 夏去秋来，耳鼻喉的门诊量明显增多，很多人的鼻子都会出现鼻塞，流鼻涕等症状。很多人都以为是气温的变化导致的感冒症状，所有都不太在意。殊不知，鼻塞症状越来越重。当长期出现流鼻涕，打喷嚏，鼻塞等症状的时候，应尽早去医院检查，是不是鼻炎在作祟。 目前过敏性鼻炎患者常年不断，但多数患者对打喷嚏没有引起足够的重视，以为是小事，病发时吃点消炎药或感冒药就完事了，或者干脆忍着不接受治疗。  病理学报告显示，过敏性鼻炎的患者当中有进40%的人都合并有哮喘，而哮喘患者中过敏性鼻炎发病率高达30%至80%，另外，易引起鼻息肉，鼻窦炎，咽炎，中耳炎，气管炎，眼结膜炎等，并可影响到患者的睡眠，发音功能，面部发育及生活质量。 那么鼻炎与感冒的区别到底是什么呢？ 1.感冒通常会伴有喉咙痛，咳嗽等，严重的还会发烧，头疼，全身酸痛等，且持续时间不会很长，基本一周可痊愈。  2.过敏性鼻炎的典型症状为阵发性打喷嚏，流清鼻涕，鼻塞，鼻痒，以及嗅觉功能障碍，且常伴有哮喘，严重者可出现嗅觉减退，头疼，记忆力下降等症状。 3.如果患了过敏性鼻炎，一般病人的鼻粘膜呈淡红，苍白或暗灰色，有水肿，鼻腔内可见清稀鼻涕。 4.过敏性鼻炎是鼻子暴露在过敏源的环境下，刺激免疫系统而产生的反应，具体引起过敏性鼻炎的过敏源除了花粉，还包括冷空气，灰尘，动物毛发等，因此生活环境更加需要注意保持良好的卫生习惯。 中医教你几招缓解鼻炎 迎香穴  定位：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。 按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧迎香穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解鼻炎。 鼻通穴  定位：穴位在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。 按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解鼻炎。 印堂穴  定位：位于人体的面部，两眉头连线中点。 按揉方法：用右中指指腹轻轻按揉印堂穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持不仅可以有效缓解鼻炎，还可以有效缓解由于鼻炎带来的前额头痛，精神乏力等等。 三九贴或三伏贴 取大椎、天突、风门3穴，用备好的药贴敷在穴位上，每贴时间不得少于8小时。 膳食治疗  1、鲜枸杞根100克、甘草15克，水煎，代茶饮，连用1个月。适用于慢性鼻炎。 2、苏叶、葱白、生姜各10克，水煎服。适用于慢性鼻炎。 3、生姜9克、大枣9克、红糖70克。制法：上述药物加水煎，取汁即可。用法：代茶饮用，每日1剂，连用3～5日。适用于急性鼻炎。 预防小贴士 1、鼻炎大多是由于受凉引起的，平时加强体育锻炼、增强免疫力、提高人体对寒冷的耐受力能够有效地减少鼻炎的发作次数。 2、避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟也能够有效减少鼻炎的发作。 3、春季或感冒流行的季节，外出戴口罩，尽量少去人群集聚的地方。 4、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待。 5、及时更换、清洗床单防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。 6、保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。 7、减少使用香水及太过芳香的化妆品，减少对鼻黏膜的刺激。 |
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