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经常看到有网友问：要怎样握笔才能写好字？我的握笔姿势对吗？也有人说：有些人握姿不正确，还不是照样能写出漂亮的字？只要写漂亮或是习惯自己的现有姿势就行了呀？ 在谈到练字之前，就一定要先提到正确的握笔姿势！为什么我们要先强调并不厌其烦谈握笔的正确姿势姿？在这里我们先提出一个重要的观念：写字是一种精细协调的「运动」！这个动作的因素需要同时具备两项因素：一是正确的握笔姿势，二是正确的出力。如果只强调握笔三指的姿势正确，那是不够完整的！良好的握姿是为了能适当的出力。正确握姿乃形于外之条件，而正确的出力、使力，则是形于内的动力，必须这两者相辅相成才行！ 怎样握笔才是正确的握姿呢？正确的握笔方法是：一、握笔高度，食指务必要低于拇指：因食指本就比拇指长，这姿势才是最符合轻松自然的。二、食指的腹面要尽量接触到笔杆：因为这样才好出力。且基于此原因，所以更不能把笔杆靠在虎口上。否则，笔杆会过于往后倾斜，会让食指和笔杆的距离更远，使食指腹和笔杆的接触面减少，且相对减少笔杆对食指的支撑力，最后造成食指更加费力、内弯。为了更直观、形象，直接看图：
正确握笔姿势-重点解说图 下面，再仔细看两张不同角度的正确握笔姿势图片，请大家把焦点放在食指上：
【正确的握笔姿势 一】食指握笔高度应低于拇指
【正确的握笔姿势 二】食指和笔杆可以具有很大的接触面积 看了以上正确的握笔姿势图片后，下面我们再把四个常见错误握笔姿势一一列出，书友们有则改之：
【图一】：大家都能简单看出来，食指被拇指压住了。 （这也是最多人所犯的握笔错误姿势，中指也最易长茧和疼痛）
【图二】：食指过度用力紧压到变形了。（这样握，食指根本就失去功能了）
【图三】：食指弯曲，只用食指腹尖少数的面积接触笔杆。（费力、手酸）
【图四】：看起来好像是正确握姿，但细看食指：握笔的高度和拇指相同，指尖对指尖，这会造成食指的紧绷、手酸，不易出力，进而使得食指接触笔杆的面积也会跟着不足。 |
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