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蔡博士超强记忆法第三节 智力绘图操作七大步骤

 梦魂潇湘 2016-09-03
在了解智力绘图的原则后,请你开始想像手边正好有一篇老板交付的重要市场报告、一本你觉得十分精彩有趣的旅游杂志、一部剧情错综复杂的电影,或一出主配角众多的话剧。
  这些都是很好的练习素材,在此先让我们以下面文章为例子。
  这样的文章形式对你应该不陌生,因为大部分的文件都是以这种形式出现。现在就让我们掌握智力绘图操作七大步骤。
  步骤一:极速阅读这里所说的极速阅读是右脑进行的,简单说就是摒弃过去我们“逐字逐句”阅读的习惯,改以“字群阅览”的方式,训练打开人类视野宽度的极限,也就是拥有一次看完一句或一段文字的能力。
  在智力绘图训练中,你必须要先把所要读的文章素材,从头到尾进行三次极速阅读。
  在此我先提醒你:“极速阅读”是智力绘图的首要步骤(下一段落将详细介绍“极速阅读”),但我所强调的极速阅读,和一般所认为的速读有所不同。
  所谓“极速阅读”不是只有看得快就行,而是要和前面我们学到的文字记忆训练相结合,找出重要的关键字,并在很短的时间内将极速阅读而得的文字产生鲜明图像,再产生超强的记忆力和理解力。这个过程,是把先前从曼陀罗式思考训练中得到的虚实转换能力,应用在智力绘图中。
  步骤二:去芜存菁所谓“去芜存菁”,也就是我们常说的“抓重点”,这是必须依赖左脑的工作。一般而言,我们都有一些背景知识与经验,可以利用其来选择出能代表或提示该段或该篇文章的“关键字”。
  记不记得我们在文字记忆训练时,也要利用找“关键字”来背诵诗词?藉此关键字来记住此字前后次要文字所代表的含义。所以你必须很清楚,在极速阅读的过程中,一定要找出能帮助你回忆该段重点的字词。
  步骤三:分类整理在乱七八糟的抽屉里,很难找到你要找的东西,所以想要轻松回忆或寻找脑海中的“物品”,你就得把所有东西依照某种分类的规矩归纳好。
  在智力绘图过程中,你必须把前面找到的关键字词,依心目中所预定的分类方式逐一归纳。例如,看完一篇介绍维生素的文章,你可以依不同蔬果的养生功能进行分类。
  步骤四:绘图绘图步骤是智力绘图的重头戏。前面的三个阶段有没有切实进行,在绘图这一阶段都可以看出来。请你先准备以下绘制智力图的工具:
  1.细字笔和粗字笔,各种不同颜色的彩色笔或自动彩色铅笔。
  2.萤光笔。
  3.品质好一点的A3或A4的白纸。
  接着就可以来练习智力绘图了。
  1.先将A3或A4白纸摊在桌前,纸横向放置,以利延续主题与次主题。
  2.用彩色图形来表达主题,把主题放在纸的正中央。
  3.思考一下主题,然后把前面经极速阅读、去芜存菁与分类整理所得的字词,根据以下原则处理:
  ——每一个概念都用一个字或词表达,每一个词不要超过7个字以上;
  ——以正楷撰写;
  ——由上到下画出第一层分支;
  ——同样分支的概念要写在一条线上,以求视线延续;
  ——各分支的线条要互相连接,同一主干及其次干都要用同一颜色绘制;
  ——线与中心连接处要粗一点,到次干以后线条可越来越细。
  4.将主题扩散到分支,也就是主枝干,一个主题所延伸的主枝干最好不要超过7个,而每一主干不超过4丛。
  5.加上第二层分支的思虑。
  6.继续第三层、第四层分支的思虑,让它奔放。
  7.加入关键字、记号或立体,箭头符号或其他符号也行。
  8.给每一分支加上轮廓外形。
  9.让每个智力绘图看起来美美的。
  10.玩得开心。
  步骤五:补插图补插图是智力绘图不可或缺的一环,尽量把图中的每一个概念绘出一幅图像来代表,并以右脑记忆的方式,将所有图像用两两相连的方式做连结。
  步骤六:浏览7次,每次7秒利用潜意识将这幅完成的智力图,以每次7秒的方式浏览7次,等于以图像方式快速复习,并且同时运用之前所学到的各种关联法技巧,把所有已图像化的脉络和重点快速记下,安置在每个关联上。
  步骤七:凭空还原这是智力绘图是否成功的关键步骤。如果你严谨地执行了前面的步骤,那么现在你应该可以在脑海中凭空还原刚才完成的整张智力绘图,进而回忆起所记文章或企划的整个架构与重要内容。

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