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二、干祖望骗局 点击标题下「健康达人」可快捷关注 寻找会养生、懂生活的你只要你的健康秘籍够独家、够实用，赶紧联系健康君吧！ ●报名通道关注微信公众账号“健康达人”，发送“ 健康达人+你要分享的健康秘笈干祖望，中国10大名老中医，是国内最权威，北京诊金最高的中医。据说找他看病，要提前许久预约，仅挂号费就1200元，但拿的中药却几块钱。现年已经98岁的干老，自有一套八字养生秘诀…… 干祖望，是全国著名老中医、江苏省中医院耳鼻喉科创始人。现今已经 岁高龄的干祖望，虽听力下降，只能靠文字交流，但仍头脑清晰，思维敏捷，视物清楚，还看书看报写文章、批改论文。他曾说过：“上班上至 岁，寿年岁。”这个愿望现在已成事实，干老新的目标是活到 岁……干祖望说：“我的生活习惯，说起饮食，毫无规律。论到起居，每天早晨 点半起床，晚上点入睡，从不午睡。坚持上班，治病救人；坚持写作，教书育人。” 干老表示，他能高寿，秘诀就在于他的 “童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法 童心。就是要有儿童样的心理状态，生机勃勃。 这是一种养神的好办法。保持童心有两点：一是天真无邪，决无欺诈撞骗、明争暗斗、占小便宜等恶习。二是单纯，思想倾向于美好、愉快、满足的感受。
九九有话说：过敏性鼻炎是指突然和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为特征的鼻病，又称为变态反应性鼻炎。中医称为“鼽嚏”、“鼻鼽”等。 【适用人群】【临床验案一】【临床验案二】分析：肺经积热，循经上犯，当然喷嚏如狂。《锦囊秘录》谓之“金叩乃鸣”。治欲制其鸣，先当清金。 处方：桑白皮10g，黄芩3g，山栀10g，茜草10g，干地龙10g，紫草10g，蝉衣3g，乌梅10g，墨旱莲10g，诃子肉10g。7剂,水煎服。 二诊（1992年10月13日）：过敏性鼻炎经进药21剂后，喷嚏减少。辍药之后狂嚏再度重来，而且鼻塞日趋严重。检查：两鼻甲尚正常，但潴涕很多；鼻塞改善(在擤尽潴涕后有所改善，运动后明显改善)。舌苔薄，脉数(方才做了跑步运动)。 分析：初诊以泻肺清金而获效，但彼秋今冬而且现在黏膜偏淡，情况已不同，治宜温通。 处方：桂枝3g，白芍6g，红花6g，落得打10g，桃仁10g，辛夷花6g，蝉衣3g，干地龙10g，鸭跖草10g，甘草3g。7剂，水煎服。 秋冬之季，常易受寒而致腠理闭塞，经络不通，故而不可泥守清金，转而用温通之法，取桂枝汤，调和营卫，温肺开窍为主，辅以红花、落得打、桃仁活血通络，干地龙、蝉衣脱敏，辛夷花通窍。 干老在临证中，认为中医“不治病而治证”，每次诊病都视其情况，并从天人相应之理论，注意素质之禀赋，统筹安排，进行辨证论治。
，退休中南海，国内最权威，北京诊金最高的中医，找他看病，要提前许久预约，仅挂号费就1200元，但拿的中药却几块钱。他能高寿，秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。与朋友们分享。 不知道什么时候起，出现了所谓健康理念，一天八杯水，多喝水可以排毒，还可以冲刷大肠什么的。其实，这样喝水，非常伤肾，严重的还会造成肾虚，憋不住尿。 喝水要小口，三口即止，留有余地，方便消化吸收。现代人光图快，灌水牛饮，结果导致胃中存有大量冷水，不是尿出去，就是存下来，没有办法成为体液。 喝水的学问还在于不喝淡水，淡水副作用就是利尿，淡水穿肠子过，体液无处留。所以古人要在淡水中加上苦味的茶叶，在吃西瓜时候加入微量盐，目的就是防止津液流失。 冷饮喝到胃里，就要靠胃的热气，把它温到36 .5℃跟人体一样的温度。日积月累，胃受不了，肺胃相连，肺也受不了。 有人喜欢吃饭之前先来杯冻饮料，那就完了，等你吃饭的时候，任你吃多少，任你吃到多撑，都会没感觉，时间长了，你就变得奇胖。 吃什么健康，很多人抨击油条不健康，是垃圾食品，我觉得食物没有“美恶”，关键在于适度，白粥、油条、小菜，是中国人的传统，吃着舒服。煮鸡蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以我是吃煎鸡蛋的。
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