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0-1岁是宝宝生长发育最快的阶段，其他任何阶段都不可能超越这个时期，我们也能感受到，宝宝是每个月都有大变样，具体生长发育有多快，一组数据告诉你： 按体重增长倍数来算，宝宝在1岁时体重大约是出生时的3倍；1岁时身长比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。两岁以前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显着。所以很多妈妈会担心自己产奶量够不够，宝宝有没有吃饱，要不要加奶粉等问题。 母乳喂养宝宝要按需喂养 母乳喂养，宝宝经常性的吮吸可刺激妈妈体内催乳素的分泌，使乳汁分泌更多。也就是说宝宝吃得越多，妈妈乳汁分泌就越多。宝宝吃得越饱，睡眠时间就会逐渐延长，自然就会形成规律。根据宝宝的不同需求，每次喂奶时，妈妈乳汁的分泌量、浓度和成分都会有所调节。因此哺乳的妈妈要按照自己宝宝的需要来喂奶。只要宝宝想吃，就可以随时哺乳，而不要拘泥于是否到了预定的时间。 人工喂养的宝宝要按时哺乳 人工喂养要按时， 奶粉的成分和母乳大致相同，不过，奶粉中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质，新生儿不成熟的消化系统无法完全承受。人工喂养需要为宝宝制定一个固定的时间表，以防过饱或者消化不良。 一般来说，新生宝宝喂奶的时间间隔和次数应根据宝宝的饥饿情况来定：新生宝宝的胃大概每3小时就会排空一次，因此一般隔3-4小时喂一次即可。但有的宝宝胃容量较小，或者消化较快，每隔约2小时，胃就会排空，这时妈妈最好满足宝宝的需求，不一定要等到3小时才喂；有的宝宝胃容量较大或者消化较慢，两次喂奶时间间隔较长，但不宜超过4小时。如果宝宝超过4小时还在睡觉，妈妈要叫醒宝宝并给他哺乳。 不同月龄宝宝的奶量2周到满月90-120ml/餐 8-10次/天满月到2个月120-150ml/餐6-7次/天2个月到4个月150-180ml/餐5-6次/天4个月到6个月180-240ml/餐4-6次/天6个月到8个月210-240ml/餐4次/天8个月到12个月210-240ml/餐3-4次/天其他喂辅食 0-1岁的婴儿每天所需的热量约为110~120卡/公斤。 宝宝奶量计算公式：（体重×150c.c）÷ 餐次／（天）﹦一餐的奶量 新生儿的奶量（3kg×150c.c）÷ 8餐﹦60c.c／餐 以新生儿来说，体重约3公斤，一天约喝8餐，每餐的奶量约60c.c左右，大约每3小时喂食一次。 四个月大婴儿的奶量（6kg×150㏄）÷ 6餐=150㏄／餐 四个月大的宝宝来说，体重约6公斤，一天约喝6餐，每餐的奶量约150c.c左右，大约每4小时喂食一次。 怎么判断宝宝有没有吃饱 （1）观察宝宝的情绪：倘若宝宝没吃饱，常表现为哭闹、烦躁、吸吮指头和异物等。渴望妈妈的拥抱，吃奶时比较专注、急促。 （2）观察大小便：吃母乳的婴儿一般每天大便3－4次；吃牛奶的婴儿，大便多在每天2次左右，金黄色，呈糊状。若宝宝没吃饱，大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上，尿呈淡黄色或无色。如果宝宝仅仅吃母乳，没有添加其他任何辅食，也没有喂水或其他饮料，一天6次小便（尿布湿6次），说明进食的奶量是足够的，如果宝宝还哭闹，一定有其他原因。 （3）观察宝宝体重增长情况：定期给婴儿测量体重，观察婴儿的体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或每两个月给婴儿称体重一次，最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长900－120克，9－12个月时每周增长60－90克。若婴儿体重增长不足，可能是吃的奶量不够或生病，应仔细寻找原因，必要时到医院检查。 每个宝宝都有他自己的喝奶习惯，只要宝宝醒时精神愉快，身高体重增长正常，妈妈就不用太担心的！ 更多精彩和交流，关注微信公众号【GZASER】 |
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