冬季菜谱大全16

冬季菜谱

(分享496种)

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• 冬季养生菜谱：小鸡炖蘑菇的做法
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• 冬季的清淡家常素菜菜谱大全

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  彩椒葱香土豆片的做法

  [图解]　　彩椒葱香土豆片　　原料：土豆2个　　红黄彩椒各半个　　香葱2根　　调料：盐1/4茶匙(1克)　　豆豉1/2茶匙(3克)　　黑胡椒碎一点点油1汤匙(15ml)　...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 52个赞

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  麻辣火锅的做法

  [图解]　　麻辣火锅　　原料：大重庆火锅底料半袋　　郫县辣酱3茶匙(15克)　　花椒30克　　干辣椒约40根　　八角1个　　桂皮2片、香叶2片、草果1个、山奈3个...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 61个赞

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  菇鲜荞麦面的做法

  　　菇鲜荞麦面　　食材：鸡腿菇，木耳，豆腐，西红柿，油菜，香菜，猪后腿肉，荞麦面　　调料：香葱，蒜，油，盐，酱油，花椒面　　鸡腿菇，木耳，豆...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 30个赞

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  家常春饼的做法

  　　家常春饼的详细做法　　昨天上了一个酸菜炒粉儿 ，很多博友还要求上春饼的做法，我记得以前发过的，不过，好东西是值得一做再做的，所以今天咱就...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 38个赞

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  野山椒红烧鱼的做法

  　　爱吃鱼滴筒子别错过----野山椒红烧鱼　　材料：花鲢鱼一条　　配料：泡椒，泡姜，泡萝卜，豆瓣酱，大蒜，大葱，香菜，干花椒粒，　　调料：酱油，...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 134个赞

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  回锅肉炒软饼的做法

  　　回锅肉炒软饼　　材料：五花肉，软饼，蒜苗　　配料：白糖，酱油，郫县豆瓣酱，五香粉，鸡精，老姜，盐　　回锅肉炒软饼的做法　　1.五花肉切薄片...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 20个赞

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  红枣核桃桂圆固元膏的做法

  　　红枣核桃桂圆固元膏　　原料：阿胶250克、黄酒500ml、核桃仁250克、冰糖200克、黑芝麻200克、红枣(去核)200克、桂圆肉150克、枸杞150克　　红枣核...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 24个赞

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  家常水煮鱼的做法

  [图解]　　最适合冬季食用的热身菜　　家常水煮鱼　　材料：　　A:豆芽200克，小细笋200克，草鲤鱼1900克。　　B:盐2小勺、糖2小勺、鸡精2小勺、料酒1小勺、...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 24个赞

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  羊蝎子火锅的做法

  　　没供暖的阴冷天儿，咱们吃点啥?　　羊蝎子火锅　　原料：羊蝎子2斤　　香菜1根　　葱1根　　姜1小块　　花椒15克　　小茴香10克　　孜然15克良姜1...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 26个赞

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  如何做葱油饼

  [图解]　　葱油饼　　烫面面团材料：中粉200g、沸水90g、凉水20g　　其他材料：葱一大把、黑胡椒、盐适量　　葱油饼的做法　　1、将中筋面粉倒入盆中;　　2、...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 56个赞

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  白菜炖豆腐的做法

  [图解]　　冬季的时令蔬菜当属白菜，这个季节用自制的豆腐炖上一锅热腾腾的白菜炖豆腐 ，朴实无华，却能真切温暖你的胃。　　白菜炖豆腐　　原料 ：豆腐500克...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 25个赞

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  肥牛盖饭的做法

  [图解]　　肥牛盖饭　　材料：米饭1碗、橄榄油适量、牛五花肉片(肥牛)200克、洋葱半个、生抽1勺、蚝油1勺、鸡蛋1-2个(其他配菜：西兰花、胡萝卜随意)　　肥牛...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 70个赞

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  3款家常减肥菜 冬季好享瘦

  [做法大全] 　　冬季是一个温馨的季节，在家里面吃着热烘烘的家常减肥食谱，健康瘦身，是一件很美妙的事情。一起来看看下面3款家常减肥食谱吧，记得跟家人一起享...

  日期：2014-11-01 | 美食杰发布 | 14个赞

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  冬季美味汤：香菇红枣鸡汤的做法

  　　冬季美味汤：香菇红枣鸡汤　　　　材料： 三黄鸡半只(根据自己食用量)，干香菇6朵，去核红枣适量。　　　　做法：　　1.干香菇用温水泡发、鸡肉斩...

  日期：2014-11-01 | mei09发布 | 32个赞

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  冬日5道暖胃美味炖菜

  　　5道暖心炖菜食谱奉送!　　牛腩煲　　牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血...

