养生食谱55

养生食谱

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• 红豆汤的做法大全 喝出女人好气色
• 补血养生：清炖鸽子汤的做法
• 33道简单实用的家常养生汤的做法
• 多吃芋头的好处与做法大全
• 降火汤
• 养生食谱：7款润肺清热的好汤，洛神银耳
• 新鲜海参的做法
• 止咳白萝卜蜂蜜水做法

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  罗汉果饮怎么做，罗汉果的功效

  [图解]罗汉果饮的自制法 　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。　...

  日期：2016-07-29 | mei08发布 | 11个赞

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  蜂蜜百合雪梨汤的制作方法

  [图解]总是咳嗽？来碗蜂蜜百合雪梨汤 　　主料:　　百合一个,雪梨一个,蜂蜜少许,枸杞按个人口味增加　　蜂蜜百合雪梨汤做法步骤　　1. 将梨洗净，切成块　　2. 将百合、...

  日期：2016-07-29 | mei08发布 | 26个赞

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  9种养肝汤的做法大全

  [做法大全]　　为你推荐养肝汤的家常美味做法。养肝汤的做法并不难，关键在于要选择适合自己口味和体质的做法。另外，要长期坚持喝，不能三天打鱼两天晒网。　　1.枸杞羊肝...

  日期：2016-07-29 | mei08发布 | 24个赞

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  红参煲牛杂的制作与养生功效

  　　红参煲牛杂功效：本款靓汤具有补身养气、强筋健体、驱寒强身的功效，适宜病后虚赢、气血不足、营养不良、脾胃薄弱者食用。　　红参煲牛杂　　材料：牛杂500...

  日期：2016-07-29 | mei08发布 | 10个赞

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  补肾去湿健脾汤大全

  [做法大全]　　关于补肾去湿健脾汤做法大全　　三色薏仁骨头汤怎么做好吃　　食材主料：玉米500g香菇100g胡萝卜100g薏仁米50g辅料盐适量　　步骤　　1.将胡萝卜和玉米切成段...

  日期：2016-07-28 | mei09发布 | 47个赞

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  甘麦大枣汤，甘麦大枣汤的配方，甘麦大枣汤的功效

  　　关于甘麦大枣汤的配方做法　　甘麦大枣汤的做法　　煮甘麦大枣汤的制作材料：主料：甘草10克,小麦10克,枣(干)50克　　教您甘麦大枣汤怎么做，如何做甘麦大枣...

  日期：2016-07-28 | mei09发布 | 17个赞

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  归脾汤，归脾汤配方，归脾汤 木香的作用

  　　关于归脾汤的标题配方做法　　归脾汤药物组成：　　白术1钱，当归1钱，白茯苓1钱，黄耆(炒)1钱，龙眼肉1钱，远志1钱，酸枣仁(炒)1钱，木香5分，甘草(炙)3分，...

  日期：2016-07-28 | mei09发布 | 13个赞

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  十全大补汤，十全大补汤配方，十全大补汤的功效与作用

  [做法大全]　　关于十全大补汤配方做法大全　　【十全大补汤的使用方法】 ：　　原料　　主料：猪肉(瘦)500克,猪肚50克,墨鱼50克,猪排骨(大排)100克　　辅料：党参10克,黄芪...

  日期：2016-07-28 | mei09发布 | 17个赞

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  滋补羊肉汤，滋补羊肉汤的做法大全

  [做法大全]　　关于滋补羊肉汤的做法大全　　滋补羊肉汤怎么做好吃　　材料：羊腿肉500克，川芎、肉苁蓉、香叶、桂皮、盐些许;新鲜桔皮(1粒)。
  　　1.水中放入新鲜桔皮(一...

  日期：2016-07-28 | mei09发布 | 25个赞

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  乳鸽野生红菇煲的养生制作

  [图解]乳鸽野生红菇煲的家常图文做法 　　红菇超级美味又营养丰富，活血化淤、滋阴补肾，还有一定的抗癌作用。适量的服用对身体非常有益哦!　　主料：乳鸽1只，干红菇6...

  日期：2016-07-28 | mei08发布 | 9个赞

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  蔬果浓汤的4步做法---促进头发生长

  [图解] 　　这道汤不但颜色艳丽，风味独特，且营养丰富，能改善头发毛囊的微循环，促进头发生长。　　蔬果浓汤的制作材料：菠菜200克，菜花100克，苹果1个，胡萝卜1根，...

  日期：2016-07-28 | mei08发布 | 15个赞

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  鸡蛋何首乌汤的制作

  　　鸡蛋何首乌汤的功效：何首乌含有丰富的锌，而锌正是头发所需的重要元素。人一旦缺锌，头发就会少而黄脆，而服用何首乌汤则可改善头发的枯黄状态。　　 鸡蛋...

  日期：2016-07-28 | mei08发布 | 14个赞

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  南瓜煲红小豆的做法与功效

  [图解] 　　　南瓜煲红小豆煲汤功效 ：红小豆含有较多的皂苷，可刺激肠道，它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾、水肿均有一定的作用，与南瓜同食，对习惯...

  日期：2016-07-28 | mei08发布 | 14个赞

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  荸荠海蜇芹菜汤怎么做

  　　对阴虚阳亢型高血压有显效。　　海蜇荸荠芹菜汤食材包含以下：　　材料：海蜇皮250克，荸荠240克，芹菜100克　　调味料：白糖适量　　海蜇荸荠芹菜汤的做法...

