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甲状腺的养护方法教程内容简介：
甲状腺常见的疾病有甲亢、甲状腺肿大、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，这些疾病往往很难治疗，所以我们该做的是在疾病未发生之前就做好养护措施，预防疾病的发生。在本教程中，我们就来了解一些甲状腺的养护方法。 中医专家称，甲状腺疾病在治疗以及愈后良好的养护可以大大降低复发率。那么，在这些疾病发生时该如何养护呢? 中医甲亢专家认为要做以下养护： 1、饮食养护 甲亢患者要忌食含碘食物;辛辣、烟酒等刺激性食品，要少吃或不吃;多吃富含维生素C和钾的水果蔬菜;多吃补肾滋阴食物;不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡; 2、经络按摩养护 甲状腺疾病患者可以选择相应脏腑经络的穴位进行保健按摩。如肝火旺可选择足背的太冲穴，心慌可按摩手部的内关穴，甲亢选择补阴的重要穴位三阴交，甲减可按摩和艾灸强壮穴足三里、昆仑、照海、关元穴等等。通过自我指压按摩方法，达到疏肝、健脾、补肾的目的。 3、心理养护 中国的养生理论认为：气生百病。要战胜甲状腺病，首先需要做到的就是避免不良情绪，保持良好的心态。因为情绪激动会致使甲状腺激素分泌增多诱发甲亢等疾病。 不论是甲亢还是其他的甲状腺疾病在在治疗的过程中以及治疗之后一定要注意养护否则就会出现病情加重或者复发。 甲状腺的养护方法教程由第一视频教程网精心收集并免费提供在线观看下载，如果您觉得此视频教程对您有帮助，请把本视频链接发给您的亲朋好友，让更多的人能得到帮助！ |
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