年级大了,毛病越来越多,吃的药物也越来越多,走到哪里都要带一堆药,先不说这样极其不方便,副作用也不小。有关数据表明:现代科学和临床观察发现,长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。 所以,吃一堆药,不如每天来勺三七粉吧! 三七历来都是民间治病养生的佳品,是药食兼用的好东西,受到越来越多的养生人士、女性的欢迎。它究竟能给我们的身体带来怎样不同的改变呢? 三七粉生吃熟吃功效不同 生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。 主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝,对急慢性肝炎效果比较好! 生用方法:口服,每次1~3克,常温水冲服。外用适量敷患处。 主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。 熟三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。 熟用方法:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水兑服。每次1~3克。 三七粉防治慢性病 一种病,一个量! ▲樊正伦教授 1 护心脏 三七的价格不会特别便宜,所以磨成粉比较好,护心的话,中国中医药出版社古籍研究室主任樊正伦教授说: 比较著名的就是“三七鸡汤”,用三七15克,不要研成粉,在炖鸡汤的时候加进去,适当地少加其他作料,炖到肉烂就可以了,吃的时候把三七也一起吃掉。 2 高血脂 以生三七粉,每日服2次,每次服3克,饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。 |
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