每天3杯稀释喝：减肥不节食年轻5岁，瘦10斤告别赘肉！

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养生格言2016-09-12阅读原文

女人大多都有点小肚子，产后的女人更为明显，所以很多女人生完孩子之后都会被肥胖困扰着，今天我就给大家分享一下我的成功瘦身的方法。

自制山楂泡白米醋：

1.山楂洗干净晾干水并去核。

2.装入密封罐，把冰糖放进罐和山楂一起泡。

3.再把白米醋筛入密封罐，和山楂一起泡，米醋放8分满均匀。

4.山楂醋泡半个月就可以喝了。

山楂醋可改善血液循环，及降血脂，降血压。它含有多种有机酸和人体所需的多种氨基酸，能提高人体新陈代谢，排除体内毒素，想胖都难，减肥还能抗衰老。