金山包桌收藏：便秘的原因及预防和治疗方法

　相信大家都有便秘过，那真的很不好受，可是你知道便秘不但会造成身体上的不舒服，还会有损智商吗?今天就来了解一下便秘的原因还有预防和治疗的方法吧!

　　便秘的原因

　　60岁以上老年人便秘的发病率高达22%，关爱老人，从关注便秘做起。

　　清—便秘，不清不健

　　明—便秘，影响智商

　　另外，受到便秘的影响，人的情绪也会不好，会伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。国外研究便秘时代谢产物久滞于消化道，可产生大量有害物质，还会干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。