这种廉价豆子功效赛燕窝

这种廉价豆子功效赛燕窝

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2016-09-13

　　红豆红豆又名小豆、赤豆等，因皮层为红色而得名，营养价值很高，红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物。养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，…

“五折”虫草里究竟藏了多少危害？

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2016-09-13

　　“5折”虫草频频在全国各大城市出现后，随之而来的不仅仅是大众对其品质的严重质疑！更多的是业内人士深深的担忧，“5折”虫草会不会严重影响青海玉树、西藏那曲冬虫夏草的品牌形象，继而对青海、西藏两省的支柱产业造成灭顶之灾？如同当年“金华毒火腿”差…

13种廉价常见鱼的营养赛人参

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2016-09-13

　　鲥鱼：营养价值最高鲥鱼的脂肪含量很高，它富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压和冠心病等都有益处。鲥鱼可以红烧、煮汤，同竹笋等食材带鳞蒸食为最佳。鮰鱼：最易被人体消化鮰鱼也就是我们熟知的江团，这种鱼个体很大，有的长…