给宝宝吃薯条还配番茄酱？可以，这很糕妈

每周一餐时间又到啦！今天做传说中的调味神器：宝宝就能吃的番茄酱（7M+适用），以及升级版的番茄肉末酱（肉末酱的肉末粗细根据宝宝实际咀嚼能力~）

自从上次给大家安利了意大利面，糕妈每天在后台都能看到好多麻麻们在问，这番茄酱肉末酱怎么做呀？这就来了哈！

今天有点标题党，哈哈，前情回顾是这个：给宝宝吃薯条？糕妈你是疯了吗？！

不方便看视频的麻麻，后面可以看图文版哈。

糕妈小课堂前几期回顾：

奶酪吃法：补钙餐（6m+）

酸奶做法（6m+）

补铁调味王：肉松做法

芝麻酱做法

饼干教程

图文版在这里↓↓↓

所需食材

番茄酱：西红柿3个、玉米淀粉一勺、适量水、少量油

肉末酱：洋葱少许、大蒜少许、猪肉80g、番茄酱80g、牛奶适量、玉米淀粉一勺、少量油

制作过程

1．玉米淀粉用少量水和开备用；

2．锅中烧开水，番茄去盖，加入沸水中煮至破皮；取出番茄去皮，切小块；

3．锅中倒入少量油，将番茄煸炒至糊状；

4．加入玉米淀粉水继续搅拌煮烂（如果过程中比较干的话，可以加适量水再煮会）

5．待番茄变得浓稠后盛出；

番茄酱制作完成：

6．洋葱大蒜剁碎备用；

7．猪肉切小块，用料理棒打成细末；再加入少量牛奶搅拌均匀备用；

8．锅中倒入少量油，放入洋葱大蒜末煸炒；

9．倒入肉末和番茄酱继续翻炒；

10．炒熟后加入玉米淀粉水再翻炒煮会，至浓稠状盛出。

番茄肉末酱制作完成：

都说不加盐的辅食会不好吃，而番茄是天然又健康的调味品，把番茄做成番茄酱用来搭配面条、面包、馄饨等等就是很好的办法；同时番茄酱也可以用来搭配猪肝泥，美味又补血。

为宝宝自制一些健康的酱料，不光能提升食物的口味，也能吃到肉类顺便补铁哦，对于不爱吃肉的小朋友，一定要来试一试。在没时间做饭的时候，也是省时利器。猪里脊可以换成鸡腿肉、牛肉等。妈妈可以一次稍微多做一点放在冰箱里冷藏。