  日期：2016-07-28 | mei08发布 | 12个赞

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  去湿汤的做法大全

  [做法大全]　　关于去湿汤的做法大全　　木棉花薏米猪骨汤怎么做好吃　　材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。　　做法：各物洗净...

  日期：2016-07-27 | mei09发布 | 25个赞

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  猪蹄何首乌汤的制作与其功效

  　　养生功效 ：降压降糖　　何首乌能降低血脂，减轻动脉硬化。　　何首乌猪蹄汤　　材料：猪蹄400克，何首乌汁100克，熟地10克　　调味料：盐5克　　何首乌猪...

  日期：2016-07-27 | mei08发布 | 23个赞

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  山药苓薏骨头汤的养生做法

  [图解] 　　今天这款汤水比较平和，偏于食疗。适合范围也比较广，男女老少全家皆可饮用。因为现代人很多都是湿气重的体质，一伸舌头，胖、厚腻、齿痕，便溏、腹泻。健脾...

  日期：2016-07-27 | mei08发布 | 13个赞

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  清肺食谱大全

  [做法大全] 　　美厨邦小编教你清肺食谱大全　　1.润肺养颜汤——枇杷银耳甜汤　　汤中银耳富含胶质，同时有清肺、润肺功效，其丰富的纤维质还能通肠清宿便，集美...

  日期：2016-07-26 | meiku发布 | 13个赞

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  十全大补汤的具体图片做法

  [图解]十全大补汤怎么做好喝 　　健康功效：　　排骨：补肾、益气、润燥　　胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼　　食材用料：　　鸽子1个，猪棒子骨1根，排骨100克　　猪油...

  日期：2016-07-26 | mei08发布 | 23个赞

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  十全大补汤怎么做，十全大补汤的养生做法

  十全大补汤做法 　　十全大补汤的材料：　　500-600克的有机鸡腿肉/鸡，一包十全大补汤药包，3-4片 姜片，6-8只红枣/黑枣　　10-15朵香菇 (洗净泡发)，一把枸杞，...

  日期：2016-07-26 | mei08发布 | 11个赞

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  羊肉双鞭汤的制作---补血益精，壮元元阳

  　　羊肉双鞭汤营养功效：补血益精，壮元元阳。适用于腰膝无力、阳瘘、滑精，妇女虚寒、宫寒不孕、血崩等症。　　羊肉双鞭汤食材包含以下：　　材料：鹿角胶10克...

  日期：2016-07-26 | mei08发布 | 16个赞

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  羊肉洋葱汤的制作

  [图解] 　　　羊肉洋葱汤营养功效：降血压，降血脂，降血糖，抗癌。
  　　羊肉洋葱汤　　材料：洋葱100克，羊肉200克　　调味料：姜末、香葱末、盐、蚝油、味精、素油各...

  日期：2016-07-26 | mei08发布 | 10个赞

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  羊肉奶羹怎么做，羊肉奶羹的营养制作

  [图解]羊肉奶羹的家常做法与功效 　　羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。李时珍在《本草纲目》中说“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养肝明目，治...

  日期：2016-07-26 | mei08发布 | 13个赞

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  养心润肺汤水---木耳香菇骨头汤做法

  　木耳香菇骨头汤：养心润肺 　　香菇木耳骨头汤　　材料：香菇120克，水发木耳30克，猪骨少许　　调料：精盐5克　　香菇木耳骨头汤的做法　　1、将香菇洗净切片...

  日期：2016-07-26 | mei08发布 | 15个赞

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  冬瓜香菇鸡肉丸的养生做法

  [图解]冬瓜香菇鸡肉丸的家常制作方法 　　养生健康菜·冬瓜香菇鸡肉丸　　　　原料：鸡胸肉300克，胡萝卜半根，冬瓜150克，蛋清1个　　腌肉调料：盐2-3克，黄酒...

  日期：2016-07-26 | mei08发布 | 15个赞

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  玉竹排骨板栗汤----改善高血压

  营养功效：改善高血压　　板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质，有预.防和缓解高血压的作用。适宜高血压患者饮用。 　　玉竹排骨板栗汤　　...

  日期：2016-07-25 | mei08发布 | 16个赞

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  得痔疮吃什么，牛蛙冬瓜汤的制作方法

  　　营养功效：缓解痔疮　　冬瓜牛蛙汤　　材料：冬瓜600克，薏米30克，牛蛙500克，红枣10克　　调味料：盐3克　　冬瓜牛蛙汤的做法　　1、把冬瓜洗净，去皮，切...

  日期：2016-07-25 | mei08发布 | 16个赞

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  麦门冬玉竹雪梨汤的家常做法

  　　麦门冬玉竹雪梨汤营养功效：改善痔疮　　麦门冬养阴生津、润肺清心，有助于缓解肠燥便秘;梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。常食此汤可改善痔疮。...

  日期：2016-07-25 | mei08发布 | 14个赞

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  如何制作海带大肠豆腐汤----改善痔疮

  　　海带大肠豆腐汤营养功效：改善痔疮　　猪大肠有润肠补虚、止渴止血之功效，可用于辅助治疗脱肛、痔疮、便秘等症;海带富含纤维素，利消化。饮用此汤有助于改...

  日期：2016-07-25 | mei08发布 | 19个赞

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  排骨芥菜头汤的制作---缓解便秘

  　　营养功效：缓解便秘　　芥菜头营养丰富，所含的维生素C以及胡萝卜素有抗氧化、清热解毒作用;富含的膳食纤维还有助防治便秘。　　排骨芥菜头汤　　材料：芥菜...

  日期：2016-07-25 | mei08发布 | 11个赞