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三七粉是一种细腻的粉末状物质，它是人们把干燥以后的三七根茎经过研磨加工以后得的中药材，制好以后的三七粉能止血活血也能补益气血，能用于人类外伤出血和贫血等症的治疗，常用“生打熟补”来概括。三七粉还是一种营养价值极高的保健品，能增强人体素质延缓人体衰老。不过想让三七粉发挥最好的功效，一定要掌握它的正确吃法，地道三七今天就来给您聊聊这个话题。  1、生吃 每天10克内，温水或者牛奶分两次送服，一次5克较为合适。一般的吃法都是生吃三七粉，生吃三七粉主要有以下功效。 生三七粉功效：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。 2、熟吃 每天用量与生吃三七粉一样，直接用开水冲服，或是将三七粉炒熟服用，也可炖鸡或者炖排骨。鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。这个主要是做菜吃，炒熟的三七粉很少用来泡水冲服。 熟三七粉功效：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。 地道三七——源自中国三七之乡云南文山！ |
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