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健康:3月不晒被 600万螨虫陪你睡

2016-09-08  baileej

  先不说晒过的被子盖上去有多舒服,单说这晒被子对健康就有不少好处呢。本来,晾晒被子就是个讲究卫生的好习惯,被子上吸收了各种空气和人体上的细菌、微生物、尘埃、汗渍等对人体有害的物质。

  特别是在南方或潮湿的房间里过冬的被子,恐怕都发霉长毛了,这样下去你的身体怎么受得了?赶紧把被子拿到阳光下晒一晒,紫外线有强力的杀菌作用,能让人更低程度地接触病毒,并有效抵御病毒的侵害,因为在阳光和空气流动的作用下,有害的病毒、细菌在很短时间内就会被杀灭。

  不过,被子不是随便晒的,这里面也有学问。最重要的是不能长时间、频繁地晒,否则棉被的纤维会缩短并容易脱落。

  最好挑阳光最充足的中午时间晾晒,还可以在被子上盖一层薄布,既能保护被面不受损,还能防止温度过高烤坏了纤维。

  如果是合成棉的被子,只要晒一两个小时就行了,因为这种被子没有纤维膨胀,稍微晒晒就能去掉被子里的潮气。羽绒、合成纤维和羊毛的被子更不能长时间晒,因为高温会让羽毛和羊毛中的油分起变化,出现腐臭味,所以放在通风处晾晒1小时左右就可以了。另外,晒被子时别拍,容易破坏被子的成分,还会影响保暖。

  需要特别提醒您的是,除螨虫要勤晒被子,还要勤洗勤换。要知道三个月以上不晒被子,被子里就会有600万只螨虫,但是光晒被子并不是有效除螨的方法。

  306医院刘军连大夫认为,螨虫在被子的表层里面生长,晒被子只会让螨虫往被子里面钻,如果再去拍,只会把螨虫的尸体和排泄物拍成粉末状,反而增加了过敏原。所以,被子不光要晒,还要经常清洗清洗时别忘了加入一些消毒液,这样被阳光晒过的被子不仅干净卫生,还有一股淡淡的阳光味道。 

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