大椎穴

大椎穴！又名阎王夺命锁，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎不通，会堵塞七条经络 1督脉 2膀胱经 3大肠 4小肠 5三焦经 6胆经 7胃经。大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时了。大椎穴瘀堵，可导致空气空血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵，同时会造成左右肩血脉不通，脑血栓，脑梗，手麻，肩部肌肉劳损！

以下是按摩大椎穴的几种方法：

按法：深呼吸，在气止时用食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作。

搓摩法：用食、中、无名指轻揉，压力均匀放在穴位上，盘旋抚摩。

揉法：以食指和中指或其中一指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动。

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