湿气重引起肥胖，减肥每天2次它，祛湿净毒，少10斤皮肤白！

女人常常挂在嘴边的就是减肥，可又很难减肥成功，其实是因为没有对症下药，如果你是体内湿气重引发的肥胖，那么你不能错过今天的蜂蜜柠檬仔姜，它能祛湿排毒，能起到减肥作用对身体也好。

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健小谚语~在炎热的夏季适量的吃点生姜~有助于温胃散寒~防病保健~柠檬的美白奇效是大家认可的，蜂蜜有极强的润肠通便效果，三者结合，可将体内毒素排净，体重下降，皮肤变白，做法简单如下：

1.仔姜用纯净水洗净沥水。

2.容器消毒。

3.柠檬用盐擦一下洗净。

4.准备好蜂蜜。

5.柠檬切片。

6.生姜切片。

7.柠檬生姜片混合蜂蜜一起倒入无油干净的容器里放入冰箱或者阴凉处即可，三天就能吃了。

食用方法：每次吃的时候拿干净无油的筷子夹几片出来倒入温水喝掉，一天喝2杯即可，最重要的是坚持，女人常吃不但身材苗条，怕冷症也渐渐消失。