虽然人们的生活水平普遍在提升,但每年患各类疾病的人也是不断在增加,主要还是由于人们不良的饮食生活习惯造成的。糖尿病也是一种常见的高发疾病,尤其是中老年人多见。 很多人都会通过服用大量的药物来控制病情,且为防止药效受影响,经常要限制各种饮食,确实也挺痛苦的。 但若要使治疗效果更好,除了服药及控制饮食,还可通过按摩糖尿病的专用穴来辅助治疗——然谷穴。 中医学上把糖尿病叫做“消渴”,一般患有糖尿病的人在晚上睡觉时,会出现心烦意乱、口干舌燥等,大部分人会在夜间起床喝水解渴。 而在睡前刺激下然谷穴,口里就会分泌许多的唾液,夜晚也就不会那么容易渴了。从而有效缓解口干舌燥的现象。 此外,心火旺盛也会导致患有糖尿病的人出现心烦意乱的现象,而然谷穴属于肾经上的穴位,肾经主水,刺激然谷穴即能引出肾水,从而将心火浇灭,有效改善内心烦乱的症状。睡觉也睡得更安稳。 然谷穴的位置:在脚的内踝骨向前斜下方2㎝处的一个高骨下缘处。 因为然谷穴所埋藏的精气较深,因此一定要用力按下去,出现酸胀感就松开,接着再按,再松开。这样做10~20次。若酸胀感不会再退去了,就是有火候了。两只脚的然谷穴都要按摩。 当然,并不是按摩一下穴位糖尿病就能治好的,目前医学上几乎没有能治好糖尿病的办法,且要治疗糖尿病,需按摩的穴位很多。 而按摩然谷穴可使症状减轻。再服用药物的时候,同时按摩然谷穴,会有更好的效果。 此外,然谷穴还有助于治疗小儿厌食症,小孩厌食主要是因为小孩脏腑娇嫩,各生理机能还没发育好,消化功能也薄弱,就易引发厌食。此时不妨按一按小孩的然谷穴,小孩很快就会有食欲了。 这是因为刺激此穴,口里会分泌许多的唾液,人就易感到饥饿,想吃东西。还可使脾胃功能增强,促进消化。因此若吃撑了,按摩此穴可缓解。 好了,你是否躺在床上看手机时觉得眼睛酸痛,导致失眠,别担心,我教你设置手机屏幕最合适亮度与对比度,让你躺在床上玩手机更舒服的方法! 可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼,竟然可以这么解决?”来了解! |
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