为了孩子 必须有个好身体

在网上见过很多坐月子没做好，得了月子病的朋友，非常痛苦。有位叫“古典风韵”的网友写了一首“致月子病友”的诗，大概反映了这种病的苦闷和烦恼，她写道：

什么时候，

连正常的穿衣、睡觉、吃饭、喝水都成了一种奢侈，

什么时候，

连洗发水和擦脸油的凉度我们也承受不了，

什么时候，

金属门把手都能我们冰倒，

什么时候

卧室门口的风都能把我们吹倒，

季节离我们远去，美丽离我们远去，

当别人都换上了漂亮的夏装，

我们还穿着厚厚的棉袄。

炎炎夏日，

忍受着酷暑的折磨，我们挥汗如雨，

一天要用掉8根擦汗毛巾，

却还得穿着厚厚的衣衫，见不得一丝凉风。。。。。。

为什么做不好月子会带来这么大的痛苦呢？根本的原因就是风寒深入人体导致的。《黄帝内经》说：（冬天）“无扰乎阳。。。。。去寒就温，无泄皮肤”，“冬不按跷”。意思是说，冬天寒冷，要注意避寒保暖，保护体内收藏的阳气。不要在寒冷的空气里大汗淋漓，毛孔开泄，暴露皮肤，也不要做过大的运动，扰动筋骨，（以防止风寒趁机而入）。

怀孕妇女由于胎儿的挤胀，到了临产时，身体的筋肉骨节已被拉伸到很开的程度，很多原本收缩于内的身体部分，这时都暴露于外。如果不注意保暖防风，寒气就会趁机侵入。

我们知道“寒主收引”，使血脉凝涩。温度降低，体液流动就会减缓，体液里的油脂等物质就会趋于凝结，这是很平常的物理现象，就像我们平时喝的汤凉了，表面就会显现凝结的浮油，汤本身也会变得黏稠。

寒气侵入多了，经脉血管也就容易堵塞，微循环不畅，不通则痛，更进一步则出现麻痹感―――发干，发硬，连疼痛都感觉不到了。

有的孕妇很不注意，空调照吹，冷饮照喝，也不注意保暖，寒气内外相逼，由此埋下祸根。

到了生孩子的那一天，孕妇要用尽全身的力气使劲儿，全身筋肉骨节进一步打开，毛孔开泄，大量出汗，津液亏耗严重，再加上失血，几个小时下来，那些体质较差的孕妇已是非常虚弱，机体对于寒气的抵抗能力大幅下降。而现代医生接生时，穿着手术服，戴着口罩，西医又认为温度低可减少细菌感染，所以产房的空调往往开的很低――虚弱的身体，极度拉伸的筋肉骨节和外界的低温三害相加，寒气便会藉此侵入人体的深处。

即便如此，如果能够认认真真的坐好月子，注意休息，防风防寒，吃些补气血，补虚损的食物，在骨节筋肉完全复归原位之前，身体还是有机会温化那些寒凝之物和凝涩瘀血的。遗憾的是，有些人认为都二十一世纪了，什么老掉牙的坐月子土办法能有什么用？于是无所顾忌的上网，吹空调，吹电扇，喝冷饮，吃寒凉食物，光脚下地。。。。。。等到筋肉骨节复归原位，那些暴露时期遗留的寒凝之物和凝涩淤血也同时被锁进身体的深处―――这时就会出现前面说道症状：即使天气很热，穿得很多，还是极度的怕冷怕凉―――那是一种来自身体深处，从骨头缝里透出来的阴寒之气。

关于治疗月子病，民间有这样的说法：

1.月子做的好，以前的病也能借此治好；

2.如果得了月子病，再生一次孩子，其间认真坐好月子，注意防风寒，食疗补养，从前的月子病也会根除。

我认为这种说法很有道理，再次怀孕生产，筋肉骨节再度打开，做足防寒保暖和补气血的工作，身体能量足够，上次寒气侵袭遗留的问题就会得到解决，寒凝之物会被温化运走。

当然了，这不是让您为了治病，再生一个孩子，月子病还是可以调好的。虽然寒气在身体的深处，需要调养的时间可能较长，但只要抓住养血气，祛寒气的主线，对症调治，根除此病很有希望。

比如“古典风韵”网友的调养过程就让人非常钦佩。靠着广泛的学习和思考，认真的实践，她利用灸法，蒸桑拿（高血压，心脏病及体质很虚弱者慎用），按摩，中药，调节情绪，食疗，呼吸法，导引法的综合调养，原本非常严重的月子病，已治好了95% ，而且自感体质比那些亚健康的人要好很多。这对于那些深陷月子病苦海的朋友，也是一种巨大的鼓励了。

有人说欧美人不坐月子，好象也没什么事吧（或者有症状，也没中国人那么明显）？

我认为这是体质不同，一方水土养一方人的缘故。在中国国内，北方人和南方人的体质尚且有差异，容易生的病也有不同，更何况是饮食结构，气候特点，民族习俗与我国居民差别很大的欧美人呢？就像亚洲象和非洲象必有不同的适应性，北极熊和马来熊各有喜欢的生活环境一样。

《黄帝内经》说“其民华食而脂肥，故邪不能伤其体，其病生于内”。意思是说那些以乳酪肉类为主食的民族，身体脂肪多而肥，外邪（风寒等）不容易伤害他们的身体，却容易患内生性的疾病。―――这段经文虽然并不是特指欧美人，然而反观西方人的饮食习惯，确有类似之处，因为抗寒能力较强，以此来解释西方人为什么不坐月子也没什么事，或者寒气侵入的表面症状不如中国人明显，就比较符合逻辑了。

尽管如此，我听一位经常去俄罗斯出差的朋友说，俄罗斯女人生完孩子后身体基本都会明显变形，成为水桶腰，发胖的概率远高于中国妇女。。。。。。由此我推测，在寒冷的俄罗斯，妇女生孩子并不坐月子，寒气很可能大量侵入，寒凝之物会逐渐淤塞经脉，导致身体运行不畅，引起内分泌失调，从而使身体发胖变形。。。。。。可见，风寒之祸确实是需要重视啊。