两个人长期保持幸福的秘诀

童话故事的结局，通常是王子和公主幸福的走到一起，步入了婚姻的殿堂，然后动人的故事就戛然而止。

这是为什么呢？

因为接下来的故事往往没有想象中的那么浪漫和美好。正所谓相爱容易相处难，两性关系的维护是一门艺术也是一门技术，是两个人灵与肉的结合。

当感情趋于稳定，激情褪去，如何维持稳定健康的长期关系是每对恋人孜孜不倦的追求。

什么是两性关系的动态平衡？

稳定的两性长期关系，不是凝固的、按部就班的有序状态，而是一种变化的、流动的，能让我们感觉自己被照见、被滋养的生命体验。

“问渠那得清如许，为有源头活水来”，想要感情甜蜜持久，双方就需要为感情不断补充新鲜的血液，过滤掉杂质，让身心共同成长，这样才能达到稳定持久的动态平衡。

如何维持两性之间长期的平衡关系？

1.刺猬理论

刺猬效应（Hedgehog Effect），是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象。它强调的是人际交往中的“心理距离效应”。

你不是伴侣的旁观者，你是参与者。

参与到对方的各种活动、兴趣爱好中，很多事情一起承担一起分享，增进心与心的沟通，拥有美好的独家记忆。

另一方面，纵有心事，也要慢慢诉说。神秘的你，有自己独立的生活圈和追求，就像一座蕴含丰富宝藏的圣地，丰富的内心世界吸引ta去发掘、去探索。

2.投资平衡理论

人是一种奇怪的动物：对于自己轻易获得的东西不会珍惜，对于花费很大投资的事物，反而越来越爱它，失去以后落寞不舍、伤心难过。

恋爱也是如此，它的投资包括时间、精力、感情、物质、机会等。爱TA，也爱自己的付出。否则，你不爱ta，怎么会付出那么多呢？

要让感情的天平稳定，就要让双方的投资近乎相等。投资平衡，心理才不会失衡。此外，投资自己，把注意力放在自己身上，完善自我，魅力提升，对方也会更多的危机感和好奇心去关注你。

3.情绪价值理论

恋爱中，A可以引起B情绪上的较大波动，那么A就可以提供给B情绪价值。

哪些人能提供较高的情绪价值呢？典型的有歌手、演员，体育明星、艺术家。你拥有高情绪价值，才能带给对方快乐，对方才会喜欢和你在一起。

如何获得这种能力呢？提高自己的情商，包括了解自我、调节自我情绪、自我激励、识别他人情绪、人际关系处理这五方面的能力。

做一个满满正能量的人，懂得尊重、包容、理解、欣赏、认可对方，做一个人工小太阳，照亮对方的小小世界。

爱情大师徐志摩说：“我要你身体完全的爱我，我也要你的性灵完全化入我的，我要的是你绝对的全部——因为我献给你的也是绝对的全部，那才当得起一个爱字。”这是种全心全意的爱，一种高品质的爱，只有当两个人彼此的注意力完全集中时才会产生的爱情状态。

全心全意，无分彼此，我的心意对你敞开，你给予我完全的信任，没有矛盾、没有不甘心，也没有怀疑，双方都是真实无保留的，这样才是最纯粹的爱，也是最长久的爱。

事实上，这种爱对我们来说并非遥不可及，只要我们愿意给予彼此完全的信任和关心，这样爱情就不会枯萎，最终会成为漫长岁月里的美丽风景。