三七粉可以连续吃多长时间？有什么功效？

三七粉是中药，而且不是山药、百合、山楂等等食材的中药。既然是药物，就得在医生指导下服用，药是用来治病或防病的，我们不能随便吃，不能当保健品吃，有些正规的保健品确实有效，但有效成分并不像宣传的那么大，对于大部分人来说都没有必要吃，因为大家看看说明书，大部分都是什么水果、蔬菜提取物，只不过说浓度很高，对人体有益。

第一次服用三七粉往往出现口渴、四肢无力症状、轻微症状，这是由于三七粉的活血作用表现，一般很快就消失了。三七粉不应该在月经期间使用，三七粉活血化瘀的圣药，在月经期间，容易引起过度出血，但如果血瘀型月经不调，可以用三七粉来调节月经。三七粉可以生吃和煮熟。生吃主要是活血化瘀。熟食有养血的主要功效。根据个人情况，健康保健通常是生吃的。

很多人长期服用三七粉，容易产生很多不良反应，包括皮肤皮疹、瘙痒、恶心、甚至有出血倾向。 三七粉虽然有一定的临床疗效，但不可盲目服用，另外，市面上很多三七粉是假冒产品，用菊科有毒的“土三七”来冒充，“土三七”含有吡咯烷生物碱成分，可造成肝损伤，如果需要服用，应选择正规医院过药店购买。

很多人对三七都有了夸大其词的说法，三七是一种名贵的中药材，中药讲究的是治未病。对于三高、心脑血管疾病、冠心病、心绞痛、心肌梗死、支架术后、搭桥术后、脑梗死之类的，三七能起到预防、防治、缓解和改善的功效，现在的科学依据并不能达到治疗的效果。

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