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大多数人没有意识到，黄色的杂草，实际上是有一些健康益处的植物, 事实上，人类一直食用蒲公英，是有许多历史记录的。 （蒲公英）植物是耐寒的多年生野生世界温带地区生长，蒲公英的健康的好处，包括肝脏疾病、缓解糖尿病、泌尿疾病、痤疮、黄疸、贫血、癌症。此外，它有助于保持骨骼健康，皮肤护理，并增加尿生产和作为泻药增加肠蠕动。 虽然许多通常认为这种植物作为一种杂草，其营养和愈合能力突出。蒲公英根中含有丰富的钙、铁、镁、叶绿素、钾、磷、硅、硫。蒲公英还含有菊粉和粘液，帮助舒缓消化道，从食物中吸收毒素，并帮助友好的细菌繁殖，抑制有害细菌。 蒲公英是一种非常丰富的β-胡萝卜素的来源，在体内可转化为维生素A.这开花的植物也在维生素C、丰富的纤维、铁、钙、镁、钾、锌、磷。这是一个很好的地方去的B族维生素、微量元素、有机钠，甚至维生素D. 蒲公英的健康益处? 1:贫血:蒲公英具有良好的铁、维生素、蛋白质含量。而铁是血液中血红蛋白的重要组成部分，维生素b和蛋白质形成红细胞的血液和其他一些组件是必不可少的。蒲公英可以帮助贫血的人保持他们的状态。 2:骨骼健康:蒲公英含有丰富的钙，这是骨骼生长和强度至关重要，他们是像维生素C和木犀草素的抗氧化剂丰富，保护骨骼与年龄有关的损害,并经常被视为骨脆弱，虚弱，和密度减小。 3:癌症:一些实验室的研究表明，蒲公英根的化合物可能有抗癌特性,最近的一项研究中，研究人员发现这种化合物可以阻断体外培养的黑色素瘤细胞的生长，导致他们发展成非癌细胞，和正常细胞。另一项研究发现taraxinic酸相似的抗癌作用，另外，有研究表明，蒲公英根对肺、前列腺、乳腺癌、胰腺癌和肝癌是有效的。 4:糖尿病：蒲公英汁可通过刺激胰腺产生胰岛素的帮助糖尿病患者，因为它在本质上是利尿剂，从而导致尿频，这反过来有助于清除体内多余的糖。此外，糖尿病患者容易出现肾功能问题，蒲公英的利尿特性可以通过除尿在肾脏的沉积的糖。 5:预防尿路感染：蒲公英可以帮助预防尿路感染，以及膀胱疾病、肾脏疾病、甚至囊肿在生殖器官。一个蒲公英根和另一种草药“熊果叶提取物口服特定的组合有助于减少尿路感染数量。在这个组合中，熊果叶的使用是因为它能杀死细菌，和蒲公英是因为它，增加尿流量和抗感染。 6:净化肝脏：维生素和目前在蒲公英营养帮助清洁肝脏和保持它们正常工作，蒲公英援助我们的消化系统保持胆汁的正常流动。蒲公英还含有丰富的维生素C，有助于对矿物质的吸收，减少炎症和防止疾病的发展。 7:护肤:蒲公英的汁液，也被称为蒲公英的牛奶，可以用来治疗皮肤疾病，是由微生物和真菌感染引起的。SAP是强碱性，具有杀虫、杀菌，杀菌性能。这个SAP可以用在发痒的地方，癣，湿疹等。 8:助消化:蒲公英作为一个温和的泻药，促进消化，刺激食欲，平衡自然的和有益的细菌在肠道。 |
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