刷爆美国朋友圈的小视频：我们为什么要健身？！

火爆社交网络的短片《如何四步轻松减肥》告诉你，我们为什么要健身减肥？！

“你跑了那么多英里，举了那么多磅，吃了那么多鸡，还有一滩滩的汗，一切结果还不错，你发现这其实不是，达成目标和举重物的问题，是等待，耐心，相信生活会一点点慢慢变好，毕竟，改变需要时间……但需要的只是时间”

每个在减肥健身路上犹豫不决的人都该看看！

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