四肢水肿的艾灸疗法

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导读：

四肢水肿表现为用手指按压皮下组织时出现明显的凹陷。中 医认为，水肿主要与肺、脾、肾、三焦、膀肢各脏腑功能失调相 关，是全身气化功能障碍的一种表现，可通过艾灸相关穴区达到 通利气机的作用，起到改善水肿的效果。

特效穴位及功效

艾灸步骤

1、以艾条温和灸水分穴、气海穴各5 ~ 6分钟。

2、取坐位，以艾条温和灸三焦俞穴5~ 10分钟。继续温和灸肾俞穴 3 ~ 7分钟。

3、在合谷穴温和灸3 ~ 5分钟。

4、在足三里穴温和灸3?5分钟。

养生贴士 ：

四肢水肿患者要避免久站久坐，经常活动上下肢，还应避免熬夜。

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