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不少人对高血脂危害都认识不全面，认为高血脂是一种无关紧要的疾病，这是极其错误的理解。高血脂其实是一种可致残、致死的疾病，只是因为它发病时没有明显的症状而容易被大家忽略，治疗高血脂对健康意义重大。那么怎样治疗高血脂效果好呢？这应当从多个方面进行，下面我们来一起了解一下。 合理膳食：就是指要科学合理的饮食。平时尽量控制高脂食品，即富含”胆固醇”的食品，如蛋黄、鱼籽、动物的油脂、内脏、牛油、奶油等，应多吃低脂食品，如蔬菜、水果、豆类、豆制品、粗粮。 适量运动：适量很重要，因为运动是双刃剑。过多激烈的运动会造成”猝死”、心梗。运动要有恒有度有序。有恒，就是持之以恒；有序，就是循序渐进；有度，就是适度运动。长期地坚持运动可以预防”糖尿”病、高血脂、”骨质疏松”，所以运动是最好的保健医生。 戒烟限酒：烟酒对人体的危害是很明确的，尤其是抽烟，抽烟可以引起”动脉粥样硬化”、”冠心病”、”高血压”、”肺癌”等多种疾病。被动吸烟与主动抽烟有同样的危害。酒能不喝，尽量不喝。本来少量的酒是健康的朋友。但酗酒则是损害健康的罪魁祸首，危害极大。 心理平衡：很多疾病的发生发展都与心理问题相关，”高脂血症”患者平时待人处世要做到心胸开阔、心境平和，不斤斤计较，不钻牛角尖，就可以有效预防心梗、中风的疾病。相反如果情绪容易激动，心胸狭隘，脾气暴躁，那么就容易诱发心脑血管疾病。 当前对于高血脂的治疗，主流治疗方式还是药物治疗。对于药物治疗，不同类型的高血脂选用不同药物进行治疗。高胆固醇血症首选他汀类药物，如洛伐他汀（美降之）、辛伐他汀（舒降之）、普伐他汀（普拉固）及氟伐他汀等，对胆固醇（TC）或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）极度增高者，可采用他汀类和胆酸隔置剂（如考来烯胺和考来替哌）联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用，但临床上甘油三脂显着增高的患者仍应选用贝特类，如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐（诺衡）。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。 当然，药物治疗应在医生的指导下进行。同时必须注意，调脂治疗应长期坚持，切忌随意停药。无论何种类型的高脂血症停用降脂药后，血脂仍会上升。在开始药物治疗后4～6周内，应复查血浆胆固醇、甘油三脂等。根据血脂改变调整用药。如经治疗后血脂已降至正常，仍应继续用药，以后每3～6月复查血脂，并同时复查肝肾功能和肌磷酸激酶。如果血脂未能降至正常，则应考虑加大剂量、改用其他药物或联合用药。 然而，当前很多高血脂患者在如何服药方面仍然没有清晰的认识，同时，现在很多的降血脂都是西药等化学药物，扩张血管利尿为主。暂时降低血脂血压、溶解血栓、缓解症状。长期使用则会引起血管硬化、破裂等后遗症，肝肾损害、易产生耐药性，产生很多不良的反应。因此，寻找一种安全的降脂方法才是根本的解决办法，像常饮罗布麻茶，这样可以清除血液垃圾，降压清脂的天然养生茶饮，就是很值得坚持的一种保健治疗方法。 高血脂危害甚大，希望广大患者朋友们及时注意起来，从以上多个方面抓起，竭力抵抗高血脂的发展，否则到时候对身体造成危害你就悔之晚矣！ 小编专注食疗养生防治高血压等，有问题可咨询、交流，关注微信：13386345052（长按可复制） |
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