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俗语说: “荷莲一身宝,秋藕最补人。”
天干物燥,更要多吃藕!秋冬季天气干燥,除了多喝水,还要每天吃一些清热润燥的食物,如莲藕。莲藕水分多、能量低、富含膳食纤维、维生素和矿物质丰富……
不说你都想不到,莲藕竟然可以自己在家种,纯天然,没有农药污染,吃得放心,更能吃出健康!
本人也是喜欢在家里种菜,但是最近看到一个在家里种莲藕的朋友,被深深地震撼到了!
大水桶底部铺料。
加水和淤泥。
来自: 长沙7喜 > 《种植与养殖》
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