特效食疗两方，巧治孩子感冒

昵称35329233 2016-09-13

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秋寒马上来临，秋天气候干燥，温差变大，又到了孩子感冒的高发季节，那么孩子感冒了怎么办？能不吃药物的时候我们还是不希望孩子吃药的，会影响孩子免疫力。那么什么程度需要就医服药？俗话说：“药补不如食补”，而且小儿生病后，因药物味道，口感等因素，多不愿意吃药。有的孩子还会吃药呕吐，但是具有相同效果的食疗却可以避免这些情况。当然，食疗是不等于药物的，如果病症明显，且有严重的趋势，还要及时就医，以服药为主，食疗为辅。特效食疗两方，巧治孩子感冒

科普感冒

西医来说感冒的主要病原体是病毒，细菌感染常发于病毒感染之后。贫血，营养不良的小儿由于抵抗力低，更容易感染发病。药物治疗感冒最科学的是先检测crp，确认感染类型，再针对服药，现在一些基层诊所和卫生室也配有相应仪器，检测费在30元左右。可有效避免抗生素滥用。

中医辨证将感冒分为风寒感冒和风热感冒两类。（就是民间所说的染风寒和热伤风）

风寒感冒：发热恶寒、无汗头痛、鼻塞流涕、咳嗽喷嚏、口干不渴、咽不红。

风热感冒：发热重、恶寒轻、头痛、鼻塞、流稠涕、咳嗽咽红，或目赤流泪、烦热口渴

食疗

饮食宜忌

感冒后应少吃荤腥，特别不要吃滋补性食物。应多吃蔬菜水果以促进食欲，帮助消化，补充人体所需。

特效食疗两方
1、白萝卜红糖饮
材料：白萝卜250克，红糖适量。
做法：将白萝卜洗净，切片，放入锅中，加适量清水，小火煎煮15分钟左右，调入红糖搅匀即可
功效：疏风散寒，预防和缓解小儿风寒感冒
2、葱白粳米粥
材料：葱白5根，粳米50克，米醋适量
做法：葱白洗净，切小段，粳米洗净。将粳米放入锅中，加适量清水，大火煮沸，加入葱段，熬煮至熟，加米醋搅拌均匀。
功效：葱白可发汗解表，醋对感冒又一定治疗作用
温馨嘱托
粥里适当加入一些孩子爱吃的蔬菜，葱白的味道也会好很多。