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男性在自己每天睡觉醒来之后，不妨看一看自己的床上有没有头发的出现，如果这种情况经常出现你就要当心了，这有可能是你的肾比较虚。接下来就来给大家详细的介绍下为什么会有这样的情况出现。 这样搭配补肾给力 材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。 用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。 男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。 晨起床上有头发要小心肾虚 肾主藏精，其表于发。因此男性在日常如果想要知道自己的肾部好不好，那么在这样的情况之下，你就可以经常看一看自己的头发是否经常出现掉发。特别是你在睡醒之后，如果你发现自己的床上总有头发的出现，那么你就要当心了。 因为头发的生长与肾是密不可分的，肾是先天之本，它能够把身体中五脏六腑的精气聚集到一起，给血液提供充裕的养分，而头发的生长离不开血液的滋养，因此，只有身体中的血液量充足，那么在这样的情况之下，才能够更好的帮助头发进行生长。 对于那些肾气不足的人群来说，他们在日常的头发往往掉的比较多，特别是在睡觉醒来之后，由于身体中的气血循环不畅，还有就是头发得不到滋养，那么在这样的情况之下，就会造成掉发的现象。 怎么防止掉发 如果你想要改变掉发的情况，有一件事情是你们首先需要做的，那就是要养好肾脏，只有保证肾气充足，那么在这样的情况之，才能够让自己的头发变得更加健康。 美味佳肴—有营养肾才好 【鲜美软嫩啤酒鱼】 食材：新鲜鲤鱼，啤酒 辅料：油，番茄，姜，胡椒粉，蒜，盐，番茄酱，白醋，葱 操作步骤：鲤鱼宰杀去内脏，片成两片。鲤鱼不要去鳞，剪掉部分鱼鳍，鱼尾；锅里放油，油烧至6成热，把鲤鱼，鱼鳞朝下放入锅内，煎制鱼鳞金黄；待鱼鳞煎制金黄后，撒入精盐，然后沿着锅边烹入白醋；撒入辣椒、葱段、姜片，放入番茄块、水发香菇；倒入啤酒，一瓶就可以，中火炖制；番茄酱、蚝油、生抽按照：1：4：1的比例调汁。把调好的料汁倒入锅内，撒入蒜片。盖锅盖，小火炖制10分钟；最后撒入胡椒粉即可出锅。 【炒荔浦芋头】 食材：荔浦芋头，毛豆 辅料：腊肉，盐，蒜苗，油 操作步骤：芋头去皮切小方块加入盐拌匀。毛豆洗干净控水；锅里倒入2碗花生油，大火热油后放入芋头，用小中小火炸至微变色，用漏勺捞起，控一下油；分批炸好了这一碟芋头；锅里的油全部倒出后。再往锅里加入一一碗半的冷水，加入毛豆和盐，盖盖子用大火煮沸5分钟；加入芋头，腊肠片(没有也可以不加，不会有任何影响的)，蒜苗段翻炒均匀。盖盖子用中火煮5分钟；用大火收汁即可起锅了。 【卤水鸡翅尖】 原料：鸡翅尖。 调料： A：桂皮、八角、香叶、陈皮、白芷、草果、香砂、花椒、辣椒、小茴香。 B：姜、葱、老冰糖、盐、酱油、醋、鸡精。 做法：把调料A里所有的料，后装进纱布袋里，缝好口做成卤料包。缝口时注意一定要给香料留下足够多的空间；再把卤料包放进温水里浸泡15分钟左右，一方面清洗卤料，另一方面是为了去除某些大料时的药味儿；老冰糖适量，碾成粉末。取炖锅，放适量油，油热后下冰糖粉，中火翻炒；待冰糖颜色由白变黄时，转小火，继续翻炒至成糖色后；炒的时候一定要专心哈，有必要的时候，把锅离火翻一会，千万变炒糊了。 【咸菜煮豆腐的做法】 食材：豆腐，咸菜 辅料：油，高汤，鸡汁，葱蒜，醋，干辣椒 操作步骤：准备好食材，咸菜用清水多冲洗几次，先在锅中倒入水，水开后，把切成块的豆腐煮三分钟，然后捞出；油锅里倒入油，油热后，加入葱蒜炒香，将咸菜切成丁，倒入翻炒；这时候倒入煮过的豆腐翻炒，加入适量高汤；等高汤收汁后，倒入少量醋，加入一小盒鸡汁，搅拌均匀；最后加入少许干辣椒，有了咸菜的加入，不放盐，味道也够重。 |
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