  日期：2014-10-30 | mei09发布 | 30个赞

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  适合冬天吃的10道家常炖菜做法

  　　一.酸菜猪肉炖粉条的做法步骤　　1. 东北大拉皮在70度左右温水中浸泡7-8分钟;　　2. 五花肉切正方小块;　　3. 东北酸白菜切丝;　　4. 将泡好的大拉...

  日期：2014-10-30 | mei09发布 | 47个赞

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  冬季养生养胃吃什么粥好

  　　中医认为养胃应以“疏肝解郁、和胃降逆”为主，利用一段集中休息的时间对胃肠进行调理，应该能达到充分“加油”的效果。一般...

  日期：2014-10-30 | mei09发布 | 20个赞

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  冬季家常炖菜 玉米炖猪蹄的做法

  　　原料： 猪蹄两根、玉米三根、姜6-7片、桂皮5克、八角5克、干豆鼓10克、干尖椒5克、油60克、盐2勺、鸡精半小勺、料酒10克、老抽一小勺、糖一小勺、...

  日期：2014-10-28 | mei09发布 | 42个赞

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  寒冬多吃红色食物可以预防感冒

  　　冬季寒潮来袭，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得病。蔬菜中...

  日期：2014-10-18 | mei09发布 | 46个赞

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  冬季补肾的一道美味佳肴

  　　食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴...

  日期：2014-10-18 | mei09发布 | 50个赞

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  冬季咳嗽最有效的3个食疗方

  　　寒冷冬季咳嗽非常常见，但是治疗起来却不那么容易，掌握治咳嗽食疗方就能帮你治。告你治咳嗽最有效的3个食疗方。　　苏子茯苓薏米粥。　　苏子15克...

  日期：2014-10-14 | mei09发布 | 34个赞

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  冬季养生：9道家常菜 让你不冷不感冒

  　　导语：又到了天寒地冻的时节，大家都觉得不好过。稍微一个不注意，感冒，流感这类恼人的病就缠上了我们，这里推荐9道家常菜，不仅暖身暖心，还能抗...

  日期：2014-10-11 | mei09发布 | 29个赞

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  冬季4大滋补养生汤的做法

  　　冬季是养生的最好时节，冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补，进补养生喝汤最适宜，冬季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸...

  日期：2014-10-10 | mei09发布 | 30个赞

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  冬令进补 公鸡补气母鸡养血

  　　天寒地冻宜进补，以鸡肉当食材是常见的方式，不仅可以御寒，更能为来年的健康打下基础。就中医观点，公鸡肉属阳，温补作用较强，适合阳虚气弱患者...

  日期：2014-10-08 | mei09发布 | 31个赞

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  冬季进补经典食谱推荐

  　　冬季如何进补呢?冬季进补已经成为了一种时尚，那么冬季进补吃什么好了，下面亲亲宝贝小编就为你推荐几道冬季进补的经典食谱。　　经典食谱一：姜汁...

  日期：2014-10-08 | mei09发布 | 23个赞

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  冬季狗肉进补食谱：狗肉汤的做法

  　　在我国，狗肉自古以来就是民间一道野味名菜， “狗肉滚三滚，神仙站不稳”，这生动地说明了狗肉是一款多么诱人的美味佳肴。在北风呼啸...

  日期：2014-10-08 | mei09发布 | 75个赞

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  冬季滋补，猪蹄的7种做法

  　　随着岁月的流逝，小编的皮肤越来越粗糙了。连着几个加班小编的皮肤越来越差，不行，这可得多补补胶塬蛋白。查查看胶塬最多的还是猪蹄，《名医别录...

  日期：2014-09-22 | mei09发布 | 32个赞

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  6冬瓜食谱冬天清内火

  　　冬瓜虽然名为冬瓜，但是总让人感觉它与冬天缘分不大。因为传统认为冬季天气寒，宜食温性食物。而冬瓜性寒凉，所以入冬后，冬瓜就很快被很多人拒之...

  日期：2014-09-22 | mei09发布 | 50个赞

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  冬季养生菜谱：一品肥牛金针煲的做法

  　　一品肥牛金针煲　　补气养血　　肥牛卷(可用火锅肥牛卷);金针菇;姜;枸杞(装饰用，可省);　　生抽;老抽;蚝油;糖;淀粉;　　整道菜鲜香味浓，肥牛软嫩...

  日期：2014-09-18 | mei09发布 | 101个赞

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  冬季养生菜谱：子姜焖鸭的做法

  　　子姜焖鸭　　健脾开胃　　鸭;朝天椒;嫩姜;花椒;老姜;泡红椒;　　豆瓣酱;老抽;生抽;白糖;味精;　　相当入味啊，其中仔姜浸透了鸭的香味，简直极品绝...

  日期：2014-09-18 | mei09发布 | 131个赞