推荐：养生保健操八段锦功法视频

推荐：养生保健操八段锦功法视频-严谨、到位（20世纪80年代版），本视频，一开始有点照本宣科，但所阐述内容严谨、到位，比较有耐心的朋友，可以仔细聆听学习。

录制比较早，视频的清晰度不大高，在电视上看应该可以。