喝茶那么多年,就是因为觉得喝茶对身体好,要说品吧,我也不懂品,就是习惯性的没事喝两口。 然而你知道,饮茶1小时候后会有这样的反应吗? 茶叶中含有一种雷锋物质,在它进入人体后不同阶段会起着不同的作用,这种物质的名字叫茶多酚,也有人叫它“辐射克星”。 具体它在人体是怎么起作用的呢,我们来分阶段了解一下。 饮茶1分钟后 茶叶中的茶多酚开始在口腔和喉咙中大规模屠杀细菌和病毒,起到清洁口腔的作用。 用餐后不妨用茶水漱漱口,因为蛀牙也和口腔中的细菌有关,茶叶不仅杀掉部分细菌减轻蛀牙的可能性。 而且茶中还含氟,有效保护牙齿健康。 饮茶10分钟后 这个时候茶多酚开始在肠胃辛勤劳作,增加肠道蠕动,帮助消化。 消化功能不好的人可适当饮茶调节。 或长期便秘的人可以饮用绿茶、白茶、生茶、乌龙茶这些偏寒性或中性的茶叶帮助肠胃蠕动消化。 饮茶1小时后 茶多酚进入能量最旺盛的时期,就犹如一个20多岁的男性,是精神最旺盛的事情,发挥着最强的能力。 它进入人体血液,为人体血管、细胞、皮肤、大脑挡住自由基的尖刀,起到预防心血管疾病、抗衰老、防癌、防脑中风的作用。 同时,人体自己也会到达一个充满精神和活力的状态,下午上班疲倦不堪,不妨试试饮杯茶来提神。 饮茶6-48小时以后 茶多酚在人体内已经走完全程,披荆斩棘完成了自己的使命,然后以尿液的形式默默排出体外,不带走一片云彩。 特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 |
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