众所周知,吃牛肉很容易上火,但是在炒牛肉的时候加上这个神秘的配料,就可以有效的综合牛肉的火气,而且还有一种特别的香气!同时还有一定的保健作用
1. 牛肉切丝,放入碗中,加盐,鸡精,酱油等调味料,调拌均匀。
2.锅中加油,油热后,倒入调拌均匀的牛肉丝,大火爆炒,牛肉丝颜色微微变时捞出,备用。来源:http://meishi.
3.【神秘配料】铁观音用开水泡开,洗净,捞出沥水,备用
4.锅中加油,油热后加入捞出的铁观音过油,捞出沥油后加少许盐,芝麻拌匀,备用
5.彩椒洗净切司,洋葱洗净,切丝
6.锅中加油,加入切好的彩椒和洋葱
7.将沥好油的铁观音放入,翻炒,在加入牛肉丝,大火爆炒后加少许盐,翻炒均匀后装盘,即可食用。来源:http://meishi./caipu_view/?pn=1&pt=636&sn=08&s=炒牛肉&tgid=&ckid=0 |
|