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十手，是一种来自日本的武器，多以金属或坚硬的木料制作。日语是“じって”，根据读音写成汉字“十手”或“实手”，以前者较为常用，部份武术流派会以“实手”江户幕府后期的锁锥子作表示。十手是一种普遍的武器，以“十手术”闻名的武术流派亦有不少。另有一种日本武器名为“钗”（サイ），是琉球的古兵器之一，形制与十手颇为相似。 十手形状如一支短棒，用法类似中国的钢鞭。十手的持柄处前端有一根支钩，具档格作用，可以加强防守效果。曾经有文献记载，十手是由日本江户时代时来自中国的陈元赟所传至日本的柔术武具之一（《近世事物考》）；可是在室町时代中期十手术已经在日本广泛流传，而且在战国时代十手更是以威力能劈开头盔而著名的武器。所以陈元赟是十手创制人的说法，亦只是一种传言而已。 在十七世纪，江户幕府实施“禁兵令”，除武士阶层外其它人等不能配备带有锋刃的武器。十手不设锋刃，但威力不俗，而且可攻可守，因此应运而生成为当时浪人及平民较常用的自卫武器。同时，渐有专门研究十手术的武学流派出现，如“涉川流十手术”、“一角流十手术”等。另外，十手主要是“町奉行”（地方警察）对付贼徒时所用的常备武器，也是日本警棍的前身。传说宫本武藏的父亲新免无二斋是“当理流十手术”的高手，连将军足利义昭都曾予以激赏。 17世纪开始，自江户幕府发“禁兵令”，规定惟武士阶级可以佩刀后，从硫球引进的十手成为浪人们自卫用的极好武器。此时在日本，除了一些对十手术有专门研究的流派（如涉川流十手术、一角流十手术）以外，很多其它武道流派中也都有十手术的技法传习，如柳生流、无二流、铁尺涩川流、石尊真石流、圣天一至流、四心多久间见日流等。在日本江户时代捕快或浪人阶级所使用的十手，其形制是一根长约一尺五寸的铁棒（中刺，saki），在与持柄（nikidi）连接处处装有护手（yoko），可用来格挡或阻架刀剑的劈击。它一般被视为一种用来以生擒为目的、击昏并捕获对手的自卫型武器。
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