枝核5个，桔核10克，大小茴香各3克。用法：上述药材一起研成粉末，每用红糖开水调服6克，每日2次。

疝气病人一定要注意饮食禁忌食疗对疝气有很好的辅助作用。

刀豆《本草纲目》认为刀豆“温中下气，利肠胃、止呃逆、益肾补气”。

可用其煮粥服，刀豆50克，粳米50克，每日2次。也可将刀豆研末，开水冲服，每次5克。

柚子核柚子核有理气宽中，燥湿化痰之效。柚子核30克，水煎服，每日2次，连服1个月。

取柚子皮10克，煎汤服，每日2次。两种方法都对疝气疼痛有一定效果。

荔枝核《本草衍义》曰：荔枝核“治心痛及小肠气”。《本草纲目》认为可“行散滞气，治癫疝气痛，妇人血气痛”。荔子核30克、小茴香10克，水煎服，每日2次。有行气散结、止痛之效。

无花果有理气健脾之效。取无花果5个，小茴香10克，水煎服，每日2次。

老丝瓜250克(焙干)，陈皮10克，共研细末，用白酒冲服，每次3克，每日2次，连服1个月。

橘核30克，山楂核30克，水煎服，每日2次。有行气散结、通络止痛之效。

疝气病人一定要注意饮食禁忌，茄子有收敛止血、健脾止带等多种效用。民间用茄子50克，水煎取汁服，饭前温服，每日2次，对轻度疝气有收敛固提之效，并可改善疝气带来的不适感。也可根据自己的口味将茄子凉拌、煎炒、油炸食用，对疝气皆有作用。

乌鸡蛋治疝气的小偏方

　把一个乌鸡蛋同食醋搅拌均匀，然后把一块生铁烧红，将它放入醋蛋液中，待醋蛋液被烫熟后，趁热喝下醋蛋液，盖被发汗休息。每天晚上喝一次醋蛋液，一个疗程为七天。通常一个疗程就可以治愈。

配方：杜仲20克，五味子9克。

用法：上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15～20分钟。频频饮用，于1日内饮完。

功效：补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨。

主治：肾虚腰痛，头昏脑胀，如早期高血压；头昏失眠，腰腿乏力，阳痿、遗精，精神不振，如神经衰弱。

2.十片西洋参   十粒枸杞子   十粒五味子    三块冰糖
 用开水冲然后闷半小时（可加水继续饮用）每天一次。最多一星期就能见效，长期坚持你的小弟弟那是钢钢的。绝对有效，绝对绿色，不止壮阳还健身。试一试让你惊喜支持的人顶一下七十也不老。

退烧神约：车前草，用6-8棵新鲜车钱草饺汁，喝3次就好。

一元钱 六神丸神药治好牙疼、感冒发烧等杂症。

配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

疝气处方；樟脑3克、花椒1克、青盐3克、煅石决明3克、白矾3克、明雄3克、蓖麻子72粒。
用法；先将前6味研成细末，后将蓖麻子捣烂如泥。如病灶在左侧，将药膏敷在右掌心，如在右侧则反之，一天后可除去药膏。
疗效；轻者一次见效，重者三次见效。

·有22条新文评，查看 忽略

·查看信箱

·系统消息

·官方通知

通知设置

 

开始对话

·历史对话记录

通知设置

男性必备6种不老补药         url:http://yangsheng.gmw.cn/2016-03/10/content_19223562.htm,id:19223562 男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。下面这些东西才是你真正需要的“补药”。 男性必备6种不老补药 补药一：番茄红素--前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。 量：人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。 补药二：维生素A--护眼“小卫士” 维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。 补药三：钙让男性的骨骼硬起来 中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，也就是说，适当补充钙质还具有减肥疗效，这对于那些大腹便便的男人来说不啻为一个好消息。 量：医学推荐男性每天推荐摄入钙的量为1克，但大部分男性都做不到这一点。柠檬酸钙比较适于吸收。可以这样来分配摄入量：早晨摄入一半的量即大概600毫克，晚上摄入另一半，因为这样服用可以达到最大吸收量。其实一杯牛奶里就含有300毫克的钙质!多喝点牛奶也能解决问题。另外注意补钙也不要超过2.5克，因为那会带来危险。

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。