学名:银杏树(ginkgo) 科属:银杏科 银杏属 银杏是我国特有物种,素有“金色活化石”之称,是集食用、药用、材用、绿化、观赏于一身的中华国宝。变种及品种有:黄叶银杏、塔状银杏、裂银杏、垂枝银杏、斑叶银杏等26种。属于落叶大乔木,高达40米,胸径可达4米,幼树树皮近平滑,浅灰色,大树之皮灰褐色,不规则纵裂,有长枝与生长缓慢的距状短枝,叶有长柄心形,雌雄异株。银杏树的果实俗称白果,因此银杏树又名白果树。银杏树生长缓慢,寿命极长,因此又有人把它称作“公孙树”是树中的老寿星。 一、古树银杏遍地金 山东是银杏的主产区,也是我国古银杏分布较为集中的省份,银杏树目前已在 全省广泛栽植,片林面积达50万亩,用银杏树绿化城乡,美化园林,点缀风景,令人赏心悦目,心旷神怡,具有较高的经济价值和观赏价值,且有寓意深、象征性强等特点,是最能代表山东悠久历史和独具特色的人文景观、文化底蕴、精神风貌的唯一树种。 1、天下银杏第一树 树高26.3米 干粗15.7米
2、“银杏王” 树高47米 胸径2.3米 胸围7.1米 “银杏王”位于山东省郯城县银杏古梅园,当地群众称之为“老神树”,据悉,这颗“银杏王”植于周朝,传为郯国国君郯子所植,距今已有3000多年历史。“老神树”至今枝繁叶茂,树荫占地面积约0.85亩,耸天矗立,巨影婆娑,系全国银杏雄树之冠。该树于1979年被列为县级重点保护文物。于2004年被全国绿化委员会命名为“中华名木”。 二、银杏果的营养成分及功效 银杏果俗称白果,为落叶乔木银杏的干燥成熟种子。秋季种子成熟时采收,除去肉质种皮外层,稍蒸或略煮后,烘干。个如杏核大小色洁白如玉,过食易引起腹泄,白果的价值主要体现在食用和药用。 1、对呼吸系统的作用 其味甘,微苦、涩,性温,有小毒。能温肺益气,祛痰,定喘咳。 2、保护肝脏 银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还 可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。 3、防治心血管疾病 种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。 4、抗衰老 抗衰老银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,银杏抗衰老的本领。在德国和法国的科学影响很大。 5、止带虫、缩小便 白果含有:黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。其毒性成分为白果酚。 6、对自由基的清除作用。 银杏外种皮水溶性成分能清除在有氧存在下黄嘌呤氧化酶系统产生的超氧自由基,抑制化学发光;实验里,老年小鼠口服12天后,能阻止脾脏组织的老年色素颗粒形成,并使已形成的色素颗粒变得分散,数量减少。 注意:白果毒性成分为银杏毒及白果中性素(白果酸、白果醇及白果酚等)。不可生食,熟食也不能过多,每次以服10~15g为宜,银杏毒有溶血作用,服用量过大,易中毒,生品毒性更大,而以绿色胚芽最毒。白果的毒性成分能溶于水,加热可被破坏,故本品熟用毒性小,若做为食品,应去种皮、胚芽,浸泡半天以上,煮熟透后才可食用。银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。一般中毒症状为恶心呕吐,腹痛腹泻,发热,烦躁不安,惊厥,精神萎顿,呼吸困难,紫绀,昏迷,瞳孔对光反应迟钝或消失。 三、银杏果的几种烹饪方法 白果的种仁富含各种维生素、氨基酸及微量元素,可加工制作各种风味独特的营养保健食品,是我国传统饮食文化的重要组成部分。 白果用于菜肴制作的方法很多。通过烘、烤、炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、溜等方法,可以制作出上百种风味佳肴。现将几种较闻名的白果佳肴制作方法介绍如下: 1.清煮白果仁
2、椒盐白果
[配料]海盐两勺匙,黑胡椒少许。 [制法]将白果放置清水中,用流动水搓洗干净,捞出,白果控水后用厨用纸巾拭干水分,用坚果夹将白果壳夹开一条裂缝,依次做法将所有的白果处理完毕,处理好的白果放入烤箱烤笼里,将烤笼关闭后插入转叉方条,烤箱预热120度,将烤笼放入,同时开启“转叉烘烤+热风烘烤”,低温烘烤30分钟左右至熟,将烤笼取出观察下白果的熟度及上色情况,将烤箱温度上调至180度,追加烘烤10分钟左右,使其更加酥香并上色理想。最后将烘烤好的白果取出,放置大盆中,洒上海盐,研磨黑椒碎,趁热将白果与调料掂匀,彻底摊凉后放入密封罐保存。 [特色]将长时间的低温慢烤,特别能“激”出果仁类食材的特有香味,再加上脆酥的口感,小零嘴着实招人喜欢。 3、银杏百合
[配料]盐,鸡精,白糖,水淀粉。 [制法]芦笋切段,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用。锅倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。 [特色]颜色鲜艳、营养丰富。 4.蜜汁白果
5.拔丝白果
[配料]糖桂花5克,熟芝麻仁5克,白糖150克,熟猪油 2 000克,面粉40克,湿淀粉100克,鸡蛋半个。 6.白果蒸蛋
7.白果炖鸡
8.白果蒸鸭
9.白果八宝饭
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