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孙德仁：全国少儿推拿调理专家委员会主任委员、教授。 健康知识点： 现在正值秋高气爽，早晚虽然凉快，白天却还是有些热。这个时候很多宝宝还像过夏天一样，就非常容易受凉生病，怎么办呢？ 现在儿童常见病的发生不外乎三个致病原因，就是热、湿、寒。感触热邪容易伤筋耗气，孩子就会出现发热、皮肤灼热、面红、烦燥、睡眠不安；而湿多困脾，孩子就容易出现食欲不振、恶心呕吐、腹泻这些表现；而当孩子感受寒邪就容易出现发热、无汗、流清涕、腹痛、腹泻等。
图：小儿推拿 小儿推拿是纯绿色的疗法。是古老的防病治病的方法。可以避免吃药的麻烦。小儿推拿可以解决感冒发烧、便秘、腹泻、咳嗽、流鼻血、腹痛等疾病。 小儿推拿的技巧讲究轻、快、柔、实。 风寒感冒不出汗；风热感冒是出汗的。风热感冒就需要先清热，选择性微凉的穴位-天河水。 推脾经300次可以治疗消化不良、疳积；推肺经300次可以宣肺、疏风。
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