土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖,更有利于控制血压。 最好吃的土豆吃法,普普通通的土豆却能做出许多经典美味。不加一点面粉的配方口感更好,味道更纯正。 By 小黠大痴 【豆果美食官方认证达人】 用料
1、土豆去皮洗干净。 2、用刨丝器刨成细丝。 3、加2茶匙五香粉。 4、切碎的香葱碎,适量盐拌匀。 5、平底锅刷上一层油,取适量土豆丝进去,用锅铲压扁整圆。 6、中小火煎制。 7、一面金黄色变脆,翻面煎另一面。 8、两面金黄有脆皮,非常好吃。 9、成品 小贴士1.这个土豆丝饼我没有放淀粉或面粉,所以土豆也不用泡水去除淀粉,这样的土豆丝饼口感更好。2.煎的时候要中小火煎制,火太小了不容易出脆皮口感会棉,火大了容易焦。 ---------- 豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台; 85